المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

تأهيل الركبة

برنامج لاستعادة حركة الركبة وقوّتها بعد الجراحة أو ضمن العلاج المحافِظ.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon لدينا. احجز موعد ←

ما هو تأهيل الركبة؟

يهدف تأهيل الركبة إلى استعادة مدى الحركة وقوّة العضلات والتوازن والإحساس العميق بعد إصلاح الغضروف الهلالي وإعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي وزراعة الركبة الكاملة وإصلاح الغضروف، إضافةً إلى العلاج المحافِظ.

يُفصَّل البرنامج حسب نوع الجراحة والعمر ومستوى النشاط والأهداف. وتقوم البروتوكولات الحديثة على مبادئ الحركة المبكرة وتحميل الوزن المبكر.

تتطلّب العودة إلى الرياضة بعد إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي 9-12 شهرًا، فيما يستعيد معظم المرضى المشي المستقلّ بعد زراعة الركبة الكاملة خلال 6-12 أسبوعًا.

الأعراض

تقييد الحركة بعد الجراحة أو الإصابة
ضعف العضلة الرباعية
تورّم وأديما في الركبة
صعوبة في السلالم والمنحدرات
ألم أو عدم أمان عند تحميل الوزن
اختلال التوازن والتنسيق

عوامل الخطر

نوع الجراحة والتقنية المستخدمة
قوّة العضلات واللياقة قبل العملية
ضعف الالتزام بالتمرين
التقدّم في العمر وهشاشة العظام
السمنة

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • مباشرةً بعد جراحة الركبة لبَدء برنامج مفصَّل
  • عندما يُقيّد الألم أو التيبّس الأنشطة اليومية
  • عند التخطيط للعودة إلى الرياضة
  • إذا استمرّ التورّم أو عدم الاستقرار

طرق العلاج

01
تمارين مدى حركة مبكرة بدرّاجة ثابتة أو CPM
02
تقوية العضلة الرباعية والمأبضية (سلسلة حركية مغلقة ومفتوحة)
03
تمارين توازن وإحساس عميق
04
إعادة تثقيف المشي مع تحميل وزن متدرّج
05
تدريب وظيفي خاصّ بالرياضة ومعايير العودة للّعب
06
وسائل (علاج بالتبريد، تنبيه كهربائي) للألم والتورّم

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

العلاج الطبيعي لألم أسفل الظهر

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

يقلل العلاج الطبيعي لألم أسفل الظهر من الألم ويدعم التعافي طويل الأمد باستخدام نهج شامل يجمع العلاج الكهربائي والعلاج اليدوي والتمارين العلاجية وتثقيف المريض.

إعادة تأهيل ألم الرقبة

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة تأهيل ألم الرقبة برنامج متعدد الأبعاد يشمل تحريك الرقبة وتمارين التقوية وتثقيف وضعية الجسم لتخفيف الألم ومنع النكس.

تأهيل الكتف

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

تأهيل الكتف برنامج تمرين وعلاج يدوي مرحلي يستعيد الحركة والقوّة بعد إصلاح الكفّة المدوّرة أو الكتف المتجمّد أو زراعة الكتف أو متلازمة الانحشار تحت الأخروم.

إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة التأهيل بعد السكتة عملية متعددة التخصصات تهدف إلى استعادة الوظيفة الحركية والكلام والبلع وأنشطة الحياة اليومية إلى أعلى مستوى ممكن لدى مرضى السكتة الدماغية.

إعادة تأهيل إصابة الحبل الشوكي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة تأهيل إصابة الحبل الشوكي هي عملية طويلة الأمد تهدف إلى إيصال المريض إلى أعلى مستوى وظيفي ممكن في إدارة الشلل وفقدان الإحساس والاضطرابات اللاإرادية الناتجة عن تلف الحبل الشوكي.

الألم العضلي الليفي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

الألم العضلي الليفي متلازمة تحسس مركزي تتميز بألم عضلي هيكلي معمم وتعب واضطراب نوم واختلال إدراكي. تحسن الإدارة متعددة الوسائط بالتمارين الهوائية والعلاج المعرفي السلوكي والدواء المستهدف الوظيفة وجودة الحياة.

متلازمة الألم العضلي اللفافي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

متلازمة الألم العضلي اللفافي اضطراب إقليمي شائع يتميز ببقع مفرطة التهيج في حزم عضلية هيكلية مشدودة (نقاط زناد) تنتج أنماط ألم مُحوَّل. يستهدف العلاج تعطيل نقاط الزناد واستعادة طول العضلة ووظيفتها.

الوذمة اللمفية

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

الوذمة اللمفية حالة يؤدي فيها تضرر الأوعية اللمفاوية أو انسدادها إلى تراكم السائل اللمفي في الأنسجة، مسببًا تورمًا مزمنًا وإحساسًا بالثقل وتغيرات جلدية.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.