تأهيل قاع الحوض

برنامج تمارين منظم مع التغذية الراجعة الحيوية لتقوية عضلات قاع الحوض وتنسيقها. وهو العلاج الأول الموصى به في حالات سلس البول وهبوط الأعضاء.

ما الغرض من هذا الإجراء

• سلس البول الإجهادي (تسرب البول عند السعال أو الضحك أو العطس)
• سلس البول الإلحاحي والمختلط
• هبوط أعضاء الحوض (هبوط المثانة، هبوط المستقيم، هبوط الرحم)
• تعافي العجان وقاع الحوض بعد الولادة
• اضطرابات الوظيفة الجنسية (تشنج المهبل، عسر الجماع)
• سلس البراز والإمساك المزمن
• إعادة التأهيل قبل وبعد جراحات منطقة الحوض

التحضير

• ارتداء ملابس مريحة في الجلسة الأولى
• تسجيل يوميات المثانة لمدة 3-7 أيام (السوائل المتناولة، كمية البول، حالات التسرب)
• علاج أي التهاب في المسالك البولية قبل بدء البرنامج
• إحضار نتائج الفحوصات السابقة مثل ديناميكية البول والموجات فوق الصوتية
• يتم تكييف البرنامج خصيصًا أثناء الحمل

كيفية إجراء العملية

1. فحص حوضي مفصل وتقييم قوة العضلات (مقياس أكسفورد)
2. وضع برنامج تمارين كيجل خاص بكل مريضة
3. جهاز التغذية الراجعة الحيوية يُظهر بصريًا أو سمعيًا ما إذا كانت العضلة الصحيحة تعمل
4. يمكن استخدام التحفيز الكهربائي لدعم تنشيط العضلات عند الحاجة
5. وضع برنامج منزلي باستخدام المخاريط أو الأوزان المهبلية
6. تقديم تدريب سلوكي للمثانة (إدارة السوائل، فترات التبول المنتظمة)

بعد الإجراء

• عادةً 1-2 جلسة أسبوعيًا لمدة إجمالية تتراوح بين 8-12 أسبوعًا
• أداء التمارين المنزلية بانتظام 2-3 مرات يوميًا أساس النجاح
• يُلاحظ التحسن الأول بين الأسبوع الرابع والسادس
• فحص متابعة في نهاية البرنامج ووضع خطة تمارين للمحافظة على النتائج
• إحالة إلى أخصائي للنظر في الخيارات الجراحية إذا كانت الاستجابة غير كافية

المخاطر

• تفاقم الأعراض عند أداء التمارين بطريقة خاطئة (الانقباض المتناقض)
• وخز أو إزعاج مؤقت أثناء التحفيز الكهربائي
• حساسية مهبلية بسيطة بسبب مسبار التغذية الراجعة الحيوية
• اعتماد النتائج بشكل مباشر على التزام المريضة بالتمارين
• قد يكون التأهيل وحده غير كافٍ في الحالات المتقدمة من هبوط الأعضاء

الأسئلة الشائعة

معلومات ذات صلة

خدمات طبية ذات صلة

خدمات أخرى من نفس التخصص أو لها استطبابات مشابهة قد ترغب في الاطلاع عليها.