تثقيف مرض النقرس واستشارات غذائية

استشارة غذائية للأشخاص المشخصين بالنقرس بهدف خفض تناول البيورين، والتحكم في مستوى حمض اليوريك، وتقليل تكرار النوبات.

ما الغرض من هذا الإجراء

• النقرس (التهاب المفاصل النقرسي) المُشخَّص من قِبل طبيب
• الأشخاص الذين لديهم فرط حمض اليوريك في الدم
• المرضى الذين يعانون من نوبات نقرس متكررة
• مرضى النقرس المزمن الذين تطورت لديهم رواسب يورات تحت الجلد (التوفي)
• الأشخاص الذين لديهم تاريخ من حصى الكلى من نوع اليورات
• المرضى المصابون بالنقرس مع متلازمة أيضية أو سمنة أو سكري

التحضير

• تجهيز نتائج آخر 3 أشهر لحمض اليوريك ووظائف الكلى وصورة الدهون
• إحضار قائمة بالأدوية المستخدمة (ألوبيورينول، فيبوكسوستات، كولشيسين، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، إلخ)
• تسجيل يوميات طعام لثلاثة أيام (يومان من أيام الأسبوع + يوم من نهاية الأسبوع)
• تحضير ملاحظات حول تواتر النوبات وشدتها
• تجميع التقارير المتعلقة بالأمراض المرافقة (ضغط الدم، السكري، حصى الكلى)

كيفية إجراء العملية

1. تقييم التاريخ الطبي المفصل، استخدام الأدوية، وتواتر النوبات
2. تحليل العادات الغذائية، كمية السوائل، واستهلاك الكحول
3. إجراء قياسات أنثروبومترية، وعند الحاجة تحليل تكوين الجسم
4. إعداد خطة تغذية فردية تُبقي محتوى البيورين أقل من 300 ملغ يوميًا (هدف حمض اليوريك أقل من 6.0 ملغ/ديسيلتر)
5. تقديم قائمة عملية بالأطعمة عالية البيورين (اللحوم العضوية، السردين، الأنشوجة، اللحم الأحمر) ومنخفضة البيورين
6. التثقيف حول كمية السوائل الكافية (2-3 لتر يوميًا)، المشروبات منخفضة الفركتوز، وتقييد الكحول

بعد الإجراء

• متابعتان في الشهر الأول، ثم زيارات كل 4-8 أسابيع
• في كل زيارة تُراقَب مستويات حمض اليوريك وتواتر النوبات وتغيرات الوزن
• تحديث الخطة الغذائية وفقًا لحالة النوبات والنتائج المخبرية
• متابعة منسَّقة مع طبيب الروماتيزم أو الأمراض الباطنية
• مراجعة خطة الترطيب والتمارين على فترات منتظمة

المخاطر

• الحميات شديدة التقييد قد تؤدي إلى فقدان العضلات ونقص المغذيات الدقيقة
• فقدان الوزن السريع قد يحفز النوبات؛ يُوصى بفقدان وزن متحكم به
• النظام الغذائي وحده قد لا يكون كافيًا؛ قد يلزم الاستمرار في العلاج الدوائي
• نقص السوائل قد يزيد من خطر تكوُّن حصى الكلى
• المتابعة الطبية مهمة لضمان عدم إغفال الحساسيات الفردية

الأسئلة الشائعة

معلومات ذات صلة

خدمات طبية ذات صلة

خدمات أخرى من نفس التخصص أو لها استطبابات مشابهة قد ترغب في الاطلاع عليها.