Turf Toe (Çim Ayak Başparmağı)

Birinci metatarsofalangeal eklemin burkulması.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu

Yayın tarihi: 1 Şubat 2026

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Ortopedi ve Travmatoloji bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Turf Toe (Çim Ayak Başparmağı) Nedir?

Turf toe, başparmağın MTP ekleminde plantar plak, kollateral ligament ve kapsüler yapıların hiperekstansiyon mekanizması ile zedelenmesidir. İsmi yapay çim üzerinde oynanan futbol ve Amerikan futbolundan kaynaklanır.

Derecesine göre tip 1 (hafif gerilme), tip 2 (kısmi yırtık) ve tip 3 (tam yırtık, sesamoid yaralanma dahil) olarak sınıflandırılır. Tip 3 yaralanmalar cerrahi gerektirebilir.

Tedavi edilmeyen turf toe kronik MTP eklem instabilitesine, hallux rigidus gelişimine ve sporcu performansında kalıcı düşüşe yol açabilir. Erken doğru tanı ve uygun immobilizasyon kritiktir.

Belirtiler

Başparmak tabanında ağrı

Şişlik ve hassasiyet

Ekimoz

Itme (push-off) zorluğu

Başparmak hareketlerinde kısıtlılık

Plantar palpasyonda hassasiyet

Ayakkabı giymekte zorluk

Risk Faktörleri

Sert zeminde spor (yapay çim)

Amerikan futbolu

Futbol ve rugby

Esnek tabanlı spor ayakkabıları

Hipermobilite

Önceki ayak yaralanmaları

Kötü teknik

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

Spor sırasında başparmakta ani ağrı
Şişlik ve hareket kısıtlılığı
Itme hareketinde ağrı
Tekrarlayan yaralanmalarda
Konservatif tedaviye yanıt alınamıyorsa

Tedavi Yöntemleri

RICE protokolü (istirahat, buz, kompresyon, elevasyon)

Sert tabanlı ayakkabı veya Morton uzatması

Taping teknikleri

NSAİ tedavi

Fizik tedavi

Tip 3'te cerrahi tamir

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Ortopedi ve Travmatoloji bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu Al Bize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Bel Ağrısı ve Bel Fıtığı

Ortopedi ve Travmatoloji

Bel fıtığı, omurlar arasındaki diskin dış tabakasının yırtılmasıyla iç kısmın sinir dokusuna baskı yapması sonucu oluşur ve bel ile bacak ağrısına yol açar.

Boyun Fıtığı (Servikal Disk Hernisi)

Ortopedi ve Travmatoloji

Servikal disk hernisi, boyun bölgesindeki omurlar arasındaki diskin sinir köküne veya omurilike baskı uygulaması sonucu boyun, omuz ve kol ağrısına yol açan bir durumdur.

Diz Ağrısı ve Menisküs Yırtığı

Ortopedi ve Travmatoloji

Menisküs yırtığı, diz eklemindeki kıkırdak yapıların ani döndürme hareketi veya dejenerasyon sonucu yırtılmasıdır ve diz ağrısının en yaygın nedenlerinden birini oluşturur.

Omuz Ağrısı ve Donuk Omuz

Ortopedi ve Travmatoloji

Donuk omuz (adeziv kapsülit), omuz eklem kapsülünün iltihaplanıp kalınlaşması sonucu tüm yönlerde hareket kısıtlılığı ve şiddetli ağrıyla karakterize kronik bir durumdur.

Kırıklar (Kemik Kırığı)

Ortopedi ve Travmatoloji

Kırık, dışarıdan gelen kuvvet veya kemik hastalığı nedeniyle kemik dokusunun bütünlüğünün kısmen ya da tamamen bozulmasıdır ve her yaşta görülebilir.

El Bileği Kırığı (Distal Radius Kırığı)

Ortopedi ve Travmatoloji

Distal radius kırığı, düşme sırasında elin yere dayatılmasıyla radius kemiğinin bilek ucunda kırılması olup acile başvuruların en sık nedenlerinden biridir.

Kalça Kırığı

Ortopedi ve Travmatoloji

Kalça kırığı, çoğunlukla yaşlı bireylerde osteoporoz zemininde düşme ile femur boynunda veya trokanterik bölgede oluşan ciddi bir kırıktır ve erken cerrahi tedavi hayat kurtarıcıdır.

Ayak Bileği Burkulması

Ortopedi ve Travmatoloji

Ayak bileği burkulması (sprain), ligamentlerin aşırı gerilmesi ya da kısmen yırtılmasıyla oluşur; spor yaralanmalarının ve acil başvurularının en sık nedenlerinden biridir.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.