المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

مقاومة الأنسولين

حالة لا تستجيب فيها خلايا الجسم للأنسولين بشكل كافٍ.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Endokrinoloji لدينا. احجز موعد ←

ما هو مقاومة الأنسولين؟

تنشأ مقاومة الأنسولين عندما تفشل العضلات والكبد والأنسجة الدهنية في الاستجابة بشكل كافٍ لإشارات الأنسولين التي تتوسط امتصاص الجلوكوز. استجابةً لذلك، ينتج البنكرياس المزيد من الأنسولين؛ مع مرور الوقت، تُستنزف خلايا بيتا ويبدأ سكر الدم في الارتفاع.

مقاومة الأنسولين ليست مرضًا بحد ذاتها بقدر ما هي قاسم مشترك وراء العديد من الحالات المزمنة (السكري من النوع 2، المتلازمة الأيضية، PCOS، الكبد الدهني، ارتفاع ضغط الدم). تتقدم بصمت ويتم اكتشافها في اختبارات الدم الروتينية (الأنسولين الصائم، HOMA-IR، اختبار تحمل الجلوكوز الفموي).

يتمركز العلاج حول تغيير نمط الحياة: فقدان الوزن، التمرين، وتقييد الكربوهيدرات المكررة. يمكن لهذه التدابير تحسين حساسية الأنسولين بشكل ملحوظ.

الأعراض

عادة لا توجد أعراض (حالة استقلابية صامتة)
نعاس بعد الوجبات وانخفاض الطاقة
زيادة الرغبة في السكر والكربوهيدرات
ميل إلى زيادة الوزن، خاصة في منطقة البطن
جلد داكن (الشواك الأسود) على العنق والإبطين والفخذ
عدم انتظام الدورة الشهرية (في النساء، مع PCOS)
جوع متكرر

عوامل الخطر

السمنة البطنية
نمط حياة خامل
نظام غذائي غني بالكربوهيدرات المكررة والسكر
تاريخ عائلي للسكري من النوع 2
الحرمان من النوم وانقطاع النفس النومي
التوتر المزمن وارتفاع الكورتيزول
متلازمة تكيس المبايض

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • سكر الدم الصائم فوق 100 مغ/دل
  • HOMA-IR مرتفع المُبلَّغ عنه في الاختبار
  • اكتشاف الشواك الأسود
  • للفحص الروتيني في الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي للسكري
  • عند تشخيص السمنة أو PCOS أو المتلازمة الأيضية

طرق العلاج

01
فقدان الوزن: تقليل الدهون البطنية يحسن حساسية الأنسولين بسرعة
02
تمارين هوائية ومقاومة منتظمة (تزيد كتلة العضلات من حساسية الأنسولين)
03
نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي وغني بالألياف
04
تقليل الكربوهيدرات المكررة والسكر والأطعمة المصنعة
05
الميتفورمين (موصى به في ما قبل السكري و PCOS)
06
تحسين جودة النوم وإدارة التوتر

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Endokrinoloji في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Endokrinoloji

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

فقر الدم (الأنيميا)

Dahiliye (İç Hastalıkları)

فقر الدم هو انخفاض الهيموغلوبين الذي يقلل نقل الأوكسجين ويسبب التعب والشحوب وضيق النفس. ليس مرضا بحد ذاته بل علامة على حالات كامنة متعددة. معظم الحالات قابلة للعلاج بالتشخيص المناسب.

فقر الدم بعوز الحديد

Dahiliye (İç Hastalıkları)

يتطور فقر الدم بعوز الحديد عند نقص المدخول أو سوء الامتصاص أو زيادة الفقد، ويؤثر غالبا في النساء والأطفال. تحديد السبب الأساسي هو محور العلاج إلى جانب تعويض الحديد.

عوز فيتامين ب12

Dahiliye (İç Hastalıkları)

قد يسبب عوز فيتامين ب12 فقر دم ضخم الأرومات وأعراضا عصبية واختلالا إدراكيا. يمنع العلاج المبكر بالحقن أو الفموي المضاعفات غير القابلة للعكس.

إدارة ارتفاع ضغط الدم

Dahiliye (İç Hastalıkları)

يُسمى ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت لأنه يتقدم سنوات دون أعراض وقد يضر بالقلب والدماغ والكلى والعينين. تقلل المراقبة المنتظمة وتعديل النمط والأدوية المبنية على البينة من خطر الأمراض القلبية الوعائية بشكل كبير.

الفشل الكلوي المزمن

Dahiliye (İç Hastalıkları)

مرض الكلى المزمن أحد أشيع مضاعفات الأمراض المزمنة كالسكري وارتفاع ضغط الدم، وقد يكون صامتا في مراحله المبكرة.

التهاب الكبد B (HBV)

Dahiliye (İç Hastalıkları)

التهاب الكبد B عدوى بفيروس DNA يسبب التهاب كبد حاداً ومزمناً مع خطر التشمع والسرطان الكبدي الخلوي؛ يدمج التشخيص HBsAg وHBeAg ومضاد HBc وDNA فيروسي مع معالجة حسب طور المرض باستخدام نظائر النوكليوزيد (إنتيكافير، تنوفوفير) وتلقيح شامل للرضع.

التهاب الكبد C (HCV)

Dahiliye (İç Hastalıkları)

التهاب الكبد C فيروس RNA يسبب التهاب كبد مزمناً قد يتطور إلى تشمع وسرطان كبدي خلوي؛ تحقق أنظمة الأدوية المضادة الفيروسات المباشرة (DAA) شاملة الأنماط الحديثة (سوفوسبوفير/فيلباتاسفير وغليكابريفير/بيبرنتاسفير) استجابة فيروسية مستدامة تفوق 95% في 8–12 أسبوعاً مع فحص شامل للبالغين وشفاء شبه كامل.

مرض الكبد الدهني

Dahiliye (İç Hastalıkları)

مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) مرتبط ارتباطاً وثيقاً بالسمنة والمتلازمة الاستقلابية ويمكن عكسه إلى حد كبير بالعلاج المبكر.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.