Sosyal Anksiyete Bozukluğu (Sosyal Fobi)

Sosyal ortamlarda yoğun korku ve kaçınmayla seyreden anksiyete bozukluğu

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu

Yayın tarihi: 1 Şubat 2026

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Psikiyatri bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Sosyal Anksiyete Bozukluğu (Sosyal Fobi) Nedir?

Sosyal anksiyete bozukluğu, sosyal etkileşim veya performans durumlarında olumsuz değerlendirilme, küçük düşme veya reddedilme korkusu nedeniyle belirgin ve sürekli anksiyete yaşanması ile karakterize bir bozukluktur.

Topluluk önünde konuşma, tanımadık kişilerle sohbet, otorite figürleriyle etkileşim ve sosyal etkinliklere katılma en sık kaçınılan durumlar arasındadır. Yaşam boyu prevalansı %7-12 civarındadır.

Ergenlikte başlangıç tipiktir ve tedavi edilmezse kronikleşir. Tedavide BDT (maruz bırakma ve bilişsel yeniden yapılandırma) ve SSRI/SNRI birinci basamaktır.

Belirtiler

Sosyal ortamlarda yoğun anksiyete

Değerlendirilme ve eleştirilme korkusu

Yüz kızarması, terleme, titreme

Ses titremesi ve konuşma güçlüğü

Sosyal durumlardan kaçınma

Performans anksiyetesi (sunum, sınav)

Risk Faktörleri

Aile öyküsü

Utangaç ve çekingen mizaç

Zorbalık veya alay deneyimi

Otoriter veya aşırı koruyucu ebeveynlik

Olumsuz sosyal deneyimler

Düşük özgüven

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

Sosyal kaçınma iş ve ilişkileri etkiliyorsa
Okul veya iş performansı düşüyorsa
Sosyal izolasyon gelişmişse
Alkol veya madde ile başa çıkma

Tedavi Yöntemleri

Bilişsel davranışçı terapi (maruz bırakma ve bilişsel yeniden yapılandırma)

SSRI (sertralin, paroksetin, essitalopram)

SNRI (venlafaksin)

Performans anksiyetesinde propranolol (durumsal)

Sosyal beceri eğitimi

Grup terapisi

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Psikiyatri bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Psikiyatri Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu Al Bize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Sosyal Anksiyete Bozukluğu (Sosyal Fobi)

Psikiyatri

Toplum önünde konuşma, tanışma veya yeme gibi sosyal ortamlarda aşırı anksiyete.

Yaygın Anksiyete Bozukluğu

Psikiyatri

Yaygın anksiyete bozukluğu nedir, kronik endişe nasıl yönetilir?

Psikiyatrik Uykusuzluk ve Uyku Bozuklukları

Psikiyatri

Depresyon, anksiyete ve diğer psikiyatrik bozuklukların uyku üzerindeki etkileri ve tedavisi.

Depresyon

Psikiyatri

Depresyon nedir, üzüntüden farkı nedir ve nasıl tedavi edilir?

Anksiyete Bozukluğu

Psikiyatri

Anksiyete bozukluğu nedir, normal kaygıdan farkı nedir ve nasıl aşılır?

Panik Atak

Psikiyatri

Panik atak nedir, kalp krizi ile karışan bu durum nasıl yönetilir ve önlenir?

OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk)

Psikiyatri

OKB nedir, takıntılı düşünceler ve zorunlu davranışlar nasıl tedavi edilir?

TSSB (Travma Sonrası Stres Bozukluğu)

Psikiyatri

TSSB nedir, travma sonrası geri dönüşler ve aşırı uyanıklık nasıl tedavi edilir?

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.