Lordoz (Bel Çukurluğu)

Bel omurgasındaki öne doğru eğriliğin anormal artması veya azalması.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu

Yayın tarihi: 1 Şubat 2026

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Ortopedi ve Travmatoloji bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Lordoz (Bel Çukurluğu) Nedir?

Lomber lordoz, bel omurgasının öne doğru normal fizyolojik eğriliğidir ve genellikle 20-60 derece arasında ölçülür. Hiperlordoz (anormal artış) veya hipolordoz (düzleşme) omurgada biyomekanik dengeyi bozar.

Hiperlordoz; zayıf karın kasları, sıkı kalça fleksörleri, yüksek topuklu ayakkabı kullanımı ve hamilelikle ilişkilidir. Hipolordoz ise disk hernisi, kas spazmı veya cerrahi sonrası gelişebilir.

Anormal lordoz; komşu eklemlerde, disklerde ve faset eklemlerde yüklenme artışına ve kronik bel ağrısına zemin hazırlar.

Belirtiler

Kronik bel ağrısı

Uzun süre ayakta kalmakla artan ağrı

Görünür bel çukurluğu veya düzlüğü

Karın kaslarında zayıflık

Kalça fleksör kaslarında gerginlik

Oturup kalkmada güçlük

Risk Faktörleri

Obezite ve karın bölgesi ağırlığı

Hamilelik

Yüksek topuklu ayakkabı

Hareketsiz yaşam tarzı

Zayıf core kaslar

Spesifik spor türleri (jimnastik, bale)

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

Bel ağrısı 6 haftadan uzun sürüyorsa
Bacağa yayılan ağrı veya uyuşma eşlik ediyorsa
Günlük aktiviteleri ciddi biçimde kısıtlayan ağrıda

Tedavi Yöntemleri

Core güçlendirme egzersizleri (plank, pilates)

Kalça fleksör germe egzersizleri

Postür düzeltme eğitimi

Fizik tedavi modaliteleri

Yüksek topuklu ayakkabıdan kaçınma

Kilo kontrolü ve ergonomik düzenlemeler

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Ortopedi ve Travmatoloji bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu Al Bize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Bel Ağrısı ve Bel Fıtığı

Ortopedi ve Travmatoloji

Bel fıtığı, omurlar arasındaki diskin dış tabakasının yırtılmasıyla iç kısmın sinir dokusuna baskı yapması sonucu oluşur ve bel ile bacak ağrısına yol açar.

Boyun Fıtığı (Servikal Disk Hernisi)

Ortopedi ve Travmatoloji

Servikal disk hernisi, boyun bölgesindeki omurlar arasındaki diskin sinir köküne veya omurilike baskı uygulaması sonucu boyun, omuz ve kol ağrısına yol açan bir durumdur.

Diz Ağrısı ve Menisküs Yırtığı

Ortopedi ve Travmatoloji

Menisküs yırtığı, diz eklemindeki kıkırdak yapıların ani döndürme hareketi veya dejenerasyon sonucu yırtılmasıdır ve diz ağrısının en yaygın nedenlerinden birini oluşturur.

Omuz Ağrısı ve Donuk Omuz

Ortopedi ve Travmatoloji

Donuk omuz (adeziv kapsülit), omuz eklem kapsülünün iltihaplanıp kalınlaşması sonucu tüm yönlerde hareket kısıtlılığı ve şiddetli ağrıyla karakterize kronik bir durumdur.

Kırıklar (Kemik Kırığı)

Ortopedi ve Travmatoloji

Kırık, dışarıdan gelen kuvvet veya kemik hastalığı nedeniyle kemik dokusunun bütünlüğünün kısmen ya da tamamen bozulmasıdır ve her yaşta görülebilir.

El Bileği Kırığı (Distal Radius Kırığı)

Ortopedi ve Travmatoloji

Distal radius kırığı, düşme sırasında elin yere dayatılmasıyla radius kemiğinin bilek ucunda kırılması olup acile başvuruların en sık nedenlerinden biridir.

Kalça Kırığı

Ortopedi ve Travmatoloji

Kalça kırığı, çoğunlukla yaşlı bireylerde osteoporoz zemininde düşme ile femur boynunda veya trokanterik bölgede oluşan ciddi bir kırıktır ve erken cerrahi tedavi hayat kurtarıcıdır.

Ayak Bileği Burkulması

Ortopedi ve Travmatoloji

Ayak bileği burkulması (sprain), ligamentlerin aşırı gerilmesi ya da kısmen yırtılmasıyla oluşur; spor yaralanmalarının ve acil başvurularının en sık nedenlerinden biridir.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.