المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

إعادة التأهيل الرئوي لـ كوبد

إعادة التأهيل الرئوي برنامج تمرين وتثقيف بنيوي يحسن ضيق النفس، قدرة التمرين وجودة الحياة في كوبد.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
تاريخ النشر:

هذا المحتوى لأغراض التوعية العامة؛ يُرجى استشارة طبيبك للتشخيص والعلاج.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon لدينا. احجز موعد ←

ما هو إعادة التأهيل الرئوي لـ كوبد؟

إعادة التأهيل الرئوي (PR) تدخل مسند بالأدلة، متعدد الاختصاصات، شامل لمرضى المرض التنفسي المزمن الذين هم عرضيون وغالبا لديهم نشاطات حياة يومية منخفضة.

PR لكوبد موصى به لكل المرضى بأعراض مستمرة ومحدودية تمرين رغم العلاج الطبي المثالي، بما في ذلك بعد الاستشفاء لتفاقم حاد.

يستمر برنامج نموذجي 8-12 أسبوعا بـ 2-3 جلسات أسبوعيا، تدوم كل منها 60-90 دقيقة. تشمل المكونات تدريب تحمل، تدريب مقاومة، تمارين تنفس، حفظ طاقة وتثقيف تدبير ذاتي.

تشمل الفوائد خفض ضيق النفس، تحسن قدرة التمرين (مسافة مشي 6 دقائق)، جودة حياة أفضل (نقاط CAT، SGRQ)، خفض الاستشفاءات وتحسن الرفاهية النفسية. التأثيرات الأعظم خلال 6 أشهر لكنها تتطلب صيانة لتستمر.

الأعراض

ضيق نفس مزمن على الجهد يحد من النشاطات اليومية
عدم تحمل تمرين وتعب سريع
سعال منتج مزمن وقشع
تفاقمات كوبد متكررة واستشفاءات
قلق متعلق بالتنفس وذعر مع ضيق النفس
اكتئاب، عزلة اجتماعية، انخفاض جودة الحياة
اعتلال عضلي هيكلي وفقد وزن في المرض المتقدم

عوامل الخطر

استمرار التدخين — يجب معالجته قبل وأثناء PR
محدودية تدفق هواء شديدة (FEV1 <30% المتوقع)
تفاقمات واستشفاءات متكررة
مراضة قلبية وعائية، سوء تغذية، نقص عضل
اعتلال معرفي، اكتئاب وغياب تحفيز
وصول محدود لمراكز PR وموارد
قصور تنفسي معتمد على الأكسجين (لا يزال يستفيد من PR معدلة)

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • ضيق نفس متزايد، تغير حجم أو لون قشع، حمى — تفاقم
  • ألم صدري، أزيز شديد، زرقة، ارتباك — طوارئ
  • عدم القدرة على إكمال نشاطات اعتيادية بسبب ضيق النفس — أحل لـ PR
  • بعد الاستشفاء لتفاقم كوبد، يجب أن تبدأ PR خلال 4 أسابيع
  • تفاقم تحمل تمرين رغم الأدوية — أعد التقييم وأحل

طرق العلاج

01
تقييم ما قبل البرنامج: تنفس قياسي، اختبار مشي 6 دقائق، نقاط ضيق نفس وجودة حياة
02
تمرين هوائي: مقياس عمل دراجي، مشاية أو مشي 20-30 دقيقة بـ 60-80% من ذروة العمل
03
تدريب مقاومة: مجموعات عضلية رئيسية، 2-3 مجموعات من 8-12 تكرارا، مرتان أسبوعيا
04
تقنيات تنفس: تنفس بشفاه مزمومة، تنفس حجابي، تنفس متواتر
05
تثقيف تدبير ذاتي: دواء، خطة إجراء تفاقم، إقلاع عن التدخين، تغذية
06
تدريب عضلات شهيق، معايرة أكسجين أثناء التمرين حسب الحاجة
07
صيانة بعيدة الأمد بتمرين منزلي، برامج مجتمعية وإعادة تأهيل رئوي عن بعد

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

العلاج الطبيعي لألم أسفل الظهر

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

يقلل العلاج الطبيعي لألم أسفل الظهر من الألم ويدعم التعافي طويل الأمد باستخدام نهج شامل يجمع العلاج الكهربائي والعلاج اليدوي والتمارين العلاجية وتثقيف المريض.

إعادة تأهيل ألم الرقبة

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة تأهيل ألم الرقبة برنامج متعدد الأبعاد يشمل تحريك الرقبة وتمارين التقوية وتثقيف وضعية الجسم لتخفيف الألم ومنع النكس.

تأهيل الركبة

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

تأهيل الركبة برنامج تمرين وعلاج طبيعي منظَّم يُستخدم بعد التنظير أو زراعة المفصل أو جراحة الأربطة أو في العلاج المحافِظ لاستعادة الوظيفة الكاملة للركبة.

تأهيل الكتف

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

تأهيل الكتف برنامج تمرين وعلاج يدوي مرحلي يستعيد الحركة والقوّة بعد إصلاح الكفّة المدوّرة أو الكتف المتجمّد أو زراعة الكتف أو متلازمة الانحشار تحت الأخروم.

إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة التأهيل بعد السكتة عملية متعددة التخصصات تهدف إلى استعادة الوظيفة الحركية والكلام والبلع وأنشطة الحياة اليومية إلى أعلى مستوى ممكن لدى مرضى السكتة الدماغية.

إعادة تأهيل إصابة الحبل الشوكي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة تأهيل إصابة الحبل الشوكي هي عملية طويلة الأمد تهدف إلى إيصال المريض إلى أعلى مستوى وظيفي ممكن في إدارة الشلل وفقدان الإحساس والاضطرابات اللاإرادية الناتجة عن تلف الحبل الشوكي.

الألم العضلي الليفي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

الألم العضلي الليفي متلازمة تحسس مركزي تتميز بألم عضلي هيكلي معمم وتعب واضطراب نوم واختلال إدراكي. تحسن الإدارة متعددة الوسائط بالتمارين الهوائية والعلاج المعرفي السلوكي والدواء المستهدف الوظيفة وجودة الحياة.

متلازمة الألم العضلي اللفافي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

متلازمة الألم العضلي اللفافي اضطراب إقليمي شائع يتميز ببقع مفرطة التهيج في حزم عضلية هيكلية مشدودة (نقاط زناد) تنتج أنماط ألم مُحوَّل. يستهدف العلاج تعطيل نقاط الزناد واستعادة طول العضلة ووظيفتها.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.