المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

اضطراب القلق الاجتماعي (الرهاب الاجتماعي)

خوف شديد وتجنّب المواقف الاجتماعية

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Psikiyatri لدينا. احجز موعد ←

ما هو اضطراب القلق الاجتماعي (الرهاب الاجتماعي)؟

يتميز اضطراب القلق الاجتماعي بقلق ملحوظ وتجنّب للمواقف الاجتماعية أو الأدائية بدافع الخوف من التقييم السلبي من الآخرين. وتتراوح نسبة الانتشار مدى الحياة بين نحو 7 و13 بالمئة.

تبدأ الحالة عادةً في فترة المراهقة. يخشى المرضى التصرّف بطريقة محرجة أو مذلّة أو مرفوضة. وهذا الخوف غير متناسب ومستمر ويضعف الأداء الوظيفي.

يُميَّز نمطان فرعيان: القلق الاجتماعي المعمَّم والقلق الأدائي فقط. ومن دون علاج، تشمل المخاطر إساءة استخدام الكحول وضعف الأداء الأكاديمي والمهني والاكتئاب.

الأعراض

احمرار الوجه والتعرّق والارتجاف في المواقف الاجتماعية
ارتعاش الصوت وفراغ ذهني أثناء الكلام
تجنّب التواصل البصري
تجنّب الأكل أو الشرب في الأماكن العامة
خوف من المكالمات الهاتفية
الانسحاب من الحفلات واللقاءات

عوامل الخطر

مزاج كابح سلوكيًا أو خجول
تربية مفرطة في الحماية أو الانتقاد
تنمر الأقران أو الرفض الاجتماعي
تاريخ عائلي مع استعداد وراثي
تجارب اجتماعية سلبية كالإذلال
عوامل ثقافية مع ضغط أداء مرتفع

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • التجنّب الاجتماعي يعوق العمل أو الدراسة
  • التأقلم بالكحول أو المواد
  • اكتئاب أو أفكار انتحارية
  • ازدياد الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية

طرق العلاج

01
العلاج المعرفي السلوكي (أقوى الأدلة)
02
علاج SSRI/SNRI مثل سيرترالين أو فينلافاكسين
03
حاصرات بيتا مثل بروبرانولول لقلق الأداء عند الحاجة
04
تدريب المهارات الاجتماعية والعلاج الجماعي
05
علاج بالتعرّض عبر الواقع الافتراضي
06
علاج القبول والالتزام (ACT)

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Psikiyatri في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Psikiyatri

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

الرهاب الاجتماعي: تشخيص وعلاج اضطراب القلق الاجتماعي

Psikiyatri

الرهاب الاجتماعي، المعروف رسمياً باسم اضطراب القلق الاجتماعي، هو خوف مستمر من واحد أو أكثر من المواقف الاجتماعية أو الأداء حيث يتعرض الشخص لأشخاص غير مألوفين أو التدقيق المحتمل من قبل الآخرين. يخشى المرضى التصرف بطريقة قد تكون مذلة أو محرجة مما يؤدي إلى قلق متوقع وتجنب يضعف الأداء المهني والأكاديمي والاجتماعي بشكل كبير. الانتشار مدى الحياة يقترب من 12% مما يجعله من بين اضطرابات القلق الأكثر شيوعاً. عادة ما يحدث البداية في المراهقة أو سن الرشد المبكر مع مسار مزمن إذا تركت دون علاج. العلاجات المبنية على الأدلة بما في ذلك العلاج المعرفي السلوكي مع مكونات التعرض والعلاج الدوائي بمثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية توفر تخفيف الأعراض الجوهري. حاصرات بيتا قد تساعد النوع الفرعي الخاص بالأداء. التحديد المبكر والتدخل يمنعان التقدم إلى الاكتئاب واضطرابات استخدام المواد.

اضطراب القلق العام

Psikiyatri

اضطراب القلق العام هو حالة تتميز بقلق مفرط يصعب السيطرة عليه معظم الأيام لمدة ستة أشهر على الأقل، مع أعراض جسدية مثل توتر العضلات والإرهاق واضطراب النوم تؤثر على الأداء اليومي.

الأرق النفسي واضطرابات النوم

Psikiyatri

تأثيرات الاكتئاب والقلق وغيرهما من الاضطرابات النفسية على النوم وطرق علاجها.

الاكتئاب

Psikiyatri

ما هو الاكتئاب، وكيف يختلف عن الحزن، وكيف يُعالَج؟

اضطراب القلق

Psikiyatri

ما هو اضطراب القلق، وكيف يختلف عن القلق الطبيعي، وكيف يُتغلّب عليه؟

نوبة الهلع

Psikiyatri

ما هي نوبة الهلع، وكيف تُدار وتُمنع هذه الحالة التي غالباً ما تُخلط مع النوبة القلبية؟

اضطراب الوسواس القهري

Psikiyatri

ما هو اضطراب الوسواس القهري، وكيف تُعالَج الأفكار الاقتحامية والسلوكيات القهرية؟

اضطراب الكرب ما بعد الصدمة

Psikiyatri

ما هو اضطراب الكرب ما بعد الصدمة، وكيف تُعالَج الذكريات الاسترجاعية والإفراط في الاستثارة بعد الصدمة؟

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.