المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

الرهاب المحدد: التشخيص والعلاج بالتعرض

خوف مستمر من أشياء أو مواقف محددة

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Psikiyatri لدينا. احجز موعد ←

ما هو الرهاب المحدد: التشخيص والعلاج بالتعرض؟

الرهاب المحدد ينطوي على خوف ملحوظ ومستمر من شيء أو موقف لا يتناسب مع الخطر الفعلي.

الأنواع الشائعة تشمل الحيوانات (الكلاب والعناكب) والبيئة الطبيعية (المرتفعات والعواصف) والدم-الحقن-الإصابة والظرفية (الطيران والمصاعد) وأخرى.

البدء عادة في الطفولة أو المراهقة؛ العديد من الرهابات تستمر إذا لم تُعالَج.

انتشار مدى الحياة حوالي 12 بالمئة، مما يجعله من بين أكثر اضطرابات القلق شيوعاً.

يتميز عن المخاوف الطبيعية بالشدة والاستمرار والقصور الكبير في الأداء اليومي.

الأعراض

خوف شديد فوري أو نوبة هلع عند التعرض أو توقع المنبه الرهابي.
تجنب نشط للشيء أو الموقف المخيف، حتى بتكلفة شخصية كبيرة.
أعراض جسدية: خفقان وتعرق ورجفة وضيق نفس ودوخة.
إدراك بأن الخوف مفرط (لدى البالغين) لكن مع عدم القدرة على السيطرة عليه.
قلق توقعي ساعات أو أيام قبل التعرض المتوقع.

عوامل الخطر

تاريخ عائلي من اضطرابات القلق أو الرهابات المحددة.
تجربة صادمة تتعلق بالشيء أو الموقف المخيف.
مزاج سلوكي مكبوت في الطفولة المبكرة.
معلومات سلبية أو نمذجة: سماع قصص مخيفة من الوالدين.
الجنس الأنثوي يحمل انتشاراً أعلى قليلاً في معظم الأنواع الفرعية.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • تجنب يحد بشكل كبير من العمل أو الدراسة أو الأنشطة الاجتماعية.
  • خوف يتداخل مع الرعاية الطبية أو السنية الضرورية (رهاب الدم-الحقن).
  • نوبات هلع ناجمة عن المنبهات الرهابية.
  • ظهور خوف محدد جديد في مرحلة البلوغ دون مُحفِّز واضح.
  • اكتئاب متزامن أو تعاطي مواد يتطور إلى جانب الرهاب.

طرق العلاج

01
العلاج بالتعرض هو الخط الأول: تواصل متدرج وطويل مع المنبه المخيف حتى ينخفض القلق.
02
العلاج المعرفي السلوكي يجمع بين التعرض وإعادة الهيكلة المعرفية للأفكار الكارثية.
03
بروتوكولات تعرض جلسة واحدة أو مكثفة يمكن أن تنتج فوائد دائمة لرهاب الحيوانات.
04
تعرض الواقع الافتراضي للمواقف التي يصعب إعادة إنشائها (الطيران والمرتفعات).
05
دور محدود للعلاج الدوائي: بنزوديازيبينات قصيرة الأمد لأحداث محددة عالية الإجهاد فقط.

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Psikiyatri في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Psikiyatri

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

اضطراب القلق العام

Psikiyatri

اضطراب القلق العام هو حالة تتميز بقلق مفرط يصعب السيطرة عليه معظم الأيام لمدة ستة أشهر على الأقل، مع أعراض جسدية مثل توتر العضلات والإرهاق واضطراب النوم تؤثر على الأداء اليومي.

الأرق النفسي واضطرابات النوم

Psikiyatri

تأثيرات الاكتئاب والقلق وغيرهما من الاضطرابات النفسية على النوم وطرق علاجها.

الاكتئاب

Psikiyatri

ما هو الاكتئاب، وكيف يختلف عن الحزن، وكيف يُعالَج؟

اضطراب القلق

Psikiyatri

ما هو اضطراب القلق، وكيف يختلف عن القلق الطبيعي، وكيف يُتغلّب عليه؟

نوبة الهلع

Psikiyatri

ما هي نوبة الهلع، وكيف تُدار وتُمنع هذه الحالة التي غالباً ما تُخلط مع النوبة القلبية؟

اضطراب الوسواس القهري

Psikiyatri

ما هو اضطراب الوسواس القهري، وكيف تُعالَج الأفكار الاقتحامية والسلوكيات القهرية؟

اضطراب الكرب ما بعد الصدمة

Psikiyatri

ما هو اضطراب الكرب ما بعد الصدمة، وكيف تُعالَج الذكريات الاسترجاعية والإفراط في الاستثارة بعد الصدمة؟

الاضطراب ثنائي القطب

Psikiyatri

الاضطراب ثنائي القطب اضطراب مزاج مزمن يتميز بنوبات هوس أو هوس خفيف تتناوب مع نوبات اكتئاب؛ والتشخيص الدقيق والعلاج طويل الأمد بمثبتات المزاج ضروري لتقليل الانتكاسات وتحسين الأداء.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.