Parasomniler ve Uyku Bozuklukları

Uyku sırasında ortaya çıkan anormal davranışlar ve deneyimler.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu

Yayın tarihi: 1 Şubat 2026

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Psikiyatri bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Parasomniler ve Uyku Bozuklukları Nedir?

Parasomniler, uyku sırasında veya uyku-uyanıklık geçişlerinde ortaya çıkan istenmeyen fiziksel olaylar veya deneyimlerdir. NREM parasomnileri (uyurgezerlik, gece terörü, konfüzyonel uyanma) ve REM parasomnileri (REM uyku davranış bozukluğu) olarak ikiye ayrılır.

NREM parasomnileri çocuklukta sık görülür ve genellikle puberte ile kaybolur. REM uyku davranış bozukluğu ise yaşlı erkeklerde sıktır ve Parkinson hastalığı, Lewy cisimcikli demans gibi nörodejeneratif hastalıkların öncüsü olabilir.

Tanıda detaylı uyku öyküsü, yatak partnerinin gözlemleri ve polisomnografi (uyku laboratuvarı) kullanılır. Epilepsi ve diğer nörolojik durumlardan ayırım önemlidir.

Belirtiler

Uykuda yürüme ve karmaşık davranışlar

Gece terörü (çığlık atma, taşikardi, uyanıkken amnezi)

REM uykusunda rüyaları canlandırma (yumruk atma, tekmeleme)

Uykuda konuşma (somniloki)

Uyku felci (uyanırken hareket edememe)

Konfüzyonel uyanma (desoriyantasyon)

Risk Faktörleri

Çocukluk döneminde NREM parasomnileri için aile öyküsü

Uyku yoksunluğu ve düzensiz uyku programı

Stres ve anksiyete

Ateşli hastalıklar (çocuklarda tetikleyici)

Alkol ve sedatif ilaç kullanımı

Nörodejeneratif hastalıklar (REM uyku davranış bozukluğu için)

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

Uyku sırasında kendine veya yatak partnerine zarar verme
Sık tekrarlayan gece terörü veya uyurgezerlik
REM uykusunda şiddetli hareketler (50 yaş üstü)
Gündüz işlevselliğini etkileyen uyku bozukluğu

Tedavi Yöntemleri

Uyku hijyeni ve düzenli uyku saatleri

Güvenlik önlemleri (keskin nesnelerin kaldırılması, kapı alarmleri)

REM uyku davranış bozukluğunda klonazepam veya melatonin

NREM parasomnilerinde önceden programlı uyandırma

Stres yönetimi ve gevşeme teknikleri

Altta yatan nörodejeneratif hastalık taraması (REM parasomni)

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Psikiyatri bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Psikiyatri Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu Al Bize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Yaygın Anksiyete Bozukluğu

Psikiyatri

Yaygın anksiyete bozukluğu nedir, kronik endişe nasıl yönetilir?

Psikiyatrik Uykusuzluk ve Uyku Bozuklukları

Psikiyatri

Depresyon, anksiyete ve diğer psikiyatrik bozuklukların uyku üzerindeki etkileri ve tedavisi.

Depresyon

Psikiyatri

Depresyon nedir, üzüntüden farkı nedir ve nasıl tedavi edilir?

Anksiyete Bozukluğu

Psikiyatri

Anksiyete bozukluğu nedir, normal kaygıdan farkı nedir ve nasıl aşılır?

Panik Atak

Psikiyatri

Panik atak nedir, kalp krizi ile karışan bu durum nasıl yönetilir ve önlenir?

OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk)

Psikiyatri

OKB nedir, takıntılı düşünceler ve zorunlu davranışlar nasıl tedavi edilir?

TSSB (Travma Sonrası Stres Bozukluğu)

Psikiyatri

TSSB nedir, travma sonrası geri dönüşler ve aşırı uyanıklık nasıl tedavi edilir?

Bipolar Bozukluk

Psikiyatri

Bipolar bozukluk nedir, mani ve depresyon dönemleri nasıl tanınır ve tedavi edilir?

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.