Terapötik Masaj

Terapötik masaj; kas-iskelet sistemi sorunlarına yönelik uygulanan çeşitli masaj tekniklerini kapsar.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu

Yayın tarihi: 1 Şubat 2026

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Terapötik Masaj Nedir?

Terapötik masaj; derin doku, sportif, nöromüsküler ve Swedish gibi farklı teknikleri kapsayan, kaslarda gerginliği azaltmak ve dolaşımı desteklemek amacıyla uygulanan bir yöntemdir.

Kronik bel ve boyun ağrısı, stresle ilişkili kas gerginliği, rehabilitasyon ve sporcu yaralanmalarında kanıt düzeyi orta olup, konvansiyonel tedaviyi destekleyici olarak kullanılabilir.

Türkiye'de yetkili fizyoterapistler, sertifikalı spor masörleri veya GETAT yetkili hekim denetiminde uygulanmalıdır. Sağlık iddialı, denetimsiz masaj merkezlerinden kaçınılmalıdır.

Belirtiler

Kronik kas ağrısı

Stresle ilişkili kas gerginliği

Post-egzersiz rehabilitasyon

Baş ağrıları

Uyku bozuklukları

Fibromiyalji (destekleyici)

Risk Faktörleri

Derin ven trombozu

Yaygın cilt enfeksiyonu

Kırık ve açık yaralar

Kanama bozukluğu

Osteoporoz (hafif teknikler tercih)

İleri kalp yetmezliği

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

Ciddi ağrılarda önce fizik tedavi uzmanı muayene etmelidir
Tromboz belirtilerinde masaj kontrendikedir
Yeni gelişen bel/boyun ağrısında nörolojik değerlendirme gereklidir
Masaj sonrası kötüleşen ağrıda başvurun

Tedavi Yöntemleri

Uygun tekniğin hastaya göre seçimi

Sertifikalı uygulayıcı

Yumuşak ortam ve güvenli pozisyonlama

Haftalık 1–2 seans, 45–60 dakika

Egzersiz ve fizyoterapi ile bütünleşme

İlerleme ve sonuçların değerlendirilmesi

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu Al Bize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Akupunktur

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

İnce iğnelerin belirli noktalara uygulandığı akupunktur; kronik ağrı, migren ve bulantı tedavisinde etkinliği gösterilmiş bir yöntemdir.

Kupa Tedavisi (Hacamat)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

Kuru ve ıslak kupa uygulaması; kas ağrısı, miyofasiyal ağrı ve bazı metabolik şikayetlerde geleneksel tıp çerçevesinde kullanılır.

Ozon Tedavisi

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

Tıbbi ozon; yaraların iyileşmesi, kronik enfeksiyonlar ve bazı metabolik durumlarda geleneksel tıp bünyesinde kullanılır.

Fitoterapi (Bitkisel Tedavi)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

Fitoterapi; standartlaştırılmış bitkisel ürünlerin kanıta dayalı kullanımını ifade eder; ilaç etkileşimleri göz önünde bulundurulmalıdır.

Mezoterapi

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

Mezoterapi; kas-iskelet ağrıları, selülit, saç dökülmesi ve lokal yağlanma tedavisinde kullanılan minimal invaziv yöntemdir.

PRP (Trombositten Zengin Plazma) Tedavisi

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

PRP; eklem hastalıkları, spor yaralanmaları, saç dökülmesi ve yara iyileşmesinde kullanılan otolog bir biyolojik tedavidir.

Nöral Terapi

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

Nöral terapi; sinir ganglionu ve skar dokusuna prokain enjeksiyonu ile otonom sinir sistemi dengesini yeniden kurmayı amaçlar.

Balneoterapi (Kaplıca Tedavisi)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

Balneoterapi; termal su, çamur ve buharın terapötik kullanımıyla kas-iskelet sistemi şikayetlerini hafifletir.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.