العلاج المائي

يُعرف أيضاً بالتمارين المائية، وهو أسلوب علاج طبيعي يُمارَس في حوض دافئ، ويقلل الحمل على المفاصل لتعزيز قوة العضلات وتحسين مدى الحركة.

ما الغرض من هذا الإجراء

• ألم وتقييد الحركة الناتج عن الفصال العظمي (الخشونة) في الركبة والورك والعمود الفقري
• أمراض الروماتيزم الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار اللاصق
• آلام ميكانيكية مزمنة مرتبطة بانزلاق الديسك القطني والعنقي
• إعادة التأهيل بعد جراحات العظام (تبديل الركبة/الورك، الرباط الصليبي الأمامي)
• دعم التوازن والحركة في الحالات العصبية مثل السكتة الدماغية والشلل الدماغي والتصلب المتعدد
• متلازمة الفيبروميالغيا ومتلازمات الألم المزمن المنتشر
• الحاجة إلى تمارين مبكرة دون تحميل بعد الإصابات الرياضية

التحضير

• غياب الجروح المفتوحة أو العدوى الجلدية أو الحمى الحادة أو المرض المعدي
• موافقة الطبيب في حالات قصور القلب غير المنضبط أو فشل التنفس المتقدم
• ترتيبات مناسبة للمرضى الذين لا يتحكمون في البول/البراز
• تجهيز ملابس السباحة وقبعة وشبشب ومنشفة
• أخذ دش بالصابون قبل الدخول إلى الحوض

كيفية إجراء العملية

1. يُقيِّم الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي قوة العضلات ومدى حركة المفاصل والتوازن
2. تُجرى التمارين في حوض ساخن بين 32-34 مئوية، مع الاستفادة من قوة الطفو لتخفيف الجاذبية
3. تتم تمارين المشي والقرفصاء وحركات الذراعين والساقين والتوازن بمرافقة أخصائي العلاج الطبيعي
4. تعمل حرارة الماء على إرخاء العضلات، بينما تدعم مقاومة الماء تقوية العضلات
5. تُخطَّط تمارين الماء الضحل أو العميق بحسب الفرد؛ وتُستخدم العوامات والزعانف عند الحاجة
6. تُختتم الجلسة ببرود تدريجي ودش دافئ

بعد الإجراء

• تستغرق الجلسة عادة 30-45 دقيقة؛ ويُوصى بـ 2-3 أيام أسبوعياً
• قد تتراوح خطة العلاج بين 4-12 أسبوعاً
• الراحة لمدة 1-2 ساعة بعد الجلسة وتناول السوائل بكثرة
• الحفاظ على المكاسب من خلال برنامج تمارين منزلي
• تقييم التقدم من خلال الفحوصات الدورية

المخاطر

• خطر العدوى عند وجود جروح مفتوحة أو سلس بولي غير منضبط
• احتمال تذبذب ضغط الدم أو الإغماء بسبب الماء الساخن جداً
• نادراً تدهور حالة المرضى ذوي أمراض القلب والتنفس
• التهاب الأذن أو العدوى الفطرية (يمكن تقليلها بالنظافة المناسبة)
• إصابات بسبب الانزلاق والسقوط (الانتباه قرب أطراف الحوض)

الأسئلة الشائعة

معلومات ذات صلة

خدمات طبية ذات صلة

خدمات أخرى من نفس التخصص أو لها استطبابات مشابهة قد ترغب في الاطلاع عليها.