اضطراب القلق العام

قلق مفرط ومستمر يشمل مجالات متعددة من الحياة

نظرة سريعة

قراءة 3 دقيقة

اضطراب القلق المعمم اضطراب قلق بقلق مفرط لا يمكن التحكم فيه عبر مجالات عديدة — العمل والصحة والعائلة والشواغل اليومية — يستمر 6 أشهر على الأقل. يصيب نحو 3-5% من البالغين وأكثر شيوعاً عند النساء. على عكس الخوف المفاجئ الشديد لنوبة الهلع، يظهر باضطراب القلق المعمم كقلق مستمر منخفض الدرجة مع توتر واضطراب نوم وآلام عضلية وصعوبة تركيز. العلاج المعرفي السلوكي المركز على القلق ومضادات الاكتئاب SSRI/SNRI خط أول؛ والبوسبيرون بديل، والبنزوديازيبينات تستخدم على المدى القصير.

ICD-10: F41.1
Psikiyatri
Kronik
Yaygın

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي

تاريخ النشر: ١ فبراير ٢٠٢٦

هذا المحتوى لأغراض التوعية العامة؛ يُرجى استشارة طبيبك للتشخيص والعلاج.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Psikiyatri لدينا. احجز موعد ←

ما هو اضطراب القلق العام؟

اضطراب القلق العام حالة نفسية شائعة تتميز بقلق مستمر ومفرط تجاه الأحداث اليومية والصحة والعمل والأسرة لمعظم الأيام.

وفق معايير DSM-5-TR، يصعب التحكم في هذا القلق ويستمر ستة أشهر على الأقل، ويرافقه ثلاثة أعراض جسدية أو أكثر مثل التململ أو الإرهاق أو صعوبات التركيز.

تشير النماذج العصبية الحيوية إلى تغير في نشاط اللوزة وقشرة الفص الجبهي ومسارات GABA والسيروتونين، مع عوامل وراثية وأنماط معرفية مكتسبة.

الاضطراب قابل للعلاج بشكل كبير، والتشخيص المبكر يحسن جودة الحياة ويقلل من الاكتئاب المرافق أو إساءة استخدام المواد.

الأعراض

قلق مستمر حول موضوعات متعددة يصعب إيقافه أو التحكم فيه

تململ أو شعور بالتوتر وعدم القدرة على الاسترخاء

إرهاق سريع وانخفاض الطاقة رغم الراحة الكافية

صعوبة التركيز أو الشعور بأن الذهن أصبح فارغًا

توتر عضلي وصداع توتري أو إطباق الفك

اضطراب النوم وخاصة صعوبة الخلود إلى النوم أو استمراريته

عوامل الخطر

وجود تاريخ عائلي للقلق أو الاكتئاب أو اضطرابات نفسية أخرى

أمراض مزمنة أو ألم مزمن أو اضطرابات غدية مثل أمراض الغدة الدرقية

التعرض للإجهاد المزمن أو زيادة العمل أو الرعاية أو الضغوط المالية

تاريخ من المحن في الطفولة أو الصدمات أو التعلق غير الآمن

سمات مزاجية مثل التثبيط السلوكي أو العصابية المرتفعة

الإفراط في الكافيين أو المنبهات أو الكحول

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

يُنصح بتقييم نفسي عند استمرار القلق والتوتر الجسدي لأسابيع وتأثيره على العمل أو الدراسة أو العلاقات.
استشر الطبيب بسرعة إذا صاحب القلق نوبات هلع أو أرق شديد أو يأس أو أفكار لإيذاء الذات.
يُفضّل الفحص الطبي عند ظهور الأعراض مع ألم صدر أو خفقان أو فقدان وزن أو علامات لمرض جسدي.

طرق العلاج

تقييم شامل مع فحص طبي لاستبعاد أسباب غدية أو قلبية أو متعلقة بالمواد

العلاج السلوكي المعرفي لمعالجة أنماط القلق وإعادة الهيكلة المعرفية والتجارب السلوكية

العلاج الدوائي بمثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) أو مثبطات امتصاص السيروتونين والنورأدرينالين (SNRIs) كخط أول

أساليب مساندة مثل تدريب الاسترخاء وتدخلات اليقظة الذهنية وتنظيم النوم

تدابير نمط الحياة مثل التمارين الهوائية المنتظمة وتقليل الكافيين وحل المشكلات المنظم

متابعة منتظمة لرصد الاستجابة والتعافي الوظيفي وتحمل الآثار الجانبية

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Psikiyatri في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Psikiyatri

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

احجز موعداً اتصل بنا

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

الطب النفسي: اضطراب القلق العام

Psikiyatri

GAD يصيب 3-6% من السكان مع غلبة إناث (2:1)؛ يتطلب التشخيص قلقاً/قلقاً مفرطاً حول مجالات متعددة لـ >=6 أشهر بالإضافة إلى >=3 من 6 أعراض جسدية (تململ وإرهاق وصعوبة تركيز وتهيج وتوتر عضلي واضطراب نوم) مسبباً ضعفاً كبيراً؛ يشمل العلاج الخط الأول SSRIs (إسيتالوبرام وسيرترالين وباروكستين) وSNRIs (فينلافاكسين XR ودولوكستين) وبوسپيرون وCBT مع تدريب الاسترخاء؛ البنزوديازيبينات محجوزة للاستخدام قصير الأمد/الحاد بسبب خطر الاعتماد.

الأرق النفسي واضطرابات النوم

Psikiyatri

تأثيرات الاكتئاب والقلق وغيرهما من الاضطرابات النفسية على النوم وطرق علاجها.

الاكتئاب

Psikiyatri

ما هو الاكتئاب، وكيف يختلف عن الحزن، وكيف يُعالَج؟