ألم الرقبة وديسك الرقبة

ألم الرقبة شكوى متزايدة الشيوع بين العاملين في المكاتب ومستخدمي التكنولوجيا. يمكن أن تتآكل الأقراص بين الفقرات السبع التي تشكل العمود الفقري العنقي، أو تنزلق، أو تتمزق؛ هذه الحالة تسمى انزلاق القرص العنقي.

يسبب انزلاق القرص العنقي ألمًا ينتشر إلى الذراع، خدر، وضعف بالضغط على جذور الأعصاب. إذا ضغط على الحبل الشوكي (اعتلال النخاع)، قد يحدث أيضًا اضطراب التوازن وصعوبة في المشي.

استخدام الكمبيوتر أو الهاتف في وضع منحني لفترات طويلة، وضعية النوم غير الصحيحة، ونمط الحياة الخامل من أهم محفزات ألم الرقبة. تتعافى الغالبية العظمى بالعلاج الطبيعي في الفترة المبكرة.