المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

تلوث الهواء وآثاره على صحة الرئة

نظرة شاملة على العواقب الرئوية من التعرض قصير المدى وطويل المدى للملوثات المحيطة وداخل المنزل بما في ذلك المادة الجسيمية (PM2.5، PM10)، الأوزون (O3)، ثاني أكسيد النيتروجين (NO2)، ثاني أكسيد الكبريت (SO2)، أول أكسيد الكربون (CO)، المركبات العضوية المتطايرة (VOCs)، ودخان التبغ؛ تلوث الهواء يسبب 4.2 مليون وفاة مبكرة عالمياً سنوياً حسب WHO 2018.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Göğüs Hastalıkları لدينا. احجز موعد ←

ما هو تلوث الهواء وآثاره على صحة الرئة؟

تلوث الهواء مزيج معقد من المواد الضارة في هواء الداخل والخارج ناتج عن مصادر طبيعية (نشاط بركاني، حرائق الغابات، عواصف الغبار، حبوب اللقاح) والأنشطة البشرية (احتراق الوقود الأحفوري للنقل، توليد الكهرباء، العمليات الصناعية، التدفئة السكنية، الحرق الزراعي). تحدد إرشادات جودة الهواء العالمية لـ WHO 2021 ست ملوثات هواء رئيسية ذات أكبر اهتمام صحي: PM2.5، PM10، الأوزون (O3)، ثاني أكسيد النيتروجين (NO2)، ثاني أكسيد الكبريت (SO2)، وأول أكسيد الكربون (CO).

المادة الجسيمية (PM): PM10 (جسيمات < 10 ميكرومتر قطر ديناميكي هوائي — جسيمات خشنة، من الغبار المنفوخ بالرياح، غبار الطرق، الزراعة، حرق الكتلة الحيوية، تترسب في مجاري الهواء العلوية)، PM2.5 (مادة جسيمية ناعمة < 2.5 ميكرومتر، تخترق إلى الأكياس السنخية وتعبر إلى مجرى الدم — من مصادر الاحتراق بما في ذلك عادم الديزل، حرائق الغابات، حرق الخشب السكني، الانبعاثات الصناعية)، جسيمات فائقة الدقة (UFP < 0.1 ميكرومتر، اختراق أعلى ولكن أقل قياساً)؛ التركيب متغير ولكن يشمل الكربون الأسود (السخام)، الكربون العضوي، الكبريتات، النترات، الأمونيوم، ملح البحر، غبار المعادن، والمعادن النادرة؛ الآثار الصحية لكل ميكروغرام/متر مكعب زيادة في PM2.5: 6-8 بالمئة وفيات جميع الأسباب، 9-15 بالمئة وفيات قلبية وعائية، 6-13 بالمئة وفيات تنفسية، زيادة سرطان الرئة 8 بالمئة لكل 10 ميكروغرام/متر مكعب (Pope وآخرون). إرشاد WHO 2021: PM2.5 متوسط سنوي 5 ميكروغرام/متر مكعب، 24 ساعة 15 ميكروغرام/متر مكعب (تخفيض من 10 و25 في 2005)؛ المتوسط العالمي الحالي PM2.5 35 ميكروغرام/متر مكعب، الهند 70-100، الصين 30-50، أوروبا 10-20، الولايات المتحدة 8-12.

الأوزون على مستوى الأرض (O3): تشكل بتفاعل ضوئي كيميائي لأكاسيد النيتروجين (NOx) والمركبات العضوية المتطايرة (VOCs) في وجود ضوء الشمس (الضباب الدخاني الصيفي)؛ ليس منبعثاً مباشرة؛ المصادر الرئيسية تشمل عادم المركبات (NOx)، الانبعاثات الصناعية، أبخرة الدهانات والمذيبات (VOCs)؛ ذروة التركيزات بعد ظهر الأيام الحارة المشمسة؛ الآثار التنفسية تشمل التهاب مجرى الهواء، انخفاض FEV1 5-10 بالمئة، تفاقم الربو، تفاقم COPD؛ إرشاد WHO 2021 الأوزون متوسط 8 ساعة 100 ميكروغرام/متر مكعب، موسم الذروة 60 ميكروغرام/متر مكعب. ثاني أكسيد النيتروجين (NO2): من عادم حركة المرور (خاصة محركات الديزل)، الاحتراق الصناعي، الطبخ بالغاز؛ يفاقم الربو، يقلل وظيفة الرئة، يساهم في تشكيل الأوزون؛ إرشاد WHO سنوي 10 ميكروغرام/متر مكعب، 1 ساعة 200 ميكروغرام/متر مكعب. ثاني أكسيد الكبريت (SO2): من احتراق الفحم والنفط (محطات الطاقة، الصناعة، السفن، التدفئة السكنية)، الانفجارات البركانية؛ يسبب التهاب مجرى الهواء، تضييق القصبات، يفاقم الربو؛ WHO 24 ساعة 40 ميكروغرام/متر مكعب.

تلوث الهواء داخل المنزل: 3.2 مليون وفاة سنوية عالمياً من تلوث هواء المنزل (WHO 2020)، يصيب بشكل أساسي النساء والأطفال في الدول منخفضة الدخل الذين يطبخون بالكتلة الحيوية (الخشب، الروث، الفحم) على مواقد غير فعالة؛ الملوثات الرئيسية داخل المنزل تشمل أول أكسيد الكربون (احتراق غير كامل — مواقد الغاز، المواقد، سخانات الماء، عادم السيارات في المرائب الملحقة — يؤدي إلى تسمم حاد، التعرض المزمن يزيد تصلب الشرايين)، VOCs (الفورمالديهايد من أثاث ألواح الجسيمات، الدهانات، منتجات التنظيف)، الرادون (غاز مشع من التربة والصخور، السبب الثاني الرئيسي لسرطان الرئة في غير المدخنين، 21,000 وفاة/سنة في الولايات المتحدة)، دخان التبغ (نشط وسلبي — سرطان الرئة، COPD، الربو في الأطفال، الموت المفاجئ للرضع)، المسببات (عث الغبار، العفن، فضلات الحيوانات، الصراصير — الربو التحسسي)، الأسبستوس (ورم الظهارة المتوسطة بعد كمون 20-40 سنة).

الأعراض

التعرض الحاد: سعال، أزيز، ضيق صدر، ضيق تنفس
تهيج العين، التهاب الحلق، صداع، تعب (تعرض حاد عالي المستوى)
تفاقم الربو: زيادة استخدام بخاخ الإنقاذ، أزيز، زيارات المستشفى
تفاقم COPD: زيادة ضيق التنفس، حجم البلغم، قيح البلغم
زيادة العدوى التنفسية (التهاب رئوي مكتسب من المجتمع، التهاب الشعب الهوائية)
أحداث قلبية وعائية: ألم صدري (الذبحة الصدرية)، اضطراب نظم، احتشاء عضلة القلب، سكتة دماغية (خاصة خلال نوبات تلوث عالية)
طويل المدى: سعال مزمن، إنتاج بلغم (التهاب الشعب الهوائية المزمن)، ضيق تنفس مستمر، انخفاض تحمل التمرين (COPD)، التهاب رئوي متكرر
الأطفال: تطور رئوي متعثر (انخفاض FEV1)، زيادة حدوث الربو، التهاب الأذن الوسطى، انخفاض الأداء المدرسي
الحمل: انخفاض وزن الولادة، الولادة المبكرة، الشذوذ الخلقي
السرطان: أعراض سرطان الرئة (سعال، نفث الدم، فقدان الوزن) — مواد مسرطنة من المجموعة 1 لـ IARC لتلوث الهواء الخارجي وPM2.5

عوامل الخطر

العيش في المناطق الحضرية مع حركة مرور عالية، بالقرب من الطرق الرئيسية، المرافق الصناعية
العيش في الدول ذات التلوث العالي (بنغلاديش، الهند، باكستان، الصين، منغوليا، الشرق الأوسط — PM2.5 سنوي > 50 ميكروغرام/متر مكعب)
الطبخ في الداخل بوقود الكتلة الحيوية (3 مليار شخص عالمياً) — النساء والأطفال أكثر تعرضاً
التعرض لدخان التبغ (نشط أو سلبي)
التعرض المهني الخارجي (البناء، أعمال الطرق، الزراعة، التعدين، شرطة المرور)
التعرض المهني الداخلي (أبخرة اللحام، طحين الخباز، الأسبستوس، السيليكا، الأيزوسيانات، غبار الخشب)
مرض رئوي موجود مسبقاً (الربو، COPD، توسع القصبات، التليف الكيسي، مرض رئوي خلالي)
مرض قلبي وعائي موجود مسبقاً (CAD، قصور القلب، اضطراب نظم)
الأطفال (الرئتان النامية أكثر عرضة)
كبار السن (احتياطي رئوي مخفض، أمراض مشتركة)
الحمل (تطور الرئة الجنيني متأثر)
القابلية الوراثية (نقص ألفا-1 أنتيتريبسين يزيد خطر COPD من التعرض للتلوث، تعدد أشكال GST)
حالة اجتماعية اقتصادية أدنى (غالباً تعرض أعلى ووصول أقل للرعاية الصحية)

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • أعراض تنفسية جديدة (سعال، أزيز، ضيق صدر) بعد تعرض عالي التلوث
  • تفاقم الربو أو COPD يتطلب زيادة الدواء
  • أزيز، ضيق تنفس، ألم صدر في الطفل
  • تهيج عين حاد، التهاب حلق من نوبة تلوث هواء شديدة
  • التهاب رئوي أو التهاب الشعب الهوائية خاصة المتكرر أو الشديد
  • اشتباه بتسمم أول أكسيد الكربون (صداع، دوار، ارتباك، خاصة مع أجهزة الغاز)
  • سعال أو إنتاج بلغم طويل المدى (تقييم التهاب الشعب الهوائية المزمن)
  • اشتباه بسرطان الرئة (سعال مزمن، نفث الدم، فقدان الوزن في المدخن أو ساكن منطقة ملوثة)
  • تخطيط ما قبل الحمل في المناطق الملوثة بشدة
  • مخاوف جودة الهواء الداخلي (العفن، VOCs، اختبار الرادون)

طرق العلاج

01
تقييم خطر الصحة: تاريخ مفصل للتعرضات الداخلية والخارجية (موقع السكن، المهنة، التدخين، دخان مستعمل، وقود الطبخ، الهوايات — أعمال الخشب، الطلاء، إصلاح المركبات)، الأعراض الحالية، الأمراض الموجودة مسبقاً، مراجعة الأدوية؛ فحص جسدي يركز على الجهاز التنفسي والقلبي الوعائي؛ قياس التنفس لوظيفة الرئة الأساسية (FEV1، FVC، نسبة FEV1/FVC لتشخيص COPD)، أشعة الصدر إذا كان المرض مشتبه به، مذكرة أعراض ترتبط بالتعرضات
02
مراقبة جودة الهواء والمعلومات: شجع استخدام تطبيقات جودة الهواء الوطنية (AirNow USA، AirVisual، BreezoMeter، EU Copernicus Atmosphere Monitoring Service CAMS) لـ PM2.5، الأوزون، AQI (مؤشر جودة الهواء 0-500) في الوقت الفعلي؛ راقب بشكل خاص في الأيام الصيفية الحارة (الأوزون)، أيام الانعكاس الشتوية (PM2.5 من حرق الخشب)، مواسم حرائق الغابات؛ المجموعات الحساسة (الأطفال، كبار السن، الربو، COPD، أمراض القلب) يجب أن تراقب يومياً وتعدل الأنشطة وفقاً لذلك
03
تقليل التعرض الشخصي: 1) الخارجي — تقييد التمرين الخارجي خلال أوقات التلوث العالية (بعد الظهر للأوزون، ساعة الذروة الصباحية وانعكاسات الشتاء لـ PM2.5)، اختيار طرق أقل ازدحاماً للمشي/ركوب الدراجات، التمرين في الحدائق بعيداً عن حركة المرور، ارتداء قناع N95 أو KN95 خلال نوبات التلوث العالية (95 بالمئة ترشيح PM2.5، اختبار التركيب مهم)؛ 2) داخلي — أغلق النوافذ خلال التلوث الخارجي العالي، استخدم منقي هواء HEPA (معدل توصيل الهواء النظيف CADR مناسب لحجم الغرفة)، حافظ على نظام HVAC مع مرشحات عالية الكفاءة MERV 13+، تهوية عند الطبخ مع مروحة العادم، تجنب الشموع والبخور، قلل منتجات VOC (دهانات منخفضة VOC، أثاث خال من الفورمالديهايد)، إزالة التدخين الداخلي
04
تدخلات موجهة للمجموعات عالية الخطر: 1) الربو — التزام بأدوية المراقبة (الكورتيكوستيرويدات المستنشقة)، بخاخ الإنقاذ متاح دائماً، خطة عمل الربو، تحديد وتجنب المحفزات، فراش لا يخترقه المسبب لحساسية عث الغبار، إدارة الآفات المتكاملة لمسبب الصرصور؛ 2) COPD — موسعات قصبية (LABA، LAMA، ICS كما هو مستطب)، إعادة تأهيل رئوي، الإقلاع عن التدخين أمر حتمي، علاج الأكسجين إذا كان نقص الأكسجة؛ 3) الأطفال — طبيب أمراض الرئة الأطفال إذا كانت الأعراض متكررة، إدارة الربو، إزالة دخان التبغ البيئي، مكملات فيتامين د؛ 4) الحمل — تقليل التعرض للتلوث، نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة، رعاية ما قبل الولادة؛ 5) كبار السن — التطعيم (الإنفلونزا، المكورات الرئوية)، التمرين في الداخل في الأيام السيئة الهواء، الدعم الاجتماعي
05
علاج مضاعفات التعرض الحاد: تفاقم الربو (موسع قصبي قصير المفعول ألبوتيرول كل 20 دقيقة، كورتيكوستيرويد فموي بريدنيزون 40-60 ملغ يومياً 5-7 أيام، أكسجين إذا كان نقص الأكسجة، الاستشفاء إذا كان شديداً)؛ تفاقم COPD (موسعات قصبية، كورتيكوستيرويدات، مضادات حيوية إذا زاد قيح البلغم، أكسجين، تهوية غير اجتياحية إذا كان فشل تنفسي)؛ تسمم أول أكسيد الكربون (100 بالمئة أكسجين، أكسجين عالي الضغط إذا كان شديداً، COHb مرتفع > 25 بالمئة أو حامل)؛ وذمة رئة؛ اضطراب نظم؛ إدارة الإقفار
06
إدارة المرض المزمن طويل المدى: مراقبة تقدم COPD (قياس التنفس السنوي، تصنيف GOLD A-D)، فحص سرطان الرئة (CT منخفض الجرعة للمدخنين عاليي الخطر بعمر 50-80 مع تاريخ 20+ علبة-سنة)، تعديل خطر القلب الوعائي (ستاتين، أسبرين إذا كان مستطباً، ضبط ضغط الدم، إدارة السكري)؛ استشارة الإقلاع عن التدخين والعلاج الدوائي (استبدال النيكوتين، فارينيكلين، بوبروبيون)؛ إعادة التأهيل الرئوي (4-6 أسابيع، تمرين، تثقيف، تقنيات التنفس)
07
الصحة العامة وضغط السياسة: دعم سياسات الهواء النظيف (EPA Clean Air Act الولايات المتحدة، توجيهات جودة الهواء الأوروبية)، النقل الجماعي، المركبات الكهربائية، التحول إلى الطاقة المتجددة، معايير جودة الهواء الداخلي، الأماكن العامة الخالية من الدخان (ثبت أنها تقلل الاستشفاء للربو وCHF)، إدارة حرائق الغابات، المساحات الحضرية الخضراء؛ حملات تثقيف ووعي المجتمع
08
تحسين جودة الهواء الداخلي: التهوية (ميكانيكية مع استرداد الطاقة، طبيعية مع معدلات تهوية جيدة)، ترشيح HEPA في نظام HVAC، السيطرة على المصدر (إزالة طبخ الكتلة الحيوية — تعزيز LPG/الكهربائي، منازل خالية من الدخان، مواد منخفضة VOC، أثاث خال من الفورمالديهايد)، السيطرة على الرطوبة 30-50 بالمئة (منع العفن)، التنظيف المنتظم لتقليل الغبار والمسببات، اختبار الرادون في منازل القبو (تخفيف إذا > 4 pCi/L)، علاج العفن المهني
09
السكان الخاصون: الحوامل — تقليل التعرض لتطور رئة الجنين، نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة (فيتامين E، أوميغا 3، فيتامين د)؛ الأطفال — تدابير وقائية خلال اللعب في الخارج، مراقبة الربو، تقييم جودة هواء المدرسة؛ كبار السن — التطعيم، تحسين الأمراض المشتركة؛ مكبوتو المناعة — رعاية خاصة خلال موسم فيروس الجهاز التنفسي
10
المتابعة طويلة المدى والوقاية: اختبارات وظيفة الرئة السنوية للأفراد المعرضين للخطر، صيانة الإقلاع عن التدخين، إدارة المرض المزمن (الربو، COPD، القلب الوعائي)، مراقبة الملوثات الجديدة (أيروسولات السيجارة الإلكترونية قلق ناشئ)، الدعوة لمعايير جودة هواء أكثر صرامة، مبادرات صحة المجتمع، المساهمة الفردية (استخدم النقل العام، الحفاظ على الطاقة، نباتات منزلية تنقي الهواء — فائدة مشكوك فيها)، التواصل التثقيفي

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Göğüs Hastalıkları في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Göğüs Hastalıkları

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

الربو

Göğüs Hastalıkları

يتميز الربو بنوبات من الأزيز والسعال وضيق التنفس؛ ويمكن السيطرة عليه بالعلاج المناسب.

الانسداد الرئوي المزمن (COPD)

Göğüs Hastalıkları

الانسداد الرئوي المزمن مرض رئوي غير قابل للعكس يتميز بضيق التنفس والسعال المزمن؛ الإقلاع عن التدخين يبطئ تقدمه.

الالتهاب الرئوي

Göğüs Hastalıkları

يظهر الالتهاب الرئوي بحمى مرتفعة وسعال وضيق في التنفس؛ تتعافى الغالبية العظمى مع العلاج المناسب بالمضادات الحيوية.

السل (الدرن)

Göğüs Hastalıkları

يظهر السل بسعال وحمى وتعرق ليلي تستمر أسابيع إلى أشهر؛ والتشخيص والعلاج المبكر يحققان الشفاء التام.

الانصباب الجنبي

Göğüs Hastalıkları

الانصباب الجنبي هو تراكم السوائل الزائدة في الفضاء الجنبي، ينتج عن اختلالات في إنتاج وإزالة السوائل، ويمثل مظهراً لاضطرابات قلبية رئوية ومعدية وخبيثة متنوعة.

استرواح الصدر

Göğüs Hastalıkları

استرواح الصدر هو وجود الهواء في الفضاء الجنبي مما يؤدي إلى انهيار جزئي أو كامل للرئة، يُصنَّف كتلقائي (أولي/ثانوي)، صدمي، أو علاجي المنشأ، مع تمثيل استرواح الصدر التوتري حالة طارئة مهددة للحياة.

التهاب الشعب الهوائية (الحاد والمزمن)

Göğüs Hastalıkları

التهاب الشعب الهوائية الحاد فيروسي في الغالب ويختفي تلقائياً، بينما يعد التهاب الشعب الهوائية المزمن عنصراً من عناصر الانسداد الرئوي المزمن المرتبط بالتدخين.

توسع القصبات

Göğüs Hastalıkları

توسع القصبات مرض تنفسي مزمن يتميز بتوسع دائم وغير طبيعي للقصبات مع تدمير مرافق للمكونات العضلية والمرنة لجدران المجرى الهوائي، مما يؤدي إلى ضعف إزالة المخاط المخاطي الهدبي والعدوى المتكررة.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.