Bu sitedeki bilgiler tıbbi tanı ve tedavi amacı taşımamaktadır. Sağlık sorunlarınız için mutlaka hekiminize başvurunuz.

0850 321 50 00

Skolyoz Spesifik Egzersiz Rehabilitasyonu (Schroth)

Skolyoz için özel düzeltici egzersiz yaklaşımı.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu
Yayın tarihi:

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Skolyoz Spesifik Egzersiz Rehabilitasyonu (Schroth) Nedir?

Schroth yöntemi, skolyoz için geliştirilmiş fizyoterapi spesifik skolyoz egzersizi (PSSE) yaklaşımıdır. Katharina Schroth tarafından 1920'lerde geliştirilen bu yöntem, omurganın üç boyutlu düzeltmesini hedefler.

Yöntemin temel prensipleri; vücut bloklarının dengelenmesi, rotasyonel solunum (eğriliğin konkav tarafına yönlendirilmiş solunum), kas aktivasyonu ve düzeltilmiş postürün günlük yaşama aktarılmasıdır.

SOSORT (Uluslararası Skolyoz Ortopedik ve Rehabilitasyon Tedavi Derneği) kılavuzlarına göre 10-25 derece eğriliklerde egzersiz ana tedavi, 25-45 derecede korse ile birlikte uygulanır. Eğriliğin ilerlemesini önleme ve yaşam kalitesini artırma temel hedeflerdir.

Belirtiler

Omurga eğriliği ve asimetri
Omuz veya kalça yükseklik farkı
Sırt ağrısı ve kas yorgunluğu
Kostal gibbus (kaburga tümsekliği)
Bel çukurluğu asimetrisi

Risk Faktörleri

Adolesan idiyopatik skolyoz
Ailesel skolyoz öyküsü
Hızlı büyüme dönemleri
Kas dengesizliği ve postür bozuklukları

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

  • Omurga eğriliği fark edildiğinde
  • Skolyoz tanısı sonrası egzersiz programı için
  • Korse tedavisine destek olarak

Tedavi Yöntemleri

01
Schroth tabanlı üç boyutlu postüral düzeltme egzersizleri
02
Rotasyonel solunum eğitimi
03
Kas aktivasyonu ve stabilizasyon çalışmaları
04
Postür farkındalığı ve günlük yaşam entegrasyonu
05
Ev egzersiz programı ve düzenli takip
06
Korse ile kombine egzersiz programı (endike ise)

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu AlBize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Bel Ağrısında Fizik Tedavi

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Bel ağrısında fizik tedavi; elektroterapi, manuel terapi, terapötik egzersiz ve hasta eğitimini bir arada kullanan kapsamlı bir yaklaşımla ağrıyı azaltır ve uzun vadeli iyileşmeyi destekler.

Boyun Ağrısında Rehabilitasyon

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Boyun ağrısında rehabilitasyon; servikal mobilizasyon, güçlendirme egzersizleri ve postür eğitimini kapsayan çok boyutlu bir program olup ağrıyı azaltır ve tekrarı önler.

Diz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Diz rehabilitasyonu; artroskopi, protez veya bağ ameliyatı sonrası ya da konservatif tedavide dizin tam fonksiyon kazanması için uygulanan sistematik egzersiz ve fizik tedavi sürecidir.

Omuz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Omuz rehabilitasyonu, rotator manşet tamiri, donuk omuz, omuz artroplastisi veya subakromial sıkışma tedavisinde omuz hareketini ve kas gücünü yeniden kazandıran programdır.

Felç Sonrası Rehabilitasyon (İnme Rehabilitasyonu)

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Felç sonrası rehabilitasyon; inme geçiren hastalarda motor fonksiyon, konuşma, yutma ve günlük yaşam aktivitelerinin mümkün olan en yüksek düzeyde yeniden kazanılmasını hedefleyen multidisipliner bir süreçtir.

Spinal Kord Yaralanması Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Spinal kord yaralanması rehabilitasyonu; omurilik hasarına bağlı paralizi, duyusal kayıp ve otonom bozuklukların yönetiminde hastanın en üst düzey işlevselliğe ulaşmasını hedefleyen uzun soluklu bir süreçtir.

Fibromiyalji

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Fibromiyalji, vücudun birden fazla bölgesinde yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozukluğu ve bilişsel güçlüklerle karakterize, santral duyarlılaşmayla ilişkili kronik bir ağrı sendromudur.

Miyofasyal Ağrı Sendromu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Miyofasyal ağrı sendromu, kaslardaki hassas tetik noktalarının (trigger point) baskıyla aktive olarak uzak bölgelere yansıyan ağrı ve fonksiyon kaybı oluşturduğu kronik ağrı durumudur.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.