Bu sitedeki bilgiler tıbbi tanı ve tedavi amacı taşımamaktadır. Sağlık sorunlarınız için mutlaka hekiminize başvurunuz.

0850 321 50 00

Sarkopeni

Yaşla ilişkili iskelet kas kütlesi ve gücünde ilerleyici kayıp sendromu.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu
Yayın tarihi:

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Dahiliye (İç Hastalıkları) bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Sarkopeni Nedir?

Sarkopeni, yaşlılıkla ilişkili iskelet kas kütlesinin, gücünün ve fonksiyonunun ilerleyici kaybıdır. EWGSOP2 kriterlerine göre düşük kas gücü, düşük kas kütlesi/kalitesi ve düşük fiziksel performans ile tanımlanır.

Sebepleri çok etkenlidir: inaktivite, nutrisyonel yetersizlik (özellikle protein ve D vitamini), hormonal değişiklikler, kronik inflamasyon ve eşlik eden hastalıklar. Düşme, kırık, kardiyovasküler olay ve mortalite riskini artırır.

Tedavinin temeli direnç egzersizleri, yeterli protein alımı (1.2-1.5 g/kg/gün), D vitamini, E vitamini, BCAA ve gerektiğinde yeterli kalori alımıdır. Testosteron, selektif androjen reseptör modülatörleri ve miyostatin inhibitörleri araştırma aşamasındadır.

Belirtiler

Kavrama gücünde azalma
Yavaşlamış yürüme
Sık düşme
Kilo kaybı
Merdiven çıkarken zorlanma
Yorgunluk
Günlük yaşam aktivitelerinde bağımlılık

Risk Faktörleri

İleri yaş
Hareketsizlik
Yetersiz protein alımı
Kronik hastalıklar (KOAH, KBY, kanser)
Düşük testosteron/GH
Obezite (sarkopenik)
Hastaneye yatış süreleri

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

  • Düşme ve denge bozukluğu
  • Yürüme hızında azalma
  • Kas gücü kaybı
  • Kilo kaybı + halsizlik
  • Günlük aktivitede azalma
  • Dirsek ve diz zayıflığı

Tedavi Yöntemleri

01
Direnç egzersizi programı
02
Protein zengini beslenme
03
D ve E vitamini desteği
04
Fizik tedavi ve rehabilitasyon
05
Komorbiditelerin optimize edilmesi
06
Hormon replasmanı (seçilmiş olgular)
07
Denge ve düşme önleme
08
Multidisipliner takip

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Dahiliye (İç Hastalıkları) bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Dahiliye (İç Hastalıkları) Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu AlBize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Anemi (Kansızlık)

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Anemi, dokulara yeterli oksijen taşınamadığında ortaya çıkan yorgunluk, solgunluk ve nefes darlığıyla seyreden bir tablodur.

Demir Eksikliği Anemisi

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Yetersiz demir alımı veya kronik kan kaybı sonucu gelişen demir eksikliği anemisi, özellikle kadınları ve çocukları etkiler.

B12 Vitamini Eksikliği

Dahiliye (İç Hastalıkları)

B12 eksikliği; anemi, nörolojik belirtiler ve bilişsel sorunlara yol açabilen ve erken tedaviyle büyük ölçüde önlenebilen bir durumdur.

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon)

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Hipertansiyon, 'sessiz katil' olarak bilinir; çünkü genellikle belirti vermeksizin yıllarca ilerleyerek ciddi komplikasyonlara zemin hazırlar.

Kronik Böbrek Yetmezliği

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Kronik böbrek hastalığı; hipertansiyon ve diyabet gibi kronik durumların en sık komplikasyonlarından biridir ve erken evrede belirti vermeyebilir.

Hepatit B

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Hepatit B, aşıyla önlenebilen ancak kronikleştiğinde siroz ve karaciğer kanserine zemin hazırlayan viral bir karaciğer hastalığıdır.

Hepatit C

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Hepatit C, günümüzde yüksek başarı oranıyla tedavi edilebilen; ancak geç tanındığında siroza ilerleyebilen bir karaciğer hastalığıdır.

Karaciğer Yağlanması (Yağlı Karaciğer)

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Non-alkolik yağlı karaciğer hastalığı (NAFLD), obezite ve metabolik sendromla yakından ilişkili olup erken tedavide büyük ölçüde geri dönüşümlüdür.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.