المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

تأهيل المهنية المريحة

إصابات الجهاز العضلي الهيكلي في مكان العمل — التشخيص والعلاج وبرنامج العودة للعمل.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon لدينا. احجز موعد ←

ما هو تأهيل المهنية المريحة؟

تأهيل المهنية المريحة تشخيص وعلاج ووقاية اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي المرتبطة ببيئة العمل والحركات المتكررة ومشاكل الوضعية.

تشمل الحالات الشائعة متلازمة النفق الرسغي وألم أسفل الظهر (الرضح التراكمي) وألم العنق-الكتف (استخدام الحاسوب) والتهاب اللقيمة (مرفق التنس) والتهاب الوتر والقرص المنفتق.

يُجرى العلاج بطبيب طب فيزيائي ومعالج طبيعي ومعالج وظيفي وأخصائي إراحة؛ تقييم إراحة مكان العمل وبرنامج تمرين وتعديل وتدريب العودة للعمل أساسية.

الأعراض

دواعي: اضطراب الرضح التراكمي (CTD)
دواعي: متلازمة النفق الرسغي (عامل حاسوب)
دواعي: ألم أسفل الظهر المزمن (عمال الرفع)
دواعي: متلازمة الألم العضلي اللفافي للعنق-الكتف
دواعي: التهاب اللقيمة الوحشي (مرفق التنس)
دواعي: التهاب وتر الكفة المدورة
دواعي: العودة للعمل بعد حادث مهني

عوامل الخطر

حركة متكررة (طباعة، خط تجميع)
جلوس-وقوف لفترات طويلة (وضعية سيئة)
حمل ثقيل ورفع غير صحيح
تعرض للاهتزاز (مثقاب، مطرقة)
بيئة باردة واهتزاز يد-ذراع
توتر وإيقاع عمل شديد
إراحة مكان عمل غير كافية

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • الألم العضلي الهيكلي المستمر المرتبط بالعمل يستوجب تقييم طبيب طب فيزيائي أو طب مهني
  • ينبغي إجراء تقييم خطر إراحة مكان العمل
  • واجب مقيد خلال فترة العودة للعمل وزيادة تدريجية
  • متابعة طويلة الأمد: الوقاية من الانتكاس والتدريب المريح

طرق العلاج

01
تقييم إراحة مكان العمل (محطة عمل، ارتفاع حاسوب)
02
برنامج تمرين تمدد وتقوية
03
تصحيح وضعية وفترات راحة قصيرة (كل 30 د)
04
استخدام جبيرة (نفق رسغي، التهاب لقيمة)
05
وسائط (TENS، ألترا ساوند، بارافين)
06
برنامج عودة للعمل تدريجي (تقييم قدرة وظيفية)

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

العلاج الطبيعي لألم أسفل الظهر

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

يقلل العلاج الطبيعي لألم أسفل الظهر من الألم ويدعم التعافي طويل الأمد باستخدام نهج شامل يجمع العلاج الكهربائي والعلاج اليدوي والتمارين العلاجية وتثقيف المريض.

إعادة تأهيل ألم الرقبة

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة تأهيل ألم الرقبة برنامج متعدد الأبعاد يشمل تحريك الرقبة وتمارين التقوية وتثقيف وضعية الجسم لتخفيف الألم ومنع النكس.

تأهيل الركبة

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

تأهيل الركبة برنامج تمرين وعلاج طبيعي منظَّم يُستخدم بعد التنظير أو زراعة المفصل أو جراحة الأربطة أو في العلاج المحافِظ لاستعادة الوظيفة الكاملة للركبة.

تأهيل الكتف

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

تأهيل الكتف برنامج تمرين وعلاج يدوي مرحلي يستعيد الحركة والقوّة بعد إصلاح الكفّة المدوّرة أو الكتف المتجمّد أو زراعة الكتف أو متلازمة الانحشار تحت الأخروم.

إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة التأهيل بعد السكتة عملية متعددة التخصصات تهدف إلى استعادة الوظيفة الحركية والكلام والبلع وأنشطة الحياة اليومية إلى أعلى مستوى ممكن لدى مرضى السكتة الدماغية.

إعادة تأهيل إصابة الحبل الشوكي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة تأهيل إصابة الحبل الشوكي هي عملية طويلة الأمد تهدف إلى إيصال المريض إلى أعلى مستوى وظيفي ممكن في إدارة الشلل وفقدان الإحساس والاضطرابات اللاإرادية الناتجة عن تلف الحبل الشوكي.

الألم العضلي الليفي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

الألم العضلي الليفي متلازمة تحسس مركزي تتميز بألم عضلي هيكلي معمم وتعب واضطراب نوم واختلال إدراكي. تحسن الإدارة متعددة الوسائط بالتمارين الهوائية والعلاج المعرفي السلوكي والدواء المستهدف الوظيفة وجودة الحياة.

متلازمة الألم العضلي اللفافي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

متلازمة الألم العضلي اللفافي اضطراب إقليمي شائع يتميز ببقع مفرطة التهيج في حزم عضلية هيكلية مشدودة (نقاط زناد) تنتج أنماط ألم مُحوَّل. يستهدف العلاج تعطيل نقاط الزناد واستعادة طول العضلة ووظيفتها.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.