إعادة التأهيل: التمارين المائية (العلاج المائي)

يسخر العلاج المائي خصائص فريدة للمياه لتسهيل الحركة: يقلل الطفو تحمل الوزن بنسبة 50 إلى 90 بالمئة اعتمادًا على عمق الانغماس، ينتج الضغط الهيدروستاتيكي تقليل الوذمة وتحسين العودة الوريدية، توفر اللزوجة مقاومة متدرجة مع سرعة الحركة، وتقلل درجة حرارة الماء الدافئة (32 إلى 35 درجة مئوية) تشنج العضلات والألم.

تشمل المؤشرات الفصال العظمي للمفاصل الحاملة للوزن، التهاب المفاصل الروماتويدي، الألم العضلي الليفي، آلام أسفل الظهر المزمنة، التعافي العظمي بعد الجراحة، الحالات العصبية (التصلب المتعدد، السكتة الدماغية، الشلل الرعاش، الشلل الدماغي)، إصابة الحبل الشوكي، وضعف اللياقة عند كبار السن. تشمل البرامج تمارين نطاق الحركة، التقوية بمقاومة الماء أو العوامات، تدريب المشي، عمل التوازن والاستقبال الحسي، والتكييف الهوائي.

تشمل موانع الاستعمال الجروح المفتوحة، الفشل القلبي أو الرئوي الشديد، الصرع غير المتحكم به، الحمى أو العدوى النشطة، وسلس البول الشديد. يتم تكييف عمق الماء ودرجة الحرارة والمعدات (النودلز، أحزمة الطفو، ألواح الركل، مجاديف اليد) وفقًا للأهداف. تستمر الجلسات عادةً من 30 إلى 60 دقيقة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة 6 إلى 12 أسبوعًا.