تمزّق الرباط الجانبي الإنسي (MCL)

أشيع إصابات أربطة الركبة، عادة تُعالج بدون جراحة عبر برنامج تأهيل منظّم.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي

تاريخ النشر: ١ فبراير ٢٠٢٦

هذا المحتوى لأغراض التوعية العامة؛ يُرجى استشارة طبيبك للتشخيص والعلاج.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Ortopedi ve Travmatoloji لدينا. احجز موعد ←

ما هو تمزّق الرباط الجانبي الإنسي (MCL)؟

الرباط الجانبي الإنسي هو القيد الرئيسي للإجهاد الفحجي على الركبة. يتكوّن من مكوّنين سطحي وعميق بالإضافة إلى الرباط الخلفي المائل. تحدث الإصابة غالبًا من ضربة جانبية مباشرة (رياضات احتكاكية)، أو إصابة دوران بدون احتكاك، أو سقوط بقوّة فحجية.

تُصنّف تمزّقات MCL: درجة I (التواء، بدون عدم استقرار)، درجة II (تمزّق جزئي مع عدم استقرار خفيف)، درجة III (تمزّق كامل مع عدم استقرار كبير). يجب استبعاد الإصابات المركّبة مع الرباط الصليبي الأمامي أو الخلفي أو الغضروف الهلالي الإنسي.

يجمع التشخيص بين القصة واختبار الإجهاد الفحجي عند 0° و30° و MRI عند الاشتباه بإصابة كبيرة أو رباط/غضروف مركّبة. الأشعة بالإجهاد قد تساعد في تكميم عدم الاستقرار.

الأعراض

ألم على الجانب الإنسي للركبة بعد إجهاد فحجي

تورّم، كدمة على خط المفصل الإنسي

إيلام عند ارتباط MCL الفخذي أو الظنبوبي

ألم أو ارتخاء عند اختبار الإجهاد الفحجي

إحساس عدم استقرار أو تفلّت (درجات عالية)

صعوبة القطع والدوران ونزول الدرج

عوامل الخطر

رياضات احتكاكية: كرة القدم الأمريكية، كرة قدم، هوكي جليد، ركبي، مصارعة

تزلّج (خصوصًا أثناء سقوط مع رأس الزلاجة محشورة)

دوران فحجي بدون احتكاك بحذاء بمسامير

إصابة رباط ركبي سابقة

ركبة فحجاء أو ضعف مبعّدات الورك

إحماء غير كافٍ، تعب، الجنس الأنثوي (زيادة خطر طفيفة)

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

عدم القدرة على تحمّل الوزن أو عدم استقرار ملحوظ بعد التواء ركبة
ألم ركبة إنسي مستمر أو عدم استقرار بعد 1–2 أسبوع
أعراض مركّبة توحي بإصابة ACL أو غضروف هلالي (تثبيت، تفلّت، نزف مفصلي)
رياضيون يستعدّون للعودة للرياضة مع ارتخاء فحجي مستمر

طرق العلاج

معظم تمزّقات MCL المعزولة (درجة I–III) تلتئم بعلاج محافظ

الطور الحاد: راحة، ثلج، ضغط، رفع، NSAID

جبيرة ركبة مفصلية (تسمح بالانثناء-البسط) لمدّة 2–6 أسابيع وفق الدرجة

تأهيل تدريجي مبكّر: مدى حركة، تنشيط رباعية الفخذ، تقوية ورك ولُبّ، تحكّم عصبي عضلي

تقدّم رياضي: رشاقة، بليومتركس، تدريبات قطع قبل العودة للرياضة

الجراحة تُدرس عند: ارتخاء فحجي مستمر بعد 6–12 أسبوع تأهيل، قَلْع جانب ظنبوبي بعيد، إصابات متعدّدة الأربطة، أو عدم استقرار دوراني كبير

إصابات ACL/MCL مركّبة: إعادة بناء ACL مع إصلاح/إعادة بناء MCL متأخّرة أو متدرّجة

متوسّط العودة للرياضة: 1–3 أسابيع للدرجة I، 3–6 أسابيع للدرجة II، 6–12 أسبوع للدرجة III المعزولة

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Ortopedi ve Travmatoloji في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Ortopedi ve Travmatoloji

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

احجز موعداً اتصل بنا

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

ألم أسفل الظهر والديسك القطني

Ortopedi ve Travmatoloji

انزلاق القرص القطني يحدث عندما تتمزق الطبقة الخارجية للقرص بين الفقرات ويضغط الجزء الداخلي على نسيج العصب، مما يسبب ألم أسفل الظهر والساق.

ديسك الرقبة (انزلاق القرص العنقي)

Ortopedi ve Travmatoloji

انزلاق القرص العنقي حالة يضغط فيها القرص بين الفقرات في منطقة الرقبة على جذر عصب أو الحبل الشوكي، مما يسبب ألم الرقبة، الكتف، والذراع.

ألم الركبة وتمزق الغضروف الهلالي

Ortopedi ve Travmatoloji

تمزق الغضروف الهلالي هو تمزق في هياكل الغضروف في مفصل الركبة نتيجة حركة لوي مفاجئة أو تنكس وهو من الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الركبة.

ألم الكتف والكتف المتجمدة

Ortopedi ve Travmatoloji

الكتف المتجمدة (التهاب المحفظة اللاصق) حالة مزمنة تتميز بالتهاب وسماكة محفظة مفصل الكتف، مما يسبب تقييد الحركة في جميع الاتجاهات وألم شديد.

الكسور العظمية

Ortopedi ve Travmatoloji

الكسر هو اضطراب جزئي أو كامل لسلامة نسيج العظام بسبب قوة خارجية أو مرض عظمي، ويمكن أن يحدث في أي عمر.

كسر الرسغ (كسر الكعبرة البعيد)

Ortopedi ve Travmatoloji

كسر الكعبرة البعيد من أكثر أسباب زيارات غرفة الطوارئ شيوعًا؛ يحدث عندما تنكسر عظمة الكعبرة في طرف الرسغ بسبب وضع اليد على الأرض أثناء السقوط.

كسر الورك

Ortopedi ve Travmatoloji

كسر الورك كسر خطير يحدث في الغالب عند كبار السن الذين يعانون من هشاشة العظام بسبب سقوط في عنق الفخذ أو المنطقة المدورية، والعلاج الجراحي المبكر منقذ للحياة.

التواء الكاحل

Ortopedi ve Travmatoloji

التواء الكاحل تمزّق جزئي أو كامل لأربطة الكاحل، يُصيب أشيع مجمّع الرباط الوحشي (ATFL، CFL، PTFL) بعد إصابة انقلاب.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.