المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

التواء الكاحل

إصابة أربطة الكاحل، أشيع إصابةً مجمّع الرباط الوحشي.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
تاريخ النشر:

هذا المحتوى لأغراض التوعية العامة؛ يُرجى استشارة طبيبك للتشخيص والعلاج.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Ortopedi ve Travmatoloji لدينا. احجز موعد ←

ما هو التواء الكاحل؟

التواء الكاحل أشيع إصابة عضلية هيكلية، ينتج عادةً عن عطف أخمصي وانقلاب الكاحل.

مجمّع الرباط الوحشي يتكوّن من أربطة سُلامي ظنبوبي أمامي (ATFL — الأكثر إصابةً)، عَقبي شظوي (CFL)، وسُلامي ظنبوبي خلفي (PTFL).

الشدّة تُصنّف I (تمزّق ميكروي، خفيف)، II (تمزّق جزئي، متوسّط)، III (تمزّق كامل، شديد)؛ التواءات الكاحل العليا (تَزام) تشمل أربطة ظنبوبية شظوية بعيدة.

قواعد Ottawa للكاحل تُوجّه تصويرًا شعاعيًّا انتقائيًّا لاستبعاد كسر؛ أمواج فوق صوتية أو رنين يُقيّمان سلامة الرباط في الحالات المستمرّة أو غير النموذجية.

الأعراض

ألم كاحل وحشي وانتفاخ بعد إصابة انقلاب
كدمات فوق الكعب الوحشي والقدم
ألم لمسي على جسّ ATFL، CFL، أو PTFL
صعوبة حمل وزن (درجة II-III)
إحساس عدم استقرار مع المشي على أرض غير مستوية
التواءات متكرّرة تُشير لعدم استقرار كاحل وحشي مزمن

عوامل الخطر

رياضات تتضمّن قطع، قفز، وركض (سلّة، سوكر، طائرة)
التواء كاحل سابق (أعلى عامل خطر)
المشي أو الركض على أسطح غير مستوية
أحذية غير مناسبة
رخاوة رباطية معمّمة
ضعف عضلة شظوية أو تحسّس عميق سيّئ

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • عدم قدرة على حمل وزن أربع خطوات بعد الإصابة
  • ألم لمسي عظمي فوق الكعبين، قاعدة المشط الخامس، أو زورقي
  • عدم استقرار مستمرّ أو التواءات متكرّرة رغم إعادة التأهيل

طرق العلاج

01
بروتوكول PRICE (حماية، راحة، ثلج، ضغط، رفع) لأوّل 48–72 ساعة
02
مضادّات التهاب غير ستيرويدية وباراسيتامول لضبط الألم
03
دعامة وظيفية أو دعامة كاحل رباط للحمل المحمي
04
تمارين نطاق حركة مبكّرة وحمل وزن تدريجي
05
تدريب تحسّس عميق/توازن (لوح اهتزاز) لمنع التكرار
06
إصلاح رباط وحشي جراحي (Broström-Gould) لعدم استقرار كاحل وحشي مزمن

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Ortopedi ve Travmatoloji في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Ortopedi ve Travmatoloji

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

التواء الكاحل

Ortopedi ve Travmatoloji

التواء الكاحل إصابة شائعة تنجم عن انقلاب القدم وتؤدي إلى شد أو تمزق الأربطة الجانبية؛ ويُدار بالتقييم السريري وإعادة التأهيل المبكرة واستراتيجيات الوقاية من التكرار.

ألم أسفل الظهر والديسك القطني

Ortopedi ve Travmatoloji

انزلاق القرص القطني يحدث عندما تتمزق الطبقة الخارجية للقرص بين الفقرات ويضغط الجزء الداخلي على نسيج العصب، مما يسبب ألم أسفل الظهر والساق.

ديسك الرقبة (انزلاق القرص العنقي)

Ortopedi ve Travmatoloji

انزلاق القرص العنقي حالة يضغط فيها القرص بين الفقرات في منطقة الرقبة على جذر عصب أو الحبل الشوكي، مما يسبب ألم الرقبة، الكتف، والذراع.

ألم الركبة وتمزق الغضروف الهلالي

Ortopedi ve Travmatoloji

تمزق الغضروف الهلالي هو تمزق في هياكل الغضروف في مفصل الركبة نتيجة حركة لوي مفاجئة أو تنكس وهو من الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الركبة.

ألم الكتف والكتف المتجمدة

Ortopedi ve Travmatoloji

الكتف المتجمدة (التهاب المحفظة اللاصق) حالة مزمنة تتميز بالتهاب وسماكة محفظة مفصل الكتف، مما يسبب تقييد الحركة في جميع الاتجاهات وألم شديد.

الكسور العظمية

Ortopedi ve Travmatoloji

الكسر هو اضطراب جزئي أو كامل لسلامة نسيج العظام بسبب قوة خارجية أو مرض عظمي، ويمكن أن يحدث في أي عمر.

كسر الرسغ (كسر الكعبرة البعيد)

Ortopedi ve Travmatoloji

كسر الكعبرة البعيد من أكثر أسباب زيارات غرفة الطوارئ شيوعًا؛ يحدث عندما تنكسر عظمة الكعبرة في طرف الرسغ بسبب وضع اليد على الأرض أثناء السقوط.

كسر الورك

Ortopedi ve Travmatoloji

كسر الورك كسر خطير يحدث في الغالب عند كبار السن الذين يعانون من هشاشة العظام بسبب سقوط في عنق الفخذ أو المنطقة المدورية، والعلاج الجراحي المبكر منقذ للحياة.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.