تمارين براندت-داروف

وصف توماس براندت وآر. داروف هذه التمارين عام 1980 كتمارين وضعية منزلية لـ BPPV وأنواع الدوار الوضعي الأخرى، يطبّقها المريض دون إشراف.

يبدأ المريض جالسا، يستلقي على جانب، ينتظر 30 ثانية، يعود للجلوس، ثم يستلقي على الجانب المقابل. تتضمن مجموعة واحدة خمس تكرارات، ويوصى بثلاث مجموعات يوميا.

تعمل أبطأ من مناورات إبلي أو سيمون، وتتحسن الأعراض عادة خلال 1-2 أسبوع. قد تزيد التمارين الدوار في البداية لكن التكيف يتطور بالتكرار.