السمنة

السمنة مرض مزمن يُعرَّف بمؤشر كتلة الجسم (BMI) 30 كغ/م² أو أعلى، حيث يؤثر تراكم الدهون الزائدة سلبًا على الصحة العامة. BMI 30-34.9 هو الدرجة الأولى، 35-39.9 الدرجة الثانية، و ≥40 الدرجة الثالثة (المرضية).

السمنة ليست مجرد نتيجة لعدم التوازن بين تناول الطاقة والإنفاق؛ إنها تنبع من تفاعل معقد بين العوامل الوراثية والهرمونية والعصبية والنفسية والبيئية. لهذا السبب، يتطلب علاج السمنة نهجًا شاملاً طويل الأمد.

السمنة عامل خطر مستقل لداء السكري من النوع 2، ارتفاع ضغط الدم، مرض الشريان التاجي، انقطاع النفس النومي، التهاب المفاصل التنكسي، والعديد من أنواع السرطان (القولون، الثدي، بطانة الرحم). حتى فقدان 5-10% من وزن الجسم يقلل هذه المخاطر بشكل ملحوظ.