اضطرابات النوم في الطب النفسي: حالات النوم والصحة النفسية المرافقة

العلاقة الثنائية الاتجاه بين اضطرابات النوم والاضطرابات النفسية المؤثرة على التشخيص والعلاج

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي

آخر تحديث: ٢٠ يونيو ٢٠٢٦

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Psikiyatri لدينا. احجز موعد ←

ما هو اضطرابات النوم في الطب النفسي: حالات النوم والصحة النفسية المرافقة؟

اضطراب الأرق مرافق بشكل شائع للاكتئاب والقلق وPTSD واضطرابات استخدام المواد.

فرط النوم والنعاس النهاري المفرط مرتبطان بالاكتئاب والاكتئاب غير النمطي واكتئاب ثنائي القطب والاضطراب العاطفي الموسمي.

انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم يزيد من خطر الاكتئاب والقلق والاختلال المعرفي والأعراض النفسية المقاومة للعلاج.

اضطرابات إيقاع النوم واليقظة اليومية تسهم في عدم استقرار المزاج خاصة في اضطراب ثنائي القطب.

اضطراب سلوك نوم REM قد يبشّر بالأمراض التنكسية العصبية بما في ذلك مرض باركنسون والخرف.

الأعراض

أعراض الأرق مع صعوبة النوم والحفاظ على النوم والاستيقاظ في الصباح الباكر والنوم غير المنعش.

النعاس النهاري المفرط والإرهاق والاختلال المعرفي وأعراض المزاج وضعف الأداء.

أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم بما في ذلك الشخير العالي وانقطاع التنفس المشهود واستيقاظ اللهث وصداع الصباح.

خوارق النوم بما في ذلك الكوابيس وأهوال النوم والمشي أثناء النوم واضطراب سلوك نوم REM.

اضطرابات الإيقاع اليومي مع تأخر الطور أو تقدّمه والأنماط غير المنتظمة والأداء الاجتماعي المعطّل.

عوامل الخطر

الاضطرابات النفسية المرافقة وخاصة الاكتئاب والقلق والاضطرابات المرتبطة بالصدمة.

استخدام المواد بما في ذلك الكحول والكافيين والنيكوتين والمواد غير المشروعة والأدوية الموصوفة.

الحالات الطبية بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية والألم المزمن والاضطرابات التنكسية العصبية.

عوامل نمط الحياة بما في ذلك العمل بالتناوب وجداول النوم غير المنتظمة واستخدام التكنولوجيا ونظافة النوم غير الكافية.

الأدوية النفسية المؤثرة على بنية النوم بما في ذلك SSRIs ومضادات الذهان ومثبتات المزاج والمنبهات.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

مشاكل النوم المستمرة لمدة 3 أشهر أو أكثر تؤثر على الأداء النهاري تستوجب التقييم.
انقطاع التنفس المشهود والشخير العالي أو النعاس النهاري المفرط تتطلب تقييم طب النوم.
تنفيذ الأحلام وأهوال النوم أو سلوكيات ليلية غير عادية أخرى تتطلب استشارة اختصاصي النوم.
أرق شديد أو فرط نوم أو مضاعفات النوم المؤثرة على السلامة (القيادة والعمل) تتطلب التدخل الفوري.
أعراض نفسية مرافقة لا تتحسّن مع علاج النوم قد تتطلب نهجًا مدمجًا للطب النفسي وطب النوم.

طرق العلاج

تقييم النوم الشامل بما في ذلك التاريخ المفصّل ويوميات النوم واستبيانات الفحص واعتبار دراسة النوم.

العلاج المعرفي السلوكي للأرق (CBT-I) كعلاج خط أول مع فعالية قائمة على الأدلة.

علاج الحالات الطبية الكامنة بما في ذلك انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم بعلاج الضغط الإيجابي للمجرى الهوائي.

العلاج الدوائي بمساعدات النوم المختارة بناءً على نوع الأرق والاعتلالات المرافقة وخطر الاعتماد.

الرعاية متعددة التخصصات بما في ذلك طب النوم والطب النفسي والرعاية الأولية وتعديلات نمط الحياة المعالجة لنظافة النوم والتعرض للضوء والتمارين وإدارة الإجهاد تحسّن علاج اضطرابات النوم والنفسية المرافقة.

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Psikiyatri في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Psikiyatri

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

احجز موعداً اتصل بنا

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

اضطراب القلق العام

Psikiyatri

اضطراب القلق العام هو حالة تتميز بقلق مفرط يصعب السيطرة عليه معظم الأيام لمدة ستة أشهر على الأقل، مع أعراض جسدية مثل توتر العضلات والإرهاق واضطراب النوم تؤثر على الأداء اليومي.

الأرق النفسي واضطرابات النوم

Psikiyatri

تأثيرات الاكتئاب والقلق وغيرهما من الاضطرابات النفسية على النوم وطرق علاجها.

الاكتئاب

Psikiyatri

ما هو الاكتئاب، وكيف يختلف عن الحزن، وكيف يُعالَج؟

اضطراب القلق

Psikiyatri

ما هو اضطراب القلق، وكيف يختلف عن القلق الطبيعي، وكيف يُتغلّب عليه؟

نوبة الهلع

Psikiyatri

ما هي نوبة الهلع، وكيف تُدار وتُمنع هذه الحالة التي غالباً ما تُخلط مع النوبة القلبية؟

اضطراب الوسواس القهري

Psikiyatri

ما هو اضطراب الوسواس القهري، وكيف تُعالَج الأفكار الاقتحامية والسلوكيات القهرية؟

اضطراب الكرب ما بعد الصدمة

Psikiyatri

ما هو اضطراب الكرب ما بعد الصدمة، وكيف تُعالَج الذكريات الاسترجاعية والإفراط في الاستثارة بعد الصدمة؟

الاضطراب ثنائي القطب

Psikiyatri

الاضطراب ثنائي القطب اضطراب مزاج مزمن يتميز بنوبات هوس أو هوس خفيف تتناوب مع نوبات اكتئاب؛ والتشخيص الدقيق والعلاج طويل الأمد بمثبتات المزاج ضروري لتقليل الانتكاسات وتحسين الأداء.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.