تدخلات صحة نفسية رقمية

تدخلات صحة نفسية رقمية تمتد من تطبيقات مساعدة ذاتية إلى علاجات رقمية موافق عليها FDA، علاج تعرض بواقع افتراضي، علاج نفسي مقدم عبر إنترنت، روبوتات محادثة بدعم AI، تتبع مزاج وفيزيولوجيا قابل للارتداء، وتحليلات تنبؤية لمنع نكس. جائحة كوفيد-19 سرعت تبني وقبول بشكل دراماتيكي، بدليل قوي يدعم فعالية لعديد حالات حين مصممة ومنفذة بشكل سليم.

علاج معرفي سلوكي مبني على إنترنت (iCBT) لاكتئاب، قلق، وأرق أظهر فعالية مماثلة لعلاج شخصي في بعض دراسات، خاصة حين موجه بمعالج. منصات بارزة تشمل MoodGYM، Beating the Blues، SilverCloud، Iso، وسائر. تطبيقات هاتف ذكي مثل Headspace، Calm، Talkspace، BetterHelp، MoodKit، وPTSD Coach تقدم مستويات متنوعة من دعم منظم. علاجات رقمية موافق عليها FDA تشمل منتجات Pear Therapeutics (reSET لاستخدام مادة، Somryst لأرق) وClick Therapeutics CT-152 لاكتئاب.

اعتبارات لتدخلات رقمية تشمل خصوصية وأمان بيانات، قاعدة دليل لمنتجات محددة (معظم تطبيقات تفتقد دليل صارم)، فجوة رقمية وفوارق وصول، دمج مع رعاية تقليدية، تعرف أزمة حادة (خطر انتحار يتطلب تدخل بشري)، ترصد انخراط ونتائج، أطر تنظيمية، ومساواة. ممارسات أفضل تدمج أدوات رقمية مع دعم معالج بشري، تعالج معرفة تقنية، وتتحقق من قاعدة دليل منتج.