Bu sitedeki bilgiler tıbbi tanı ve tedavi amacı taşımamaktadır. Sağlık sorunlarınız için mutlaka hekiminize başvurunuz.

0850 321 50 00

Osteoartrit Rehabilitasyonu

Eklem kireçlenmesinde ağrı kontrolü ve fonksiyonun korunması için kapsamlı fizik tedavi yaklaşımı.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu
Yayın tarihi:

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Osteoartrit Rehabilitasyonu Nedir?

Osteoartrit rehabilitasyonu, eklem kireçlenmesini durduramaz ancak semptomları kontrol altına alarak yaşam kalitesini önemli ölçüde artırır. Kanıta dayalı kılavuzlar, egzersiz tedavisini OA rehabilitasyonunun merkezine yerleştirmektedir.

Diz OA'sında kuadriseps güçsüzlüğü ve kas atrofisi ağrı ile özürlülüğün önemli belirteçleridir. Güçlendirme egzersizleri, aerobik kondisyon egzersizleri (yürüyüş, bisiklet, yüzme) ve propriyosepsiyon antrenmanı birlikte uygulandığında en iyi sonuçlar elde edilir.

Fizik tedavi modaliteleri (TENS, ultrason, sıcak uygulama), ortez (diz brace, tabanlık) ve hasta eğitimi egzersiz programını tamamlar.

Belirtiler

Eklem ağrısı ve sabah tutukluğu
Yürüme ve merdiven güçlüğü
Eklem çevresinde kas zayıflığı
Şişlik ve efüzyon
Eklem hareket açıklığı kaybı
Denge bozukluğu ve düşme riski

Risk Faktörleri

İleri yaş
Obezite
Hareketsizlik
Önceki eklem yaralanması
Tekrarlayan mekanik yüklenme
Diz dizilim bozukluğu

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

  • Ağrı günlük yaşamı kısıtlamaya başladığında
  • Bireyselleştirilmiş egzersiz reçetesi için
  • Protez öncesi ve sonrası rehabilitasyon planlaması için
  • Konservatif tedaviye yanıt azaldığında
  • Düşme riskini azaltmak için denge programı gerektiğinde

Tedavi Yöntemleri

01
Kuadriseps ve kalça güçlendirme egzersizleri
02
Aerobik egzersiz (yürüyüş, bisiklet, yüzme)
03
Propriyosepsiyon ve denge antrenmanı
04
Yük azaltıcı diz ortezi ve medial köşe tabanlık
05
Fiziksel ajan modaliteleri: TENS, ısıtma
06
Kilo kontrolü ve yaşam tarzı eğitimi

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu AlBize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Bel Ağrısında Fizik Tedavi

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Bel ağrısında fizik tedavi; elektroterapi, manuel terapi, terapötik egzersiz ve hasta eğitimini bir arada kullanan kapsamlı bir yaklaşımla ağrıyı azaltır ve uzun vadeli iyileşmeyi destekler.

Boyun Ağrısında Rehabilitasyon

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Boyun ağrısında rehabilitasyon; servikal mobilizasyon, güçlendirme egzersizleri ve postür eğitimini kapsayan çok boyutlu bir program olup ağrıyı azaltır ve tekrarı önler.

Diz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Diz rehabilitasyonu; artroskopi, protez veya bağ ameliyatı sonrası ya da konservatif tedavide dizin tam fonksiyon kazanması için uygulanan sistematik egzersiz ve fizik tedavi sürecidir.

Omuz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Omuz rehabilitasyonu, rotator manşet tamiri, donuk omuz, omuz artroplastisi veya subakromial sıkışma tedavisinde omuz hareketini ve kas gücünü yeniden kazandıran programdır.

Felç Sonrası Rehabilitasyon (İnme Rehabilitasyonu)

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Felç sonrası rehabilitasyon; inme geçiren hastalarda motor fonksiyon, konuşma, yutma ve günlük yaşam aktivitelerinin mümkün olan en yüksek düzeyde yeniden kazanılmasını hedefleyen multidisipliner bir süreçtir.

Spinal Kord Yaralanması Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Spinal kord yaralanması rehabilitasyonu; omurilik hasarına bağlı paralizi, duyusal kayıp ve otonom bozuklukların yönetiminde hastanın en üst düzey işlevselliğe ulaşmasını hedefleyen uzun soluklu bir süreçtir.

Fibromiyalji

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Fibromiyalji, vücudun birden fazla bölgesinde yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozukluğu ve bilişsel güçlüklerle karakterize, santral duyarlılaşmayla ilişkili kronik bir ağrı sendromudur.

Miyofasyal Ağrı Sendromu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Miyofasyal ağrı sendromu, kaslardaki hassas tetik noktalarının (trigger point) baskıyla aktive olarak uzak bölgelere yansıyan ağrı ve fonksiyon kaybı oluşturduğu kronik ağrı durumudur.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.