المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

تأهيل الفصال العظمي

نهج علاج طبيعي شامل للتحكّم بالألم والحفاظ على الوظيفة في تآكل غضروف المفصل.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon لدينا. احجز موعد ←

ما هو تأهيل الفصال العظمي؟

لا يستطيع تأهيل الفصال العظمي إيقاف تآكل الغضروف لكنّه يُحسّن الأعراض وجودة الحياة بصورة ملموسة. وتضع الإرشادات القائمة على الأدلّة العلاج بالتمرين في صميم تأهيل الفصال العظمي.

يُعدّ ضعف العضلة الرباعية وضمورها محرّكين رئيسيّين للألم والإعاقة في فصال الركبة. ويُحقّق التقوية والتدريب الهوائي (مشي، درّاجة، سباحة) والتدريب الحسّي العميق أفضل النتائج معًا.

تُكمل وسائل مثل TENS والأمواج فوق الصوتية والحرارة، إضافةً إلى الدعّامات والنعال وتعليم المريض المنظَّم، برنامجَ التمرين.

الأعراض

ألم مفصلي وتيبّس صباحي
صعوبة المشي أو صعود السلالم
ضعف عضلات حول المفصل
تورّم وانصباب
فقدان مدى حركة المفصل
اختلال التوازن وزيادة خطر السقوط

عوامل الخطر

التقدّم في العمر
السمنة
نمط حياة خامل
إصابة مفصلية سابقة
حمل ميكانيكي زائد متكرّر
اختلال محاذاة الركبة

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • عندما يبدأ الألم بتقييد الأنشطة اليومية
  • لوصفة تمرين فردية
  • عند الحاجة إلى دعّامة أو نعل أو أداة مساعدة
  • قبل قرار الحقن داخل المفصل أو الجراحة

طرق العلاج

01
تمارين تقوية (خصوصًا العضلة الرباعية في فصال الركبة)
02
تدريب لياقة هوائي بالمشي أو الدرّاجة أو السباحة
03
علاج مائي وتدريب حسّي عميق
04
علاج يدوي وتقنيات تحريك المفصل
05
وسائل (TENS، أمواج فوق صوتية، حرارة)
06
دعّامات ونعال وتعليم المريض حول التحكّم بالوزن

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

العلاج الطبيعي لألم أسفل الظهر

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

يقلل العلاج الطبيعي لألم أسفل الظهر من الألم ويدعم التعافي طويل الأمد باستخدام نهج شامل يجمع العلاج الكهربائي والعلاج اليدوي والتمارين العلاجية وتثقيف المريض.

إعادة تأهيل ألم الرقبة

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة تأهيل ألم الرقبة برنامج متعدد الأبعاد يشمل تحريك الرقبة وتمارين التقوية وتثقيف وضعية الجسم لتخفيف الألم ومنع النكس.

تأهيل الركبة

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

تأهيل الركبة برنامج تمرين وعلاج طبيعي منظَّم يُستخدم بعد التنظير أو زراعة المفصل أو جراحة الأربطة أو في العلاج المحافِظ لاستعادة الوظيفة الكاملة للركبة.

تأهيل الكتف

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

تأهيل الكتف برنامج تمرين وعلاج يدوي مرحلي يستعيد الحركة والقوّة بعد إصلاح الكفّة المدوّرة أو الكتف المتجمّد أو زراعة الكتف أو متلازمة الانحشار تحت الأخروم.

إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة التأهيل بعد السكتة عملية متعددة التخصصات تهدف إلى استعادة الوظيفة الحركية والكلام والبلع وأنشطة الحياة اليومية إلى أعلى مستوى ممكن لدى مرضى السكتة الدماغية.

إعادة تأهيل إصابة الحبل الشوكي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة تأهيل إصابة الحبل الشوكي هي عملية طويلة الأمد تهدف إلى إيصال المريض إلى أعلى مستوى وظيفي ممكن في إدارة الشلل وفقدان الإحساس والاضطرابات اللاإرادية الناتجة عن تلف الحبل الشوكي.

الألم العضلي الليفي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

الألم العضلي الليفي متلازمة تحسس مركزي تتميز بألم عضلي هيكلي معمم وتعب واضطراب نوم واختلال إدراكي. تحسن الإدارة متعددة الوسائط بالتمارين الهوائية والعلاج المعرفي السلوكي والدواء المستهدف الوظيفة وجودة الحياة.

متلازمة الألم العضلي اللفافي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

متلازمة الألم العضلي اللفافي اضطراب إقليمي شائع يتميز ببقع مفرطة التهيج في حزم عضلية هيكلية مشدودة (نقاط زناد) تنتج أنماط ألم مُحوَّل. يستهدف العلاج تعطيل نقاط الزناد واستعادة طول العضلة ووظيفتها.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.