استشارات التغذية للأطفال

إرشاد فردي لتقييم منحنيات النمو المئينية من مرحلة الرضاعة حتى المراهقة، وبناء عادات غذائية صحية، والوقاية من سمنة الأطفال وسوء التغذية.

ما الغرض من هذا الإجراء

• التقييم المنتظم لمئينات النمو (الطول والوزن ومحيط الرأس) منذ الولادة
• حليب الأم والانتقال إلى الأغذية التكميلية وتخطيط تغذية مرحلة ما قبل المدرسة
• زيادة الوزن غير الكافية وتأخر النمو أو مشاكل الانتقائية في الطعام
• زيادة الوزن المفرطة والوزن الزائد وعوامل الخطر المرتبطة بالسمنة
• تاريخ عائلي للسمنة أو السكري من النوع الثاني أو خلل شحوم الدم أو أمراض القلب والأوعية
• نقص الحديد ونقص فيتامين D ونقص الزنك وغيرها من نقص المغذيات الدقيقة
• تخطيط حمية فردية للأطفال المصابين بأمراض مزمنة (الداء البطني، حساسية حليب البقر، السكري، إلخ)

التحضير

• تُجمع معلومات عن العادات الغذائية اليومية للطفل (عدد الوجبات، الوجبات الخفيفة، تفضيلات المشروبات)
• يُنصح بتدوين مذكرة طعام لمدة 3 أيام قبل الزيارة عند الإمكان
• إحضار الطول والوزن الحالي ووزن الولادة وبيانات النمو السابقة والأدوية المستخدمة
• مراجعة التاريخ العائلي (السمنة، السكري، أمراض القلب، الحساسية)
• يمكن إحضار التحاليل المخبرية السابقة (تعداد الدم، الحديد، فيتامين D، الشحوم، إلخ)

كيفية إجراء العملية

1. يُقاس الطول والوزن ومحيط الرأس ومحيط الخصر (في الأعمار المناسبة)؛ ويُحسب مؤشر كتلة الجسم (BMI)
2. تُقيَّم البيانات على منحنيات النمو (المئينات) المناسبة للعمر والجنس؛ ويُتابَع المسار عبر الزمن
3. تُحسب الاحتياجات اليومية المناسبة للعمر من الطاقة والبروتين والكالسيوم والحديد
4. تُقدَّم توصيات عملية تتناسب مع المطبخ العائلي والعادات الثقافية؛ ويُعرض نموذج الطبق وأمثلة الحصص
5. تُخطَّط السلوكيات الوقائية من السمنة كوقت الشاشة والنشاط البدني ونمط النوم واستهلاك المشروبات السكرية
6. يُحال إلى أخصائي تغذية أطفال أو غدد صماء أو أمراض جهاز هضمي عند الحاجة

بعد الإجراء

• يُنصح بفحص المئينات شهرياً للرضع وكل 3-6 أشهر لأطفال ما قبل المدرسة وسنوياً للأطفال الأكبر
• تُحدَّد أهداف قابلة للتحقيق وتدريجية للعائلة (مثل تقليل المشروبات السكرية بمشروب واحد يومياً)
• في الأطفال المعرضين لخطر السمنة، تُراجع التغذية والنشاط كل 3-6 أشهر
• تُخطَّط مكملات ومتابعة لنواقص الفيتامينات والمعادن المكتشفة
• يُؤكَّد على ترتيب طاولة الطعام العائلية والوجبات المشتركة والقدوة السلوكية

المخاطر

• خطر النمو غير الكافي ونقص المغذيات الدقيقة من الحميات المقيدة بإفراط
• خطر التحسس أو الاختناق من خطط التغذية التكميلية المطبقة بشكل خاطئ
• احتمال أن يسبب تشخيص السمنة قلقاً عائلياً أو اضطرابات أكل؛ يُحرص على اختيار الكلمات أثناء الاستشارة
• عدم كفاية الحمية وحدها (دون نشاط بدني ونوم وتقليل الشاشة)

الأسئلة الشائعة

معلومات ذات صلة

خدمات طبية ذات صلة

خدمات أخرى من نفس التخصص أو لها استطبابات مشابهة قد ترغب في الاطلاع عليها.