المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

الباراسومنيات واضطرابات النوم

سلوكيات وتجارب غير طبيعية تحدث أثناء النوم

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Psikiyatri لدينا. احجز موعد ←

ما هو الباراسومنيات واضطرابات النوم؟

الباراسومنيات أحداث أو تجارب جسدية غير مرغوب بها تقع أثناء النوم أو عند الانتقال بين النوم واليقظة. تنقسم إلى باراسومنيات NREM (السير أثناء النوم، الذعر الليلي، اليقظات التشوّشية) وباراسومنيات REM (اضطراب سلوك نوم REM).

تشيع باراسومنيات NREM في الطفولة وعادةً ما تتلاشى عند البلوغ. ويحدث اضطراب سلوك نوم REM أكثر لدى الرجال كبار السن، وقد يكون نذيرًا لأمراض تنكّسية عصبية مثل باركنسون أو خرف أجسام ليوي.

يستلزم التشخيص أخذ تاريخ نوم مفصّل وملاحظات من شريك السرير وتخطيط النوم في مختبر النوم. والتمييز عن الصرع والاضطرابات العصبية الأخرى مهم.

الأعراض

السير أثناء النوم وسلوكيات حركية معقّدة
ذعر ليلي مع صراخ وتسرع قلب وفقدان ذاكرة
تمثيل الأحلام في نوم REM بضربات أو ركلات
التحدّث أثناء النوم (somniloquy)
شلل النوم عند الاستيقاظ
يقظة تشوّشية مع تشوّش وعي

عوامل الخطر

تاريخ عائلي لباراسومنيات NREM في الطفولة
حرمان من النوم وجدول نوم غير منتظم
ضغط نفسي وقلق
مرض حُمّى لدى الأطفال يعمل كمُحفِّز
استخدام الكحول أو المُهدئات
أمراض تنكّسية عصبية في اضطراب سلوك نوم REM

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • إيذاء النفس أو شريك السرير أثناء النوم
  • نوبات ذعر ليلي أو سير أثناء النوم متكررة بكثرة
  • حركات قوية في نوم REM بعد عمر 50
  • اضطراب النوم يضعف الأداء النهاري

طرق العلاج

01
نظافة النوم وجدول نوم منتظم
02
احتياطات السلامة كإبعاد الأدوات الحادة واستخدام منبهات الأبواب
03
كلونازيبام أو ميلاتونين لاضطراب سلوك نوم REM
04
إيقاظات مجدوَلة لباراسومنيات NREM
05
إدارة الضغط وتقنيات الاسترخاء
06
تحرّي الأمراض التنكّسية العصبية في باراسومنيات REM

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Psikiyatri في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Psikiyatri

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

اضطراب القلق العام

Psikiyatri

اضطراب القلق العام هو حالة تتميز بقلق مفرط يصعب السيطرة عليه معظم الأيام لمدة ستة أشهر على الأقل، مع أعراض جسدية مثل توتر العضلات والإرهاق واضطراب النوم تؤثر على الأداء اليومي.

الأرق النفسي واضطرابات النوم

Psikiyatri

تأثيرات الاكتئاب والقلق وغيرهما من الاضطرابات النفسية على النوم وطرق علاجها.

الاكتئاب

Psikiyatri

ما هو الاكتئاب، وكيف يختلف عن الحزن، وكيف يُعالَج؟

اضطراب القلق

Psikiyatri

ما هو اضطراب القلق، وكيف يختلف عن القلق الطبيعي، وكيف يُتغلّب عليه؟

نوبة الهلع

Psikiyatri

ما هي نوبة الهلع، وكيف تُدار وتُمنع هذه الحالة التي غالباً ما تُخلط مع النوبة القلبية؟

اضطراب الوسواس القهري

Psikiyatri

ما هو اضطراب الوسواس القهري، وكيف تُعالَج الأفكار الاقتحامية والسلوكيات القهرية؟

اضطراب الكرب ما بعد الصدمة

Psikiyatri

ما هو اضطراب الكرب ما بعد الصدمة، وكيف تُعالَج الذكريات الاسترجاعية والإفراط في الاستثارة بعد الصدمة؟

الاضطراب ثنائي القطب

Psikiyatri

الاضطراب ثنائي القطب اضطراب مزاج مزمن يتميز بنوبات هوس أو هوس خفيف تتناوب مع نوبات اكتئاب؛ والتشخيص الدقيق والعلاج طويل الأمد بمثبتات المزاج ضروري لتقليل الانتكاسات وتحسين الأداء.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.