الاستشارات الغذائية في جميع أمراض المناعة الذاتية المزمنة

خطة تغذية مضادة للالتهاب تدعم جودة الحياة في أمراض المناعة الذاتية مثل هاشيموتو والتهاب المفاصل الرثياني والذئبة والداء الزلاقي والتصلب المتعدد.

ما الغرض من هذا الإجراء

التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو وأمراض الغدة الدرقية المناعية الذاتية الأخرى
أمراض المفاصل المناعية الذاتية مثل التهاب المفاصل الرثياني والتهاب الفقار اللاصق
الذئبة الحمامية الجهازية وأمراض النسيج الضام المشابهة
الداء الزلاقي وحساسية الغلوتين (الحالات التي يكون فيها النظام الغذائي الخالي من الغلوتين ضرورياً طبياً)
أمراض الأمعاء الالتهابية (داء كرون والتهاب القولون التقرحي) — فترات الاشتعال والهدوء
التغذية الداعمة في أمراض المناعة الذاتية العصبية مثل التصلب المتعدد

التشخيص وحالة نشاط المرض وقائمة الأدوية المثبطة للمناعة/البيولوجية المستخدمة
نتائج المختبر الحالية (تعداد الدم الكامل، البروتين التفاعلي C، سرعة الترسيب، فيتامين D، B12، الحديد، الفيريتين)
تاريخ عدم تحمل الطعام أو الحساسية المصاحب
العادات الغذائية الحالية والأطعمة التي يتم استبعادها

يقوم اختصاصي التغذية بالتقييم وفقاً للتشخيص ونشاط المرض؛ ويتم التواصل مع الطبيب
يتم وضع خطة قائمة على نهج البحر الأبيض المتوسط المضاد للالتهاب (زيت الزيتون، الأسماك الدهنية، الخضروات، البقوليات، الحبوب الكاملة)
في الداء الزلاقي يُخطط لنظام غذائي صارم خالٍ من الغلوتين بمؤشر طبي؛ وفي أمراض المناعة الذاتية الأخرى تكون فائدة النظام الغذائي الخالي من الغلوتين بمستوى دليل محدود
يتم تحديد نقص العناصر الدقيقة (فيتامين D، B12، الحديد، أوميغا-3) وتُخطط المكملات بتوصية الطبيب
يُنصح بالأطعمة المحتوية على البريبايوتك/البروبيوتيك التي تدعم ميكروبيوتا الأمعاء
تتم متابعة المريض بمذكرة الأعراض والطعام، ويتم رصد المحفزات الفردية

المراجعة كل 2-4 أسابيع خلال الأسابيع 8-12 الأولى
تتم مراجعة الخطة في فترات اشتعال المرض
متابعة منسقة مع طبيب التخصص ذي الصلة (أمراض الروماتيزم، الغدد الصماء، الجهاز الهضمي، الأعصاب)
متابعة سنوية للعناصر الدقيقة

تغذية غير كافية مع التطبيق الشخصي لأنظمة الإقصاء ذات الأدلة العلمية المحدودة
نقص الألياف وفيتامينات مجموعة B عند تطبيق نظام غذائي خالٍ من الغلوتين دون مؤشر طبي
فقدان الوزن والتعب وصعوبة الأكل الاجتماعي في الأنهج المقيدة بشكل مفرط
تفاعلات الأدوية المثبطة للمناعة مع الطعام (الجريب فروت، الخضروات الورقية المحتوية على فيتامين K، إلخ)

هل النظام الغذائي الخالي من الغلوتين إلزامي لمرض المناعة الذاتية لدي؟

إلزامي في الداء الزلاقي. في هاشيموتو وأمراض المناعة الذاتية الأخرى الأدلة محدودة؛ يُقيَّم بالتجربة الفردية ومتابعة الأعراض.

هل ستعالج التغذية مرضي؟

لا تحل التغذية محل العلاج الطبي؛ يمكن أن تدعم مسار المرض وتخفف الأعراض وتحسن جودة الحياة.

ماذا يعني النظام الغذائي المضاد للالتهاب؟

هو نمط غذائي يقلل من تناول الأطعمة المصنعة والسكر المكرر والدهون المتحولة؛ يعتمد بشكل أساسي على الفواكه والخضروات والأسماك وزيت الزيتون والبقوليات.

هل يجب أن أتناول المكملات؟

يُتخذ قرار المكملات بناءً على القيم المختبرية وتوصية الطبيب؛ لا يُنصح باستخدام المكملات عشوائياً.

مواضيع صحية ذات صلة

خدمات أخرى من نفس التخصص أو لها استطبابات مشابهة قد ترغب في الاطلاع عليها.