Bu sitedeki bilgiler tıbbi tanı ve tedavi amacı taşımamaktadır. Sağlık sorunlarınız için mutlaka hekiminize başvurunuz.

0850 321 50 00

Total Diz Protezi Öncesi Prehabilitasyon

Diz protezi cerrahisi öncesi hazırlık amaçlı egzersiz programı.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu
Yayın tarihi:

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Total Diz Protezi Öncesi Prehabilitasyon Nedir?

Prehabilitasyon (prehab), cerrahi öncesi dönemde hastanın fiziksel kapasitesini optimize etmeye yönelik yapılandırılmış egzersiz programıdır. Total diz protezi öncesinde uygulandığında hastanede kalış süresini kısaltır ve cerrahi sonrası fonksiyonel iyileşmeyi hızlandırır.

Program; kuadriseps ve hamstring güçlendirme, eklem hareket açıklığı egzersizleri, aerobik kondisyonlama, denge eğitimi ve hasta eğitimini kapsar. İdeal olarak cerrahiden 4-8 hafta önce başlatılır.

Prehabilitasyon aynı zamanda hastanın cerrahi sonrası rehabilitasyon sürecini öğrenmesini, beklentilerini yönetmesini ve psikolojik olarak hazırlanmasını sağlar. Bu yaklaşım hasta memnuniyetini ve uyumunu artırır.

Belirtiler

İleri evre diz osteoartriti
Total diz protezi ameliyatı planlanan hasta
Kuadriseps güçsüzlüğü ve diz fonksiyon kaybı
Diz hareket kısıtlılığı
Yürüme ve merdiven güçlüğü

Risk Faktörleri

İleri evre gonartroz
Düşük fiziksel aktivite düzeyi
Kuadriseps atrofisi
Obezite
Eşlik eden kronik hastalıklar

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

  • Diz protezi ameliyatı kararı alındığında
  • Cerrahi öncesi fiziksel hazırlık için en az 4 hafta öncesinde
  • Cerrahi sonrası rehabilitasyon hakkında bilgi almak için

Tedavi Yöntemleri

01
Kuadriseps ve hamstring izometrik ve izotonik güçlendirme
02
Diz fleksiyon ve ekstansiyon hareket açıklığı egzersizleri
03
Aerobik kondisyonlama (bisiklet, yürüyüş, havuz)
04
Denge ve yürüyüş eğitimi
05
Cerrahi sonrası rehabilitasyon eğitimi ve beklenti yönetimi
06
Ağrı yönetimi ve coping stratejileri

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu AlBize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Bel Ağrısında Fizik Tedavi

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Bel ağrısında fizik tedavi; elektroterapi, manuel terapi, terapötik egzersiz ve hasta eğitimini bir arada kullanan kapsamlı bir yaklaşımla ağrıyı azaltır ve uzun vadeli iyileşmeyi destekler.

Boyun Ağrısında Rehabilitasyon

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Boyun ağrısında rehabilitasyon; servikal mobilizasyon, güçlendirme egzersizleri ve postür eğitimini kapsayan çok boyutlu bir program olup ağrıyı azaltır ve tekrarı önler.

Diz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Diz rehabilitasyonu; artroskopi, protez veya bağ ameliyatı sonrası ya da konservatif tedavide dizin tam fonksiyon kazanması için uygulanan sistematik egzersiz ve fizik tedavi sürecidir.

Omuz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Omuz rehabilitasyonu, rotator manşet tamiri, donuk omuz, omuz artroplastisi veya subakromial sıkışma tedavisinde omuz hareketini ve kas gücünü yeniden kazandıran programdır.

Felç Sonrası Rehabilitasyon (İnme Rehabilitasyonu)

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Felç sonrası rehabilitasyon; inme geçiren hastalarda motor fonksiyon, konuşma, yutma ve günlük yaşam aktivitelerinin mümkün olan en yüksek düzeyde yeniden kazanılmasını hedefleyen multidisipliner bir süreçtir.

Spinal Kord Yaralanması Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Spinal kord yaralanması rehabilitasyonu; omurilik hasarına bağlı paralizi, duyusal kayıp ve otonom bozuklukların yönetiminde hastanın en üst düzey işlevselliğe ulaşmasını hedefleyen uzun soluklu bir süreçtir.

Fibromiyalji

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Fibromiyalji, vücudun birden fazla bölgesinde yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozukluğu ve bilişsel güçlüklerle karakterize, santral duyarlılaşmayla ilişkili kronik bir ağrı sendromudur.

Miyofasyal Ağrı Sendromu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Miyofasyal ağrı sendromu, kaslardaki hassas tetik noktalarının (trigger point) baskıyla aktive olarak uzak bölgelere yansıyan ağrı ve fonksiyon kaybı oluşturduğu kronik ağrı durumudur.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.