إعادة التأهيل الرئوي

إعادة التأهيل الرئوي برنامج شامل مفرد للمرضى ذوي الأعراض من أمراض التنفس المزمنة، يدمج تدريب التمارين والتثقيف وتقنيات التنفس والتحسين التغذوي والدعم النفسي الاجتماعي وتدريب الإدارة الذاتية. توصية من الدرجة A للانسداد الرئوي المزمن مع أدلة عالية الجودة تقلل ضيق النفس وتحسن تحمل التمرين وتقلل الاستشفاء وتحسن جودة الحياة المتعلقة بالصحة.

تشمل المكونات الأساسية تدريب القدرة على التحمل (المشي على الجهاز أو الدراجة الإرغومترية بنسبة 60-80% من ذروة VO2 أو 4-6 معدل بورج لضيق النفس) وتدريب القوة للأطراف العلوية والسفلية وتدريب عضلات الشهيق وإعادة تدريب التنفس (التنفس بالشفاه المضمومة والحجابي) وتقنيات تنظيف المسالك الهوائية (دورة التنفس النشطة والتصريف الذاتي) والحفاظ على الطاقة ومعايرة الأكسجين أثناء التمرين والتثقيف على تقنية الاستنشاق والإقلاع عن التدخين وخطط العمل واللقاحات.

تشمل الاستطبابات الانسداد الرئوي المزمن (أكثر الأدلة) ومرض الرئة الخلالي وتوسع القصبات والربو وارتفاع ضغط الشرايين الرئوية وقبل/بعد زراعة الرئة وجراحة تقليل حجم الرئة وما بعد جراحة الصدر والمرض العصبي العضلي ومتلازمة كوفيد-19 طويلة الأمد. تعمل البرامج عادةً 6-12 أسبوعاً مع 2-3 جلسات أسبوعية، تحت إشراف أخصائيي العلاج الطبيعي مع إشراف طبيب الرئة.