استشارة منظَّمة حول التطبيق الصحيح والمستدام لحمية خالية من الغلوتين مدى الحياة، والتعرّف على مصادر الغلوتين الخفية، لدعم تعافي الأمعاء الدقيقة في مرض السيلياك.
ما الغرض من هذا الإجراء
- الأشخاص المُشخَّصون بمرض السيلياك عبر الخزعة أو الفحوصات المصلية
- المرضى المُشخَّصون بالتهاب الجلد الحلئي الشكل (إصابة جلدية)
- الأفراد الذين تم اكتشاف حساسية الغلوتين لديهم وتم تحديد علاجهم الطبي
- المرضى الذين يعانون من فقدان الوزن أو فقر الدم بسبب سوء الامتصاص الناتج عن السيلياك
- حاجة الأسرة إلى التثقيف لدى الأطفال والبالغين حديثي التشخيص
- تقييم التلوث في الحالات التي تستمر فيها الأعراض رغم اتباع حمية خالية من الغلوتين
التحضير
- إحضار نتائج الفحوصات المصلية والخزعة المُجراة لتشخيص السيلياك
- يتم فحص مستويات الحديد، فيتامين B12، حمض الفوليك، فيتامين D والكالسيوم
- تدوين عاداتك الغذائية الحالية بالتفصيل
- قد يكون من المفيد إعداد صور أو قائمة تصف منزلك ومطبخك
كيفية إجراء العملية
- يُجرى تاريخ طبي مفصل وتقييم تغذوي
- تُشرح بوضوح الحبوب التي تحتوي على الغلوتين والتي لا تحتوي عليه
- يُعلَّم المريض قراءة الملصقات، ومصادر الغلوتين الخفية، ومخاطر التلوث المتبادل
- يُخطَّط لتنظيم المطبخ واستراتيجيات تناول الطعام خارج المنزل
- تُحدَّد الحاجة إلى المكملات للفيتامينات والمعادن الناقصة
- يتم إعداد قائمة طعام خالية من الغلوتين، متوازنة، فردية ومستدامة
بعد الإجراء
- تُخطَّط متابعات أكثر تواترًا في أول 3-6 أشهر بعد التشخيص
- يُتابَع الالتزام بالحمية عبر فحوصات الأجسام المضادة
- يُقيَّم الكالسيوم وفيتامين D لصحة العظام
- تُراقَب معايير النمو والتطور لدى الأطفال
- تُجرى جلسة سنوية لتجديد التثقيف الغذائي
المخاطر
- قد يحدث نقص في الألياف عند سوء تخطيط الحمية الخالية من الغلوتين
- الإفراط في تناول المنتجات الجاهزة الخالية من الغلوتين قد يزيد من تناول السكر والدهون
- قد تتطور حالات نقص في الحديد وحمض الفوليك وفيتامينات B
- قد تستمر الأعراض والضرر المخاطي إذا لم يُمنع التلوث المتبادل
- قد تنشأ صعوبات في الالتزام في بيئات الأكل الاجتماعية
الأسئلة الشائعة
هل يضر تناول كمية صغيرة جدًا من الغلوتين؟
نعم. في السيلياك، حتى الكميات الضئيلة من الغلوتين قد تسبب ضررًا للأمعاء. الحمية يجب أن تكون مدى الحياة ومُطبَّقة بالكامل.
هل يمكنني تناول الشوفان؟
الشوفان المعتمد كخالٍ من الغلوتين يتحمله معظم المرضى. لكن قد يحدث ردّ فعل لدى بعض الأشخاص، لذلك يبدأ تناوله تحت إشراف متخصص.
هل المنتجات الخالية من الغلوتين دائمًا صحية؟
لا. المنتجات الصناعية الخالية من الغلوتين قد تكون غنية بالسكر والدهون والمضافات. الأولوية لخطة قائمة على الأطعمة الطبيعية.
كم من الوقت يستغرق التعافي بعد التشخيص؟
تتحسن الأعراض عادةً خلال أسابيع؛ أما تعافي مخاطية الأمعاء فقد يستغرق أشهرًا. تُتابَع الحالة بمراقبة منتظمة.
معلومات ذات صلة
خدمات طبية ذات صلة
خدمات أخرى من نفس التخصص أو لها استطبابات مشابهة قد ترغب في الاطلاع عليها.
تثقيف ومشورة غذائية لأمراض الأمعاء الالتهابية
التغذية والحمية
التغذية في أمراض الأمعاء الالتهابية — خطة لمراحل النشاط والهدأة في داء كرون والتهاب القولون التقرحي.
تثقيف متلازمة القولون العصبي والإرشاد الغذائي
التغذية والحمية
العلاج الغذائي لمتلازمة القولون العصبي — حمية إقصاء FODMAP وخطة غذائية مخصصة.
التغذية في مرحلة النمو والتطور
التغذية والحمية
استشارة تغذوية للنمو الصحي خلال مراحل الرضاعة والطفولة والمراهقة.
استشارات التغذية لجراحة السمنة (الباريتاريك)
التغذية والحمية
استشارات التغذية لجراحة السمنة — خطة تغذوية متدرجة قبل جراحة السمنة وبعدها.
الاستشارة التغذوية للأم المرضعة
التغذية والحمية
الاستشارة التغذوية في فترة الرضاعة الطبيعية — خطة متوازنة لإدرار الحليب وصحة الأم.
استشارات تغذية الحمل
التغذية والحمية
استشارات تغذية الحمل — تخطيط غذائي خاص بكل ثلث من الحمل لصحة الأم والجنين.
تحليل الممانعة الكهربائية الحيوية
التغذية والحمية
تحليل الممانعة الكهربائية الحيوية (BIA) — قياس نسب الدهون والعضلات والماء في الجسم.
العلاج الغذائي لمتلازمة المبيض متعدد الكيسات
التغذية والحمية
علاج غذائي طبي مفصَّل بحسب الفرد يهدف إلى الحد من مقاومة الإنسولين في متلازمة المبيض متعدد الكيسات.