العلاج بالحرارة

تطبيق علاج طبيعي يقلل الألم والتشنج العضلي وتيبس المفاصل من خلال تدفئة الأنسجة السطحية بطرق مثل قِرب الماء الساخن والكمادات الساخنة وحمامات البارافين (خاصة لليدين والقدمين).

ما الغرض من هذا الإجراء

• التشنج العضلي والتوتر المزمن في الرقبة وأسفل الظهر
• إدارة تيبس الصباح في التهاب المفاصل الروماتويدي والفصال العظمي (خارج النوبات الحادة)
• الدعم في متلازمة الألم العضلي اللفافي وعلاج النقاط المحفزة
• الحالات التي تشمل المفاصل الصغيرة في اليدين والقدمين (حمام البارافين)
• في بداية برامج العلاج الطبيعي للألم العضلي الهيكلي المزمن
• تدفئة الأنسجة الرخوة وتعزيز المرونة قبل التمرين

التحضير

• ينبغي أن تكون البشرة في منطقة العلاج سليمة وتُقيَّم لفقدان الإحساس
• ينبغي إبلاغ الطبيب بالجروح المفتوحة والالتهاب الحاد والنزيف أو الكدمات الجديدة
• يلزم التطبيق الحذر لدى المرضى المصابين بمشاكل الدورة الدموية والسكري وفقدان الإحساس
• تُزال المجوهرات والإكسسوارات المعدنية من منطقة التطبيق
• تُغسَل اليدان/القدمان وتُجفَّفان جيداً قبل حمام البارافين

كيفية إجراء العملية

1. الكمادة الساخنة: تُلَف العبوة المأخوذة من السخان الخاص بمنشفة وتُطبَّق على البشرة
2. العزل الكافي بين البشرة والعبوة يقلل من خطر الحروق
3. وقت تطبيق الكمادة الساخنة عموماً 15-20 دقيقة
4. حمام البارافين: تُغمَر اليد أو القدم عدة مرات في البارافين الفاتر لتشكيل طبقات
5. تُغطى بالبلاستيك ومنشفة وتُترك لمدة 15-20 دقيقة، ثم تُزال
6. في حال الإحساس بالحرق أو الحرارة الزائدة أثناء التطبيق، يُوقَف الإجراء فوراً

بعد الإجراء

• احمرار خفيف في المنطقة بعد العلاج يزول خلال دقائق
• يُوصى بتمارين الإطالة والحركة بعد تطبيق الحرارة
• يُفحَص لون البشرة والإحساس؛ تُبلَّغ التغيرات غير الطبيعية للمعالج الفيزيائي
• تُطبَّق عموماً برامج من 10-15 جلسة، تُعدَّل حسب الفرد
• قد يُقدَّم تثقيف حول طرق آمنة لتطبيقات مماثلة في المنزل

المخاطر

• لا يُوصى بتطبيق الحرارة في أول 48-72 ساعة من الإصابات الحادة؛ يُفضَّل تطبيق البرودة
• حروق الجلد؛ يزداد الخطر خاصة لدى المرضى المصابين بفقدان الإحساس والسكري ومشاكل الدورة الدموية
• لا يُطبَّق في حالات الجروح المفتوحة والالتهاب الحاد وتجلط الأوردة العميقة والنزيف النشط
• مناطق الأورام ومناطق البشرة الحساسة تشكل موانع
• غير كافٍ بمفرده؛ يُخطَّط مع التمارين وتصحيحات الوضعية

الأسئلة الشائعة

معلومات ذات صلة

خدمات طبية ذات صلة

خدمات أخرى من نفس التخصص أو لها استطبابات مشابهة قد ترغب في الاطلاع عليها.