المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

التنمر في مكان العمل والصحة النفسية: التعرّف والتدخل

التحرش النفسي المنهجي في إعدادات مكان العمل مع عواقب صحية نفسية كبيرة

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Psikiyatri لدينا. احجز موعد ←

ما هو التنمر في مكان العمل والصحة النفسية: التعرّف والتدخل؟

التنمر في مكان العمل يتضمن إجراءات سلبية منهجية ومتكررة مع مرور الوقت بما في ذلك الإساءة اللفظية والعزل وتخريب العمل ونشر الإشاعات والإذلال.

يتميز عن النزاع بين الأشخاص بالتواتر (عادةً أسبوعيًا أو أكثر) والمدة (عادةً 6 أشهر أو أكثر) واختلال توازن القوى.

تشمل الأهداف الشائعة الموظفين ذوي الأداء العالي وذوي الآراء أو الخلفيات المختلفة والأفراد الذين يُنظر إليهم كتهديدات.

تتقدم المراحل من النزاع الأولي عبر التصعيد والتدخل الرسمي والإقصاء من مكان العمل.

انتشار كبير يختلف حسب الصناعة والبلد مع تكاليف اقتصادية وبشرية كبيرة.

الأعراض

يتطور بشكل شائع اضطراب اكتئابي رئيسي مع انعدام التلذّذ واليأس واضطراب النوم والتفكير الانتحاري.
اضطرابات القلق بما في ذلك القلق العام ونوبات الهلع والقلق الاجتماعي المرتبط بإعدادات مكان العمل.
اضطراب ما بعد الصدمة مع التطفل والتجنب والإدراكات السلبية وأعراض الإثارة.
أعراض جسدية بما في ذلك الألم المزمن والصداع ومشاكل الجهاز الهضمي والتفاعلية القلبية الوعائية.
اضطرابات استخدام المواد تتطور كتأقلم سيئ مع مراضة إضافية كبيرة.

عوامل الخطر

ثقافة مكان عمل سامة بمواقف متساهلة تجاه التحرش وإدارة غير كافية.
ضغوطات مكان العمل بما في ذلك تقليص الحجم وإعادة الهيكلة وتغيير القيادة والمنافسة.
العوامل التنظيمية بما في ذلك الأدوار غير الواضحة والتواصل غير الكافي والإشراف الضعيف.
العوامل الفردية بما في ذلك الأداء العالي والتهديدات المتصورة للآخرين والاختلافات عن مجموعات الأغلبية.
نقص الدعم الاجتماعي والاعتماد المالي على الوظيفة وبدائل التوظيف المحدودة تقلّل من القدرة على المغادرة.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • أعراض اكتئاب أو قلق أو صدمة كبيرة تستوجب تقييم الصحة النفسية بغض النظر عن وضع مكان العمل.
  • أفكار انتحارية أو اعتلال وظيفي شديد أو استخدام مواد تتطلب اهتمامًا نفسيًا عاجلًا.
  • أعراض مستمرة بعد محاولة معالجة مكان العمل أو بعد ترك البيئة السامة تتطلب تدخلًا مهنيًا.
  • قد يلزم التقييم النفسي الجنائي للإجراءات القانونية ومطالبات الإعاقة أو تعويض العمال.
  • مشاكل العائلة أو العلاقات المرتبطة بإجهاد مكان العمل تستفيد من التدخل العلاجي.

طرق العلاج

01
التقييم النفسي الشامل بما في ذلك تقييم الاكتئاب والقلق وPTSD واستخدام المواد والتفكير الانتحاري.
02
العلاجات المعتمدة المركّزة على الصدمة بما في ذلك علاج المعالجة المعرفية والتعرض المطوّل لمظاهر PTSD.
03
العلاج الدوائي للاكتئاب والقلق وPTSD حسب الاستطباب السريري.
04
تدخلات استراتيجية في مكان العمل بما في ذلك إشراك الموارد البشرية والوساطة والتسهيلات والإجازة أو تغيير الوظيفة.
05
الدعم الشامل بما في ذلك الاستشارة القانونية بشأن الحقوق وسبل الانتصاف وتعزيز الدعم الاجتماعي والاستشارة بشأن توازن العمل والحياة والعلاج المهني للعودة إلى العمل واستراتيجيات الوقاية لحالات مكان العمل المستقبلية يحسّن التعافي والنتائج.

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Psikiyatri في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Psikiyatri

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

اضطراب القلق العام

Psikiyatri

اضطراب القلق العام هو حالة تتميز بقلق مفرط يصعب السيطرة عليه معظم الأيام لمدة ستة أشهر على الأقل، مع أعراض جسدية مثل توتر العضلات والإرهاق واضطراب النوم تؤثر على الأداء اليومي.

الأرق النفسي واضطرابات النوم

Psikiyatri

تأثيرات الاكتئاب والقلق وغيرهما من الاضطرابات النفسية على النوم وطرق علاجها.

الاكتئاب

Psikiyatri

ما هو الاكتئاب، وكيف يختلف عن الحزن، وكيف يُعالَج؟

اضطراب القلق

Psikiyatri

ما هو اضطراب القلق، وكيف يختلف عن القلق الطبيعي، وكيف يُتغلّب عليه؟

نوبة الهلع

Psikiyatri

ما هي نوبة الهلع، وكيف تُدار وتُمنع هذه الحالة التي غالباً ما تُخلط مع النوبة القلبية؟

اضطراب الوسواس القهري

Psikiyatri

ما هو اضطراب الوسواس القهري، وكيف تُعالَج الأفكار الاقتحامية والسلوكيات القهرية؟

اضطراب الكرب ما بعد الصدمة

Psikiyatri

ما هو اضطراب الكرب ما بعد الصدمة، وكيف تُعالَج الذكريات الاسترجاعية والإفراط في الاستثارة بعد الصدمة؟

الاضطراب ثنائي القطب

Psikiyatri

الاضطراب ثنائي القطب اضطراب مزاج مزمن يتميز بنوبات هوس أو هوس خفيف تتناوب مع نوبات اكتئاب؛ والتشخيص الدقيق والعلاج طويل الأمد بمثبتات المزاج ضروري لتقليل الانتكاسات وتحسين الأداء.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.