إعادة التأهيل المحافظ لمتلازمة انضغاط الكتف

علاج قائم على التمرين لمتلازمة انضغاط تحت الأخرم

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي

آخر تحديث: ١٠ يونيو ٢٠٢٦

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon لدينا. احجز موعد ←

ما هو إعادة التأهيل المحافظ لمتلازمة انضغاط الكتف؟

متلازمة انضغاط تحت الأخرم (SAIS) تنطوي على ضغط أوتار الكفة المدورة تحت القوس الغرابي الأخرمي.

الأسباب تشمل ضعف الكفة المدورة، خلل حركة لوح الكتف، خلل وضعية، وشكل الأخرم.

إعادة التأهيل المحافظ هو علاج خط أول، مع الجراحة المحجوزة للحالات المقاومة أو التمزقات الكاملة الثخن.

البرامج تستهدف تقوية الكفة المدورة، تثبيت لوح الكتف، حركة الصدر، وتصحيح الوضعية.

العلاج اليدوي والتعليم يكملان التدخلات القائمة على التمرين.

تظهر الأدلة نتائج متكافئة بين إعادة التأهيل والجراحة لدى معظم المرضى ذوي الكفة المدورة السليمة.

ألم الكتف الأمامي الجانبي، خاصة مع الأنشطة العلوية

قوس مؤلم بين 60–120 درجة من الإبعاد

ألم ليلي، خاصة عند الاستلقاء على الجانب المصاب

ضعف مع إبعاد الكتف أو الدوران الخارجي

علامات انضغاط إيجابية (نير، هوكينز كينيدي)

صعوبة الوصول خلف الظهر أو ارتداء حزام الأمان

فرقعة أو نقر مع حركة الكتف

أنشطة علوية متكررة (الرياضة، المهنية)

العمر فوق 40 سنة

ضعف أو عدم توازن الكفة المدورة

خلل حركة لوح الكتف

وضعية رأس أمامي وأكتاف مستديرة

شكل أخرم نوع II أو III

داء السكري (ضعف التئام الأوتار)

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

تعليم المريض حول تعديل النشاط وإدارة الحمل.

المرحلة 1 (الأسابيع 1–4): التحكم في الألم، نطاق الحركة، تمارين إعداد لوح الكتف.

المرحلة 2 (الأسابيع 4–8): تقوية الكفة المدورة (الدوران الخارجي، الإبعاد)، تثبيت لوح الكتف.

المرحلة 3 (الأسابيع 8–12): أنماط الحركة الوظيفية، تمارين خاصة بالرياضة أو الوظيفة.

العلاج اليدوي: تعبئة الكتف الحقاني العضدي، تقنيات الأنسجة الرخوة، عمل حركة الصدر.

تصحيح الوضعية: بسط الصدر، تراجع الرقبة.

الطرائق (الثلج، الموجات فوق الصوتية) للتخفيف العرضي في المرحلة الحادة.

العلاج الدوائي: مضادات الالتهاب غير الستيرويدية قصيرة المدى؛ حقن الكورتيكوستيرويد إذا كانت الأعراض تحد من إعادة التأهيل.

استشارة جراحية إذا لم تكن هناك استجابة بعد 3–6 أشهر من إعادة التأهيل المنظم.

يمكنك مراجعة قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.