Bu sitedeki bilgiler tıbbi tanı ve tedavi amacı taşımamaktadır. Sağlık sorunlarınız için mutlaka hekiminize başvurunuz.

0850 321 50 00

Mesleki Ergonomi ve İş Rehabilitasyonu

İş kaynaklı kas-iskelet sorunlarının önlenmesi ve rehabilitasyonu.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu
Yayın tarihi:

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Mesleki Ergonomi ve İş Rehabilitasyonu Nedir?

Mesleki ergonomi rehabilitasyonu, iş kaynaklı kas-iskelet sistemi bozukluklarının (WMSD) önlenmesi, tedavisi ve çalışanların işe dönüşünün desteklenmesini kapsayan bir disiplindir.

İş yerinde tekrarlayıcı hareketler, ağır yük kaldırma, uzun süreli statik pozisyonlar ve vibrasyon gibi ergonomik risk faktörleri kas-iskelet sistemi sorunlarının başlıca nedenleridir. İş kapasitesi değerlendirmesi (FCE) ve iş yeri analizi programın temelini oluşturur.

İşe dönüş (return to work) programları; kademeli iş yükü artırma, iş simülasyonu, ergonomik modifikasyonlar ve psikolojik destek bileşenlerini içerir. Multidisipliner yaklaşım işe dönüş başarısını artırır.

Belirtiler

İşle ilişkili boyun, sırt ve bel ağrısı
Tekrarlayıcı zorlanma yaralanması belirtileri
El ve bilek ağrısı (bilgisayar kullanımı ile ilişkili)
Omuz ve dirsek ağrısı (ağır iş yapanlarda)
İş kaynaklı stres ve kas gerginliği

Risk Faktörleri

Tekrarlayıcı hareketler ve monoton iş
Ağır yük kaldırma ve taşıma
Uzun süreli oturma veya ayakta kalma
Titreşimli alet ve araç kullanımı
Ergonomik olmayan çalışma ortamı

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

  • İşle ilişkili ağrı ve fonksiyonel kayıp varsa
  • Uzun süreli iş göremezlik söz konusu ise
  • İşe dönüş öncesi kapasite değerlendirmesi için

Tedavi Yöntemleri

01
İş yeri ergonomik değerlendirmesi ve düzenleme
02
İş kapasitesi değerlendirmesi (FCE)
03
İşe özgü güçlendirme ve kondisyonlama programı
04
Kademeli işe dönüş programı
05
Ergonomik eğitim ve doğru vücut mekaniği öğretimi
06
Psikolojik destek ve stres yönetimi

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu AlBize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Bel Ağrısında Fizik Tedavi

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Bel ağrısında fizik tedavi; elektroterapi, manuel terapi, terapötik egzersiz ve hasta eğitimini bir arada kullanan kapsamlı bir yaklaşımla ağrıyı azaltır ve uzun vadeli iyileşmeyi destekler.

Boyun Ağrısında Rehabilitasyon

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Boyun ağrısında rehabilitasyon; servikal mobilizasyon, güçlendirme egzersizleri ve postür eğitimini kapsayan çok boyutlu bir program olup ağrıyı azaltır ve tekrarı önler.

Diz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Diz rehabilitasyonu; artroskopi, protez veya bağ ameliyatı sonrası ya da konservatif tedavide dizin tam fonksiyon kazanması için uygulanan sistematik egzersiz ve fizik tedavi sürecidir.

Omuz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Omuz rehabilitasyonu, rotator manşet tamiri, donuk omuz, omuz artroplastisi veya subakromial sıkışma tedavisinde omuz hareketini ve kas gücünü yeniden kazandıran programdır.

Felç Sonrası Rehabilitasyon (İnme Rehabilitasyonu)

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Felç sonrası rehabilitasyon; inme geçiren hastalarda motor fonksiyon, konuşma, yutma ve günlük yaşam aktivitelerinin mümkün olan en yüksek düzeyde yeniden kazanılmasını hedefleyen multidisipliner bir süreçtir.

Spinal Kord Yaralanması Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Spinal kord yaralanması rehabilitasyonu; omurilik hasarına bağlı paralizi, duyusal kayıp ve otonom bozuklukların yönetiminde hastanın en üst düzey işlevselliğe ulaşmasını hedefleyen uzun soluklu bir süreçtir.

Fibromiyalji

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Fibromiyalji, vücudun birden fazla bölgesinde yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozukluğu ve bilişsel güçlüklerle karakterize, santral duyarlılaşmayla ilişkili kronik bir ağrı sendromudur.

Miyofasyal Ağrı Sendromu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Miyofasyal ağrı sendromu, kaslardaki hassas tetik noktalarının (trigger point) baskıyla aktive olarak uzak bölgelere yansıyan ağrı ve fonksiyon kaybı oluşturduğu kronik ağrı durumudur.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.