طريقة قياس تركيب الجسم غير المؤلمة التي تستخدم تيارًا كهربائيًا آمنًا منخفض الشدة لتقدير كمية العضلات والدهون والعظام والماء في الجسم.
ما الغرض من هذا الإجراء
- متابعة كتلة الدهون وليس فقط مؤشر كتلة الجسم عند تقييم السمنة وزيادة الوزن
- متابعة فقدان الدهون وكتلة العضلات بعد الحمية أو التمارين أو جراحة السمنة
- تقييم ساركوبينيا (فقدان العضلات المرتبط بالعمر) والهشاشة
- تقييم سوء التغذية والحمل الزائد للسوائل في الأمراض المزمنة (السرطان، الفشل الكلوي المزمن، الانسداد الرئوي المزمن، قصور القلب)
- متابعة الأداء والكتلة الخالية من الدهون لدى الرياضيين
- تقييم تركيب الجسم المناسب لمرحلة النمو والتطور لدى الأطفال والمراهقين
التحضير
- يُنصح بالامتناع عن الأكل والشرب لمدة 4 ساعات قبل القياس
- يجب تجنب الكحول لمدة 12 ساعة والتمارين الشديدة لمدة 24 ساعة قبل القياس
- إفراغ المثانة قبل القياس يزيد من دقة النتائج
- تُزال الإكسسوارات المعدنية (القلائد، الأقراط، الساعات)؛ يُفضل ارتداء جوارب رقيقة وملابس خفيفة
- ينبغي الانتباه إلى أن النتائج قد تتأثر في الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية أو في فترات الوذمة
كيفية إجراء العملية
- يُقاس الطول والوزن وتُدخل بيانات العمر والجنس في النظام
- حسب نوع الجهاز، يقف المريض حافي القدمين على أقطاب اليد والقدم أو يمسك الجهاز باليدين
- يمر تيار كهربائي منخفض الشدة وغير مؤلم عبر الجسم لقياس المقاومة (الممانعة)
- يحسب الجهاز نسبة الدهون الكلية، الكتلة الخالية من الدهون، العضلات الهيكلية، ماء الجسم (داخل وخارج الخلايا)، ومعدل الأيض الأساسي
- يُفسَّر تقرير النتائج من قبل الطبيب أو أخصائي التغذية وفقًا لعمر الفرد وجنسه وحالته السريرية
- يستغرق القياس الواحد 1-3 دقائق وهو غير مؤلم
بعد الإجراء
- يُنصح بتكرار القياس كل 4-8 أسابيع لمن يتبعون برنامج حمية أو تمارين
- لضمان موثوقية النتائج، يجب إجراء كل قياس في ظروف متشابهة (الوقت، حالة الصيام)
- لا تُفسَّر التغيرات المهمة بناءً على BIA وحده؛ بل مع المعطيات السريرية والوزن والفحوصات المخبرية
- قد تختلف القياسات بعد الوذمة أو فقدان السوائل أو التمارين الشديدة، ويتم توثيق ذلك
- في حال فقدان عضلي ملحوظ أو زيادة دهون غير متوقعة، يُراجع الطبيب أو أخصائي التغذية الخطة
المخاطر
- أجهزة BIA القياسية آمنة للأشخاص الأصحاء؛ لا يُتوقع ألم محسوس أو آثار جانبية
- لا يُنصح به لمستخدمي الناظمة القلبية أو مزيل الرجفان الدائم أو الأجهزة الإلكترونية المزروعة
- لا يُعتبر القياس آمنًا أو يكون تفسيره محدودًا في الحمل؛ ولا يُنصح به بشكل روتيني
- تنخفض موثوقية النتيجة في الحالات التي يتغير فيها توازن السوائل مثل الوذمة الشديدة، الجفاف، أو قبل/بعد الديال
- قد توجد فروق في النتائج بين الأجهزة؛ يُفضل المتابعة بنفس الجهاز إن أمكن
الأسئلة الشائعة
هل تحليل BIA طريقة دقيقة؟
عند إجرائه في ظروف قياسية، يقدم تقديرًا جيدًا لتركيب الجسم. قد يكون هناك انحراف بنسبة 2-5% مقارنة بالطرق الذهبية (DEXA، الوزن تحت الماء)؛ وهو مفيد جدًا في متابعة الاتجاه.
كم مرة يجب أن أُجري القياس؟
يختلف حسب الهدف: كل 4-8 أسابيع خلال فترة الحمية أو التمارين النشطة؛ وكل 3-6 أشهر في فترة المحافظة. القياس بشكل أكثر تواترًا قد يضخم التذبذبات اليومية.
هل يمكن إجراء القياس خلال الدورة الشهرية؟
نعم، لكن خلال الدورة الشهرية قد تظهر نسبة الدهون أعلى من الواقع بسبب احتباس الماء. إن أمكن، تُكرَّر القياسات في مرحلة مماثلة من الدورة الشهرية.
هل يمكن لأصحاب الناظمة القلبية إجراء BIA؟
لا، لا يُنصح بـ BIA لمن يحملون أجهزة إلكترونية مزروعة (الناظمة القلبية، مزيل الرجفان). في هذه الحالة تُفضَّل طرق بديلة مثل DEXA.
معلومات ذات صلة
خدمات طبية ذات صلة
خدمات أخرى من نفس التخصص أو لها استطبابات مشابهة قد ترغب في الاطلاع عليها.
التثقيف الغذائي والاستشارة الغذائية أثناء استخدام نظائر مستقبل GLP-1
التغذية والحمية
الاستشارة الغذائية أثناء علاج نظائر مستقبل GLP-1 — إدارة الآثار الجانبية وضمان التغذية الكافية.
العلاج الغذائي لمتلازمة المبيض متعدد الكيسات
التغذية والحمية
علاج غذائي طبي مفصَّل بحسب الفرد يهدف إلى الحد من مقاومة الإنسولين في متلازمة المبيض متعدد الكيسات.
استشارات التغذية لطول العمر
التغذية والحمية
استشارات تغذوية تدعم الشيخوخة الصحية من خلال نهج قائم على الأدلة.
استشارات التغذية لجراحة السمنة (الباريتاريك)
التغذية والحمية
استشارات التغذية لجراحة السمنة — خطة تغذوية متدرجة قبل جراحة السمنة وبعدها.
تثقيف مرض النقرس واستشارات غذائية
التغذية والحمية
استشارة غذائية لمرض النقرس — التحكم في حمض اليوريك والوقاية من النوبات عبر تغذية مقيدة بالبيورين.
التثقيف الغذائي والاستشارة الحميَوية في الوذمة الشحمية (الليبوديما)
التغذية والحمية
استشارة التغذية في الوذمة الشحمية — برنامج تغذية داعم يستند إلى الحمية المضادّة للالتهاب (RAD).
استشارات التغذية وبرنامج الحمية
التغذية والحمية
استشارات التغذية وبرنامج الحمية — تقييم تغذوي وخطة فردية مخصصة.
برنامج حمية السمنة
التغذية والحمية
برنامج حمية السمنة — تخطيط فردي للسعرات الحرارية والمغذيات الكبرى والسلوك التغذوي.