تأهيل خلل قاع الحوض

عضلات قاع الحوض (الرافعة الشرجية، العصعصية) تدعم أعضاء الحوض وتوفر التحكم بالبول والبراز. تصنف اضطرابات الوظيفة إلى فرط التوتر (قاع حوض مفرط النشاط) أو نقص التوتر (ضعف)، ولكل منهما مقاربات علاج مختلفة.

يشمل التأهيل: 1) تمارين الوعي والتنسيق، 2) كيغل (انقباض-استرخاء محكم)، 3) ارتجاع EMG البيولوجي للتغذية البصرية، 4) أوزان مهبلية مخروطية، 5) التحفيز الكهربائي (للسلس الإجهادي)، 6) العلاج اليدوي الداخلي (لفرط التوتر).

تصنيف POP-Q يحدد درجة التدلي و ICIQ-SF يقيس شدة السلس. يستمر العلاج 8-12 أسبوعًا، والتزام المريض مفتاح النجاح. التثقيف الوقائي في الحمل وما بعد الولادة حاسم.