Kanserden Korunma

Kanser riskini azaltmak için yaşam tarzı değişiklikleri ve önleyici tedbirler.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu

Yayın tarihi: 1 Şubat 2026

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Onkoloji bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Kanserden Korunma Nedir?

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre kanser vakalarının yaklaşık %30-50'si bilinen risk faktörlerinden kaçınılarak önlenebilir. Sigara kullanımı, kansere bağlı ölümlerin en büyük tek önlenebilir nedenidir ve akciğer, ağız, özofagus, mesane ve pek çok kanser türünde belirleyici rol oynamaktadır.

Sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı vücut ağırlığının korunması ve alkol tüketiminin sınırlandırılması birden fazla kanser türünün riskini azaltır. Güneşten korunma ve solaryumdan kaçınmak melanom ve diğer cilt kanseri riskini düşürür. HPV ve Hepatit B aşıları, bu virüslerin neden olduğu kanserlere karşı koruma sağlar.

Kanserden korunma bireysel önlemlerle sınırlı değildir; çevresel ve mesleki karsinojenlere maruziyetin azaltılması, hava kirliliğinin kontrolü ve güvenli gıda üretimi toplumsal düzeyde öneme sahiptir.

Belirtiler

Sigara ve tütün kullanımından kaçınmak en önemli önlemdir

Sağlıklı ve dengeli beslenmek (bol sebze-meyve, tam tahıl, az işlenmiş et)

Düzenli fiziksel aktivite (haftada en az 150 dakika orta yoğunluklu egzersiz)

Sağlıklı vücut ağırlığını korumak

Alkol tüketimini sınırlandırmak veya tamamen bırakmak

Güneşten korunmak (SPF 30+ güneş koruyucu, koruyucu giysi)

HPV ve Hepatit B aşılarını yaptırmak

Risk Faktörleri

Sigara ve tütün kullanımı

Obezite ve metabolik sendrom

Hareketsiz yaşam tarzı

Aşırı alkol tüketimi

Güneşe ve UV ışınlarına aşırı maruziyet

Karsinojenik kimyasallara ve radyasyona maruziyet

Kronik viral enfeksiyonlar (HPV, HBV, HCV, H. pylori)

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

Sigara bırakma programı için destek almak istediğinizde
Ailenizde kanser öyküsü varsa genetik danışmanlık için
HPV veya Hepatit B aşısı konusunda bilgi almak istediğinizde
Mesleğinizde karsinojenlere maruz kalma riskiniz varsa iş sağlığı değerlendirmesi için
Yaşa uygun tarama testlerini planlamak için

Tedavi Yöntemleri

Sigara bırakma programları: Nikotin replasman, vareniklin, bupropion, davranışsal destek

HPV aşısı: 9-26 yaş arası kız ve erkeklere, bazı programlarda 45 yaşa kadar

Hepatit B aşısı: Tüm çocuklar ve yetişkin yüksek risk grupları

Kemoprevansyon: Yüksek risk grubunda tamoksifen (meme), aspirin (kolorektal)

Profilaktik cerrahi: BRCA mutasyon taşıyıcılarında mastektomi/ooforektomi

Yaşam tarzı danışmanlığı ve düzenli sağlık kontrolü

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Onkoloji bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Onkoloji Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu Al Bize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Anemi (Kansızlık)

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Anemi, dokulara yeterli oksijen taşınamadığında ortaya çıkan yorgunluk, solgunluk ve nefes darlığıyla seyreden bir tablodur.

Demir Eksikliği Anemisi

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Yetersiz demir alımı veya kronik kan kaybı sonucu gelişen demir eksikliği anemisi, özellikle kadınları ve çocukları etkiler.

B12 Vitamini Eksikliği

Dahiliye (İç Hastalıkları)

B12 eksikliği; anemi, nörolojik belirtiler ve bilişsel sorunlara yol açabilen ve erken tedaviyle büyük ölçüde önlenebilen bir durumdur.

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon)

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Hipertansiyon, 'sessiz katil' olarak bilinir; çünkü genellikle belirti vermeksizin yıllarca ilerleyerek ciddi komplikasyonlara zemin hazırlar.

Kronik Böbrek Yetmezliği

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Kronik böbrek hastalığı; hipertansiyon ve diyabet gibi kronik durumların en sık komplikasyonlarından biridir ve erken evrede belirti vermeyebilir.

Hepatit B

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Hepatit B, aşıyla önlenebilen ancak kronikleştiğinde siroz ve karaciğer kanserine zemin hazırlayan viral bir karaciğer hastalığıdır.

Hepatit C

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Hepatit C, günümüzde yüksek başarı oranıyla tedavi edilebilen; ancak geç tanındığında siroza ilerleyebilen bir karaciğer hastalığıdır.

Karaciğer Yağlanması (Yağlı Karaciğer)

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Non-alkolik yağlı karaciğer hastalığı (NAFLD), obezite ve metabolik sendromla yakından ilişkili olup erken tedavide büyük ölçüde geri dönüşümlüdür.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.