المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

إعادة تأهيل الألم المزمن

إعادة التأهيل متعددة التخصصات لحالات الألم طويلة الأمد.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon لدينا. احجز موعد ←

ما هو إعادة تأهيل الألم المزمن؟

يعرف الألم المزمن بأنه ألم يستمر أكثر من 3 أشهر أو يتجاوز فترة الشفاء المتوقعة. الألم المزمن هو تجربة نفسية اجتماعية بيولوجية ويجب أن يغطي علاجه هذه الأبعاد أيضًا.

إعادة تأهيل الألم المزمن هو برنامج متعدد التخصصات يشمل تثقيف العلوم العصبية للألم والزيادة المتدرجة للنشاط (التعرض المتدرج) والعلاج بالتمارين الرياضية والمناهج المعرفية السلوكية وتقنيات الاسترخاء.

التحسس المركزي وكارثية الألم ورهاب الحركة (الخوف من الحركة) هي من بين أهداف العلاج في الألم المزمن. الهدف ليس القضاء التام على الألم، بل زيادة القدرة الوظيفية وتحسين جودة الحياة.

الأعراض

ألم يستمر أكثر من 3 أشهر
فقدان وظيفي غير متناسب مع الألم
اضطراب النوم والتعب
أعراض الاكتئاب والقلق
الخوف من الحركة وتجنب النشاط

عوامل الخطر

علاج غير كافٍ للألم الحاد
تاريخ الإجهاد النفسي والصدمة
تفكير كارثي وخوف من الحركة
نمط حياة مستقر
اضطراب النوم المزمن

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • إذا تجاوز الألم 3 أشهر وأثر على الحياة اليومية
  • إذا كنت لا تستطيع المشاركة في العمل أو الأنشطة الاجتماعية بسبب الألم
  • إذا شعرت أن الإدمان يتطور لأدوية الألم

طرق العلاج

01
تثقيف العلوم العصبية للألم
02
زيادة النشاط المتدرجة والعلاج بالتمارين الرياضية
03
مناهج العلاج المعرفي السلوكي
04
اليقظة الذهنية وتقنيات الاسترخاء
05
TENS وطرق العلاج الطبيعي
06
برنامج إدارة الألم متعدد التخصصات

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

العلاج الطبيعي لألم أسفل الظهر

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

يقلل العلاج الطبيعي لألم أسفل الظهر من الألم ويدعم التعافي طويل الأمد باستخدام نهج شامل يجمع العلاج الكهربائي والعلاج اليدوي والتمارين العلاجية وتثقيف المريض.

إعادة تأهيل ألم الرقبة

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة تأهيل ألم الرقبة برنامج متعدد الأبعاد يشمل تحريك الرقبة وتمارين التقوية وتثقيف وضعية الجسم لتخفيف الألم ومنع النكس.

تأهيل الركبة

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

تأهيل الركبة برنامج تمرين وعلاج طبيعي منظَّم يُستخدم بعد التنظير أو زراعة المفصل أو جراحة الأربطة أو في العلاج المحافِظ لاستعادة الوظيفة الكاملة للركبة.

تأهيل الكتف

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

تأهيل الكتف برنامج تمرين وعلاج يدوي مرحلي يستعيد الحركة والقوّة بعد إصلاح الكفّة المدوّرة أو الكتف المتجمّد أو زراعة الكتف أو متلازمة الانحشار تحت الأخروم.

إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة التأهيل بعد السكتة عملية متعددة التخصصات تهدف إلى استعادة الوظيفة الحركية والكلام والبلع وأنشطة الحياة اليومية إلى أعلى مستوى ممكن لدى مرضى السكتة الدماغية.

إعادة تأهيل إصابة الحبل الشوكي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة تأهيل إصابة الحبل الشوكي هي عملية طويلة الأمد تهدف إلى إيصال المريض إلى أعلى مستوى وظيفي ممكن في إدارة الشلل وفقدان الإحساس والاضطرابات اللاإرادية الناتجة عن تلف الحبل الشوكي.

الألم العضلي الليفي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

الألم العضلي الليفي متلازمة تحسس مركزي تتميز بألم عضلي هيكلي معمم وتعب واضطراب نوم واختلال إدراكي. تحسن الإدارة متعددة الوسائط بالتمارين الهوائية والعلاج المعرفي السلوكي والدواء المستهدف الوظيفة وجودة الحياة.

متلازمة الألم العضلي اللفافي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

متلازمة الألم العضلي اللفافي اضطراب إقليمي شائع يتميز ببقع مفرطة التهيج في حزم عضلية هيكلية مشدودة (نقاط زناد) تنتج أنماط ألم مُحوَّل. يستهدف العلاج تعطيل نقاط الزناد واستعادة طول العضلة ووظيفتها.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.