المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

اضطراب القلق الاجتماعي — نوع الأداء فقط

محدد لاضطراب القلق الاجتماعي يقتصر على مواقف الأداء (التحدث أمام الجمهور، الأداء أمام جمهور)، يتميز بالخوف الشديد من التدقيق، الأعراض الفسيولوجية الشبيهة بالذعر أثناء الأداء، التجنب الذي يؤثر على المهنة/التعليم، يُعالج بـ CBT بما في ذلك العلاج بالتعرض، حاصرات بيتا (موقفية)، البنزوديازيبينات (محدودة)، وSSRIs للحالات الشديدة.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Psikiyatri لدينا. احجز موعد ←

ما هو اضطراب القلق الاجتماعي — نوع الأداء فقط؟

اضطراب القلق الاجتماعي من نوع الأداء فقط، مصنف رسمياً في DSM-5-TR كاضطراب القلق الاجتماعي مع محدد الأداء فقط، نوع فرعي حيث يقتصر الخوف على الأداء أمام الآخرين (التحدث العام، الأداء الموسيقي/الدرامي، المسابقات الرياضية، العروض التقديمية المهنية، إجراء الامتحانات) بدون قلق كبير في التفاعلات الاجتماعية غير الأدائية مثل المواعدة، الحفلات، أو المحادثات اليومية. يصيب 5-10% من البالغين؛ شائع بشكل خاص بين الفنانين الأدائيين، المتحدثين العامين، الرياضيين، الطلاب، والمهنيين. يتميز عن SAD المعمم الذي يؤثر على مجالات اجتماعية متعددة.

تشمل الفيزيولوجيا المرضية تنشيط الجهاز العصبي الودي المرتفع في سياقات الأداء (القلق التوقعي أيام/أسابيع قبل، الذروة أثناء الأداء)، مع الجوانب المعرفية بما في ذلك الخوف من التقييم السلبي، الكمالية، والاجترار. المراضات المصاحبة أقل شيوعاً من SAD المعمم لكنها تشمل استخدام المواد المتعلقة بالأداء (الكحول، إساءة استخدام حاصرات بيتا)، الاكتئاب، واضطرابات قلق أخرى. عوامل الخطر: تثبيط سلوكي في الطفولة، شخصية كمالية، تجارب أداء سلبية سابقة، تاريخ عائلي للقلق، ومتطلبات أداء عالية الرهان.

يتطلب التشخيص معايير DSM-5-TR: خوف/قلق ملحوظ بشأن مواقف الأداء، خوف من التقييم السلبي، مواقف الأداء تستثير القلق دائماً تقريباً، تجنب أو تحمل بضائقة شديدة، خوف غير متناسب، مستمر ≥6 أشهر، إعاقة كبيرة سريرياً، لا يفسره اضطراب آخر، بالإضافة إلى محدد الأداء فقط. تُقاس الشدة بمقياس ليبوويتز للقلق الاجتماعي (LSAS) المقياس الفرعي للأداء. العلاج هو إلى حد كبير سلوكي مع العلاج الدوائي الموقفي: العلاج المعرفي السلوكي (CBT) مع التعرض في الجسم الحي (التعرض المتدرج لمواقف الأداء)، إعادة الهيكلة المعرفية (إعادة صياغة الأفكار الكارثية)، وبناء المهارات (مهارات العرض التقديمي، تقنيات التنفس) هو الخط الأول. حاصرات بيتا (بروبرانولول 10-40 ملغ قبل 30-60 دقيقة من الحدث، أتينولول 50-100 ملغ) تحجب بفعالية الأعراض اللاإرادية المحيطية (الرعشة، تسرع القلب، التعرق) دون تخدير؛ شائع الاستخدام من قبل المؤديين. البنزوديازيبينات قصيرة الأمد (لورازيبام 0.5-1 ملغ، ألبرازولام) للأحداث الشديدة العرضية ولكن مدة محدودة بسبب الاعتماد والأداء الضعيف. SSRIs/SNRIs (باروكستين 20-40 ملغ، سيرترالين 50-200 ملغ، فينلافاكسين XR 75-225 ملغ، إسيتالوبرام 10-20 ملغ) للأداءات المتكررة، الاكتئاب المصاحب، أو فشل العلاج بالأنهج من الخط الأول؛ فعال في 60-80%. تخفيض التجنب أمر بالغ الأهمية لمنع تفاقم الاضطراب. تقليل الإجهاد القائم على اليقظة الذهنية، التغذية الراجعة الحيوية، والعلاج الجماعي بالتعرض للأداء مساعدات مفيدة.

الأعراض

خوف/قلق ملحوظ في مواقف الأداء فقط
خوف من التقييم السلبي، الحكم، الإحراج
قلق توقعي أيام/أسابيع قبل الأداء
أعراض جسدية أثناء الأداء: تسرع القلب، رعشة، تعرق
ارتجاف الصوت، الاحمرار، جفاف الفم
إدراكي: فراغ، أفكار متسارعة، فراغ ذهني
تجنب فرص الأداء
إعاقة المهنة/التعليم بسبب التجنب
استخدام المواد لإدارة القلق (الكحول، حاصرات بيتا)
ضائقة غير متناسبة مع التهديد الفعلي
أداء اجتماعي طبيعي خارج سياقات الأداء

عوامل الخطر

تثبيط سلوكي في الطفولة، الخجل
تاريخ عائلي لاضطرابات القلق
سمات شخصية كمالية
تجربة أداء سابقة مهينة أو فاشلة
متطلبات أداء عالية الرهان (مهنية، أكاديمية)
الجنس الأنثوي (هيمنة طفيفة)
المراهقة (سن البداية النموذجي)
التحدث العام، الفنون الأدائية، الرياضة
بيئات مهنية عالية الضغط
خبرة أداء سابقة محدودة
تاريخ ردود فعل سلبية أو نقدية من الجمهور

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • قلق الأداء يعيق المهنة/التعليم بشكل كبير
  • تجنب فرص الأداء
  • استخدام المواد لإدارة القلق
  • أنهج المساعدة الذاتية الفاشلة
  • اكتئاب مصاحب، قلق معمم
  • أعراض جسدية شديدة أثناء الأداء
  • متطلبات أداء متكررة مع قلق مستمر
  • أداء حاسم للحياة المهنية (موسيقي، ممثل، رياضي)
  • أعراض مستمرة ≥6 أشهر
  • ضائقة كبيرة تؤثر على جودة الحياة

طرق العلاج

01
العلاج المعرفي السلوكي (CBT) مع التعرض في الجسم الحي - الخط الأول
02
حاصرات بيتا: بروبرانولول 10-40 ملغ قبل 30-60 دقيقة من الحدث
03
البديل: أتينولول 50-100 ملغ قبل 30-60 دقيقة من الحدث
04
البنزوديازيبينات قصيرة الأمد للأحداث الشديدة العرضية (محدودة)
05
SSRIs: باروكستين، سيرترالين، إسيتالوبرام للمتكررة/الشديدة
06
SNRIs: فينلافاكسين XR 75-225 ملغ
07
إعادة الهيكلة المعرفية: إعادة صياغة الأفكار الكارثية
08
بناء المهارات: مهارات العرض التقديمي، التنفس، تدريب الصوت
09
تقليل الإجهاد القائم على اليقظة الذهنية
10
التغذية الراجعة الحيوية، تدريب الاسترخاء
11
تخفيض التجنب (التعرض المتدرج)
12
العلاج الجماعي بالتعرض للأداء
13
علاج المراضات المصاحبة: الاكتئاب، GAD
14
أسلوب الحياة: تمرين هوائي، نظافة النوم، تقليل الكافيين

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Psikiyatri في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Psikiyatri

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

اضطراب القلق العام

Psikiyatri

اضطراب القلق العام هو حالة تتميز بقلق مفرط يصعب السيطرة عليه معظم الأيام لمدة ستة أشهر على الأقل، مع أعراض جسدية مثل توتر العضلات والإرهاق واضطراب النوم تؤثر على الأداء اليومي.

الأرق النفسي واضطرابات النوم

Psikiyatri

تأثيرات الاكتئاب والقلق وغيرهما من الاضطرابات النفسية على النوم وطرق علاجها.

الاكتئاب

Psikiyatri

ما هو الاكتئاب، وكيف يختلف عن الحزن، وكيف يُعالَج؟

اضطراب القلق

Psikiyatri

ما هو اضطراب القلق، وكيف يختلف عن القلق الطبيعي، وكيف يُتغلّب عليه؟

نوبة الهلع

Psikiyatri

ما هي نوبة الهلع، وكيف تُدار وتُمنع هذه الحالة التي غالباً ما تُخلط مع النوبة القلبية؟

اضطراب الوسواس القهري

Psikiyatri

ما هو اضطراب الوسواس القهري، وكيف تُعالَج الأفكار الاقتحامية والسلوكيات القهرية؟

اضطراب الكرب ما بعد الصدمة

Psikiyatri

ما هو اضطراب الكرب ما بعد الصدمة، وكيف تُعالَج الذكريات الاسترجاعية والإفراط في الاستثارة بعد الصدمة؟

الاضطراب ثنائي القطب

Psikiyatri

الاضطراب ثنائي القطب اضطراب مزاج مزمن يتميز بنوبات هوس أو هوس خفيف تتناوب مع نوبات اكتئاب؛ والتشخيص الدقيق والعلاج طويل الأمد بمثبتات المزاج ضروري لتقليل الانتكاسات وتحسين الأداء.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.