المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

التواء الكاحل

إصابة شائعة في الرياضة والحياة اليومية بأي عمر، تتضرر فيها الأربطة الجانبية في أغلب الأحيان.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Ortopedi ve Travmatoloji لدينا. احجز موعد ←

ما هو التواء الكاحل؟

التواء الكاحل إصابة رباطية تصيب في الغالب مجموعة الأربطة الجانبية (ATFL وCFL وPTFL) وتنتج عن آلية الانقلاب. ويمثل نحو 25% من جميع الإصابات الرياضية.

يُصنَّف إلى ثلاث درجات: الدرجة الأولى (تمزق دقيق، تورم ضئيل)، الدرجة الثانية (تمزق جزئي، تورم وكدمة متوسطان)، الدرجة الثالثة (تمزق كامل، عدم استقرار واضح). تُستخدم معايير أوتاوا لاستبعاد الكسر.

نحو 20-40% من حالات الالتواء غير المعاد تأهيلها بشكل صحيح تتطور إلى عدم استقرار مزمن للكاحل. لذلك تكون إعادة التأهيل وتمارين الإحساس العميق ذات أهمية حاسمة.

الأعراض

ألم مفاجئ في الكاحل الجانبي
تورم وكدمة
صعوبة في تحميل الوزن
ألم بالضغط على الرباط الجانبي
عرج عند المشي
إيجابية اختبار الجارور في الدرجة الثالثة (عدم استقرار)

عوامل الخطر

التواء كاحل سابق
أحذية ذات كعب عالٍ أو غير مناسبة
أرض صلبة أو غير مستوية
ضعف قوة العضلات الشظوية
انخفاض الإحساس العميق
الرياضات القفزية كالسلة والكرة الطائرة

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • وجود ألم بالضغط على العظم أو شك في كسر (معايير أوتاوا)
  • عدم القدرة على تحميل الوزن وتورم شديد
  • الشك في عدم استقرار الدرجة الثالثة
  • لعدم الاستقرار المزمن وتكرر الالتواءات

طرق العلاج

01
الحاد: بروتوكول PRICE، تقييد تحميل الوزن
02
العلاج الوظيفي: الحركة المبكرة ودعامة الكاحل
03
العلاج الطبيعي: تمارين التوازن والإحساس العميق
04
تقوية العضلات الشظوية
05
الدرجة الثالثة: دعامة أو تثبيت، نادرًا الجراحة
06
عدم الاستقرار المزمن: إصلاح برستروم للأربطة

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Ortopedi ve Travmatoloji في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Ortopedi ve Travmatoloji

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

التواء الكاحل

Ortopedi ve Travmatoloji

التواء الكاحل تمزّق جزئي أو كامل لأربطة الكاحل، يُصيب أشيع مجمّع الرباط الوحشي (ATFL، CFL، PTFL) بعد إصابة انقلاب.

ألم أسفل الظهر والديسك القطني

Ortopedi ve Travmatoloji

انزلاق القرص القطني يحدث عندما تتمزق الطبقة الخارجية للقرص بين الفقرات ويضغط الجزء الداخلي على نسيج العصب، مما يسبب ألم أسفل الظهر والساق.

ديسك الرقبة (انزلاق القرص العنقي)

Ortopedi ve Travmatoloji

انزلاق القرص العنقي حالة يضغط فيها القرص بين الفقرات في منطقة الرقبة على جذر عصب أو الحبل الشوكي، مما يسبب ألم الرقبة، الكتف، والذراع.

ألم الركبة وتمزق الغضروف الهلالي

Ortopedi ve Travmatoloji

تمزق الغضروف الهلالي هو تمزق في هياكل الغضروف في مفصل الركبة نتيجة حركة لوي مفاجئة أو تنكس وهو من الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الركبة.

ألم الكتف والكتف المتجمدة

Ortopedi ve Travmatoloji

الكتف المتجمدة (التهاب المحفظة اللاصق) حالة مزمنة تتميز بالتهاب وسماكة محفظة مفصل الكتف، مما يسبب تقييد الحركة في جميع الاتجاهات وألم شديد.

الكسور العظمية

Ortopedi ve Travmatoloji

الكسر هو اضطراب جزئي أو كامل لسلامة نسيج العظام بسبب قوة خارجية أو مرض عظمي، ويمكن أن يحدث في أي عمر.

كسر الرسغ (كسر الكعبرة البعيد)

Ortopedi ve Travmatoloji

كسر الكعبرة البعيد من أكثر أسباب زيارات غرفة الطوارئ شيوعًا؛ يحدث عندما تنكسر عظمة الكعبرة في طرف الرسغ بسبب وضع اليد على الأرض أثناء السقوط.

كسر الورك

Ortopedi ve Travmatoloji

كسر الورك كسر خطير يحدث في الغالب عند كبار السن الذين يعانون من هشاشة العظام بسبب سقوط في عنق الفخذ أو المنطقة المدورية، والعلاج الجراحي المبكر منقذ للحياة.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.