المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

اللاصق الحركي (الكينيزيو)

اللاصق الحركي — تطبيق شريط مرن لدعم آلام الجهاز العضلي الهيكلي.

أسلوب علاجي تكميلي يعتمد على تقنية كيس كنزو، حيث تُطبَّق أشرطة قطنية مرنة على الجلد لدعم العضلات والمفاصل والدورة الدموية.

ما الغرض من هذا الإجراء

  • آلام عضلية هيكلية في الرقبة والكتف والظهر وأسفل الظهر
  • تقليل التورم والكدمات بعد الإصابات الرياضية
  • اعتلالات الأوتار في الركبة والكاحل والمرفق (التهاب الأوتار)
  • آلام ميكانيكية مثل متلازمة الألم الفخذي الرضفي والتهاب اللفافة الأخمصية
  • دعم التصريف اللمفاوي بعد الجراحة (بما في ذلك الوذمة اللمفية)
  • استخدام داعم في إرهاق العضلات واضطرابات وضعية الجسم
  • دعم عضلات أسفل الظهر والبطن في فترة الحمل

التحضير

  • يجب أن يكون الجلد في موضع التطبيق نظيفاً وجافاً وخالياً من الزيوت
  • إزالة الشعر عند الحاجة في المناطق الكثيفة الشعر
  • إبلاغ الطبيب بأي جرح مفتوح أو عدوى جلدية حادة أو تاريخ حساسية
  • إجراء اختبار جلدي صغير قبل التطبيق (لتقييم خطر الحساسية)

كيفية إجراء العملية

  1. يقيّم الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي الألم وحدود الحركة وحالة العضلات
  2. يُختار نوع الشريط وشكله بحسب المنطقة والهدف (دعم العضلة، التصريف، تصحيح الوضعية)
  3. يُلصَق الشريط على الجلد بشدّ مضبوط (0-100٪) وفق تقنية كيس كنزو
  4. بعد اللصق يُفعَّل الشريط بتدفئته باليد لضمان الالتصاق بالجلد
  5. يُجرى اختبار حركي للتأكد من فعالية الشريط وراحة المريض

بعد الإجراء

  • يبقى الشريط على الجلد عادةً 3-5 أيام
  • يُسمح بالاستحمام؛ يُجفَّف الشريط بمنشفة بالضغط الخفيف دون فرك
  • إذا ظهر احمرار أو حكة أو فقاعات يُزال الشريط فوراً
  • يمكن تغيير الشريط كل 1-2 أسبوع وفق خطة العلاج
  • يُنصح باستخدامه مع برنامج التمارين والعلاج الطبيعي

المخاطر

  • تهيج الجلد، احمرار، أو التهاب الجلد التماسي التحسسي
  • كدمات أو تقشّر الجلد بسبب الشدّ الزائد
  • توجيه خاطئ للعضلات/المفاصل عند التطبيق غير الصحيح
  • خطر انتشار البكتيريا على الجروح المفتوحة أو المناطق المصابة
  • بسبب محدودية الأدلة لا يُنصح باستخدامه علاجاً وحيداً

الأسئلة الشائعة

هل يخفف اللاصق الحركي الألم فوراً؟

يساعد الشريط على تخفيف الألم من خلال دعم العضلات والدورة الدموية؛ وتختلف الفعالية من شخص لآخر، وتكون النتيجة أوضح عند الجمع مع العلاج الطبيعي.

هل يمكن الاستحمام مع الشريط؟

نعم، الشريط مقاوم للماء. بعد الاستحمام يُجفَّف بالضغط بمنشفة جافة دون فرك.

كم يبقى الشريط ملصقاً؟

يبقى عادة 3-5 أيام على الجلد. يُزال مبكراً إذا ظهرت أي ردة فعل جلدية.

هل للّاصق الحركي آثار جانبية؟

أكثر الآثار شيوعاً هو تهيج الجلد. يُنصح بإجراء اختبار على منطقة صغيرة قبل التطبيق لدى أصحاب البشرة الحساسة.

خدمات طبية ذات صلة

خدمات أخرى من نفس التخصص أو لها استطبابات مشابهة قد ترغب في الاطلاع عليها.

العلاج بالموجات الصادمة (ESWT)

العلاج الطبيعي والتأهيل

ESWT — العلاج بالموجات الصادمة خارج الجسم لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي.

العلاج بالبرودة

العلاج الطبيعي والتأهيل

المعالجة بالتبريد للسيطرة على الألم والتورم في الإصابات الحادة والحالات الالتهابية.

العلاج بدراجة التمارين

العلاج الطبيعي والتأهيل

العلاج بدراجة التمارين — تحسين مدى حركة الركبة وتحسين لياقة الأطراف السفلية.

العلاج بالموجات فوق الصوتية

العلاج الطبيعي والتأهيل

تطبيق علاجي للموجات فوق الصوتية يوفر تسخينًا للأنسجة العميقة عبر الموجات الصوتية.

العلاج بالليزر

العلاج الطبيعي والتأهيل

ضبط الألم ودعم التئام الأنسجة بالليزر منخفض الشدة (LLLT).

اختبار وتمارين الإيزوكينيتيك

العلاج الطبيعي والتأهيل

اختبار وتمارين الإيزوكينيتيك — قياس وإعادة تأهيل قوة العضلات بمقاومة متغيرة وسرعة ثابتة.

البيلاتس الطبي

العلاج الطبيعي والتأهيل

البيلاتس الطبي — برنامج إعادة تأهيل للجهاز العضلي الهيكلي تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي.

العلاج بالحرارة

العلاج الطبيعي والتأهيل

إرخاء العضلات ودعم الدورة الدموية بالتدفئة السطحية مثل الكمادات الساخنة والبارافين.