المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

إعادة التأهيل: التسهيل العصبي العضلي الاستقبالي الحسي (PNF)

أنماط قطرية، تمدد بانكماش-استرخاء، تقنيات تثبيت-استرخاء، تعزيز التعلم الحركي

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon لدينا. احجز موعد ←

ما هو إعادة التأهيل: التسهيل العصبي العضلي الاستقبالي الحسي (PNF)؟

تم تطوير التسهيل العصبي العضلي الاستقبالي الحسي في الأربعينيات من قبل كابات ونوت وفوس لإعادة تأهيل شلل الأطفال. يستخدم أنماط حركة حلزونية وقطرية تعكس الحركات الوظيفية الطبيعية بدلاً من الحركات أحادية المستوى. تشغل الأنماط مجموعات عضلية متعددة بشكل متآزر وتوصف للطرف العلوي والطرف السفلي والجذع في تركيبات انثناء-تبعيد-دوران خارجي أو انثناء-تقريب-دوران خارجي.

تشمل التقنيات المحددة الانكماش-الاسترخاء (انقباض متساوي القياس للعضلة المضادة يتبعه استرخاء وزيادة التمدد)، التثبيت-الاسترخاء (تثبيت متساوي القياس عند نهاية النطاق)، البدء الإيقاعي (حركة سلبية ثم نشطة مساعدة ثم مقاومة)، العكس البطيء (انقباض متناوب للعضلة الناهضة والمضادة)، والتثبيت الإيقاعي (انقباض متساوي القياس مشترك في مواقع متعددة). يعالج كل منها أهداف إعادة تأهيل مختلفة.

تشمل التطبيقات الحالات العصبية (السكتة الدماغية، إصابة الحبل الشوكي، التصلب المتعدد)، إعادة التأهيل العظمي (الكتف المتجمدة، بعد رأب المفصل، أمراض العمود الفقري)، تعزيز الأداء الرياضي، والتدهور المرتبط بالعمر. يوفر المعالجون التواصل اليدوي والأوامر اللفظية والمقاومة المتدرجة لتسهيل التعلم الحركي وزيادة نطاق الحركة وتجنيد العضلات الضعيفة.

الأعراض

نطاق حركة محدود رغم التمدد
ضعف عضلي مع تشريح طبيعي
عجز التنسيق وضعف التوازن
حاجة لتدريب مرونة متقدم
شذوذ نمط مشي عصبي

عوامل الخطر

السكتة الدماغية أو الشلل النصفي
إصابة الحبل الشوكي
كتف متجمدة أو التهاب محفظي
رياضي مع قيود مرونة
تيبس مفصل بعد العملية

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • لتحريك الكتف بعد التهاب محفظي
  • لاستعادة نمط مشي ووظيفة ذراع بعد سكتة
  • لتعزيز مرونة رياضية
  • عندما يتوقف التمدد القياسي
  • لعجز عصبي معقد

طرق العلاج

01
تمارين أنماط قطرية PNF
02
تقنية تمدد انكماش-استرخاء
03
تثبيت-استرخاء لتحسين النطاق
04
تثبيت إيقاعي للجذع
05
عكس بطيء للتقوية
06
تسهيل يدوي بتوجيه المعالج

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

العلاج الطبيعي لألم أسفل الظهر

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

يقلل العلاج الطبيعي لألم أسفل الظهر من الألم ويدعم التعافي طويل الأمد باستخدام نهج شامل يجمع العلاج الكهربائي والعلاج اليدوي والتمارين العلاجية وتثقيف المريض.

إعادة تأهيل ألم الرقبة

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة تأهيل ألم الرقبة برنامج متعدد الأبعاد يشمل تحريك الرقبة وتمارين التقوية وتثقيف وضعية الجسم لتخفيف الألم ومنع النكس.

تأهيل الركبة

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

تأهيل الركبة برنامج تمرين وعلاج طبيعي منظَّم يُستخدم بعد التنظير أو زراعة المفصل أو جراحة الأربطة أو في العلاج المحافِظ لاستعادة الوظيفة الكاملة للركبة.

تأهيل الكتف

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

تأهيل الكتف برنامج تمرين وعلاج يدوي مرحلي يستعيد الحركة والقوّة بعد إصلاح الكفّة المدوّرة أو الكتف المتجمّد أو زراعة الكتف أو متلازمة الانحشار تحت الأخروم.

إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة التأهيل بعد السكتة عملية متعددة التخصصات تهدف إلى استعادة الوظيفة الحركية والكلام والبلع وأنشطة الحياة اليومية إلى أعلى مستوى ممكن لدى مرضى السكتة الدماغية.

إعادة تأهيل إصابة الحبل الشوكي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

إعادة تأهيل إصابة الحبل الشوكي هي عملية طويلة الأمد تهدف إلى إيصال المريض إلى أعلى مستوى وظيفي ممكن في إدارة الشلل وفقدان الإحساس والاضطرابات اللاإرادية الناتجة عن تلف الحبل الشوكي.

الألم العضلي الليفي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

الألم العضلي الليفي متلازمة تحسس مركزي تتميز بألم عضلي هيكلي معمم وتعب واضطراب نوم واختلال إدراكي. تحسن الإدارة متعددة الوسائط بالتمارين الهوائية والعلاج المعرفي السلوكي والدواء المستهدف الوظيفة وجودة الحياة.

متلازمة الألم العضلي اللفافي

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

متلازمة الألم العضلي اللفافي اضطراب إقليمي شائع يتميز ببقع مفرطة التهيج في حزم عضلية هيكلية مشدودة (نقاط زناد) تنتج أنماط ألم مُحوَّل. يستهدف العلاج تعطيل نقاط الزناد واستعادة طول العضلة ووظيفتها.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.