المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

متلازمة الهشاشة لدى كبار السن

فقدان الاحتياطي الفسيولوجي مع التقدم في العمر.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon لدينا. احجز موعد ←

ما هو متلازمة الهشاشة لدى كبار السن؟

الهشاشة متلازمة سريرية عرّفتها Linda Fried تنجم عن تراجع الاحتياطيات الفسيولوجية مع التقدم في العمر. يصبح المريض عرضة للضغوط ومعرضًا لنتائج سلبية (السقوط، دخول المستشفى، الوفاة).

نمط Fried للهشاشة يضم خمسة معايير: فقدان وزن غير مقصود (>4.5 كغ/سنة)، الإرهاق، بطء سرعة المشي، انخفاض قوة القبضة، وانخفاض النشاط البدني. 3+ معايير = هشاشة، 1-2 = ما قبل الهشاشة، 0 = قوي.

سلم الهشاشة السريري Rockwood (CFS) أداة بديلة. الهشاشة قابلة للعكس، وتُعد الرياضة المكثفة، الدعم الغذائي، والتدخلات متعددة التخصصات فعّالة.

الأعراض

فقدان وزن غير مقصود
إرهاق مزمن
تباطؤ سرعة المشي
انخفاض قوة العضلات
نشاط بدني منخفض
سقوط ودخول مستشفى متكررين

عوامل الخطر

العمر المتقدم (65+)
أمراض مزمنة
تعدد الأدوية
العزلة الاجتماعية
المستوى الاجتماعي الاقتصادي المنخفض
اضطراب معرفي

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • فقدان وزن غير مقصود >4.5 كغ/سنة
  • سرعة مشي <0.8 م/ث
  • سقوط متكرر
  • زيادة الاعتماد
  • عند الاشتباه بالهشاشة لتقييم شامل لكبار السن

طرق العلاج

01
تقييم شامل لكبار السن (CGA)
02
تمارين مقاومة وتوازن (2-3 مرات أسبوعيًا)
03
بروتين 1.2-1.5 غ/كغ/يوم
04
مراجعة تعدد الأدوية
05
علاج الاكتئاب والدعم الاجتماعي
06
مكمل فيتامين د
07
هدف: سرعة مشي ≥4 أمتار/دقيقة
08
نهج متعدد التخصصات

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

العلاج الطبيعي لألم أسفل الظهر

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

يقلل العلاج الطبيعي لألم أسفل الظهر من الألم ويدعم التعافي طويل الأمد باستخدام نهج شامل يجمع العلاج الكهربائي والعلاج اليدوي والتمارين العلاجية وتثقيف المريض.

إعادة تأهيل ألم الرقبة

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة تأهيل ألم الرقبة برنامج متعدد الأبعاد يشمل تحريك الرقبة وتمارين التقوية وتثقيف وضعية الجسم لتخفيف الألم ومنع النكس.

تأهيل الركبة

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

تأهيل الركبة برنامج تمرين وعلاج طبيعي منظَّم يُستخدم بعد التنظير أو زراعة المفصل أو جراحة الأربطة أو في العلاج المحافِظ لاستعادة الوظيفة الكاملة للركبة.

تأهيل الكتف

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

تأهيل الكتف برنامج تمرين وعلاج يدوي مرحلي يستعيد الحركة والقوّة بعد إصلاح الكفّة المدوّرة أو الكتف المتجمّد أو زراعة الكتف أو متلازمة الانحشار تحت الأخروم.

إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة التأهيل بعد السكتة عملية متعددة التخصصات تهدف إلى استعادة الوظيفة الحركية والكلام والبلع وأنشطة الحياة اليومية إلى أعلى مستوى ممكن لدى مرضى السكتة الدماغية.

إعادة تأهيل إصابة الحبل الشوكي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة تأهيل إصابة الحبل الشوكي هي عملية طويلة الأمد تهدف إلى إيصال المريض إلى أعلى مستوى وظيفي ممكن في إدارة الشلل وفقدان الإحساس والاضطرابات اللاإرادية الناتجة عن تلف الحبل الشوكي.

الألم العضلي الليفي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

الألم العضلي الليفي متلازمة تحسس مركزي تتميز بألم عضلي هيكلي معمم وتعب واضطراب نوم واختلال إدراكي. تحسن الإدارة متعددة الوسائط بالتمارين الهوائية والعلاج المعرفي السلوكي والدواء المستهدف الوظيفة وجودة الحياة.

متلازمة الألم العضلي اللفافي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

متلازمة الألم العضلي اللفافي اضطراب إقليمي شائع يتميز ببقع مفرطة التهيج في حزم عضلية هيكلية مشدودة (نقاط زناد) تنتج أنماط ألم مُحوَّل. يستهدف العلاج تعطيل نقاط الزناد واستعادة طول العضلة ووظيفتها.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.