Hipotermi ve Donma

Vücut sıcaklığının 35°C'nin altına düşmesi hayati tehdit oluşturan acil bir durumdur.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu

Yayın tarihi: 1 Şubat 2026

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Acil Servis bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Hipotermi ve Donma Nedir?

Hipotermi, vücut merkez ısısının 35°C'nin altına düşmesidir ve hafif (32–35°C), orta (28–32°C) ve ağır (<28°C) olarak sınıflandırılır. Donma (frostbite) ise cilt ve alt dokuların soğuğa bağlı iskemi ve hücre hasarıdır.

Düşük sıcaklık; kalp ritim bozukluklarına, kan basıncı düşüklüğüne, bilinç değişikliğine ve ağır olgularda kardiyak arrest ile ölüme yol açabilir. Yeniden ısıtma sırasında aritmiye dikkat edilmelidir.

Risk grupları arasında yaşlılar, evsizler, alkol kullananlar, dağcılar, deniz kazazedeleri ve tiroid-endokrin bozukluğu olanlar yer alır. Türkiye'nin doğu bölgelerinde kış aylarında her yıl hipotermi olguları bildirilir.

Belirtiler

Titreme (ileri dönemde titreme kaybolur)

Konfüzyon, konuşma bozukluğu

Uyuklama ve halsizlik

Cilt soğukluğu ve soluk-mavi renk değişikliği

Bradikardi ve bradipne

Kardiyak aritmiler

Donma bölgelerinde uyuşukluk, sertlik ve renk kaybı

Risk Faktörleri

Uzun süreli soğuk ve ıslak ortam maruziyeti

Yaşlılık, yetersiz beslenme

Alkol kullanımı (yanıltıcı sıcaklık hissi)

Hipotiroidi ve endokrin hastalıklar

Dağcılık ve su sporları

Sokakta yaşama ve evsizlik

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

Titreme bilinç bulanıklığıyla birlikteyse 112'yi arayın
Orta ve ağır hipotermilerde hastaneye nakil gereklidir
Donma bölgelerine ovarak ya da sıcak suya batırarak müdahale etmeyin
Bilinç kaybı ve kardiyak arrest gelişirse CPR başlatın

Tedavi Yöntemleri

Islak kıyafetlerin çıkarılması ve kuru battaniye ile örtme

Pasif dış ısıtma (oda ısısı, battaniye)

Aktif ısıtma: ılık IV sıvı, ısıtılmış oksijen

Ciddi olgularda ekstrakorporeal (ECMO) yeniden ısıtma

EKG takibi ve aritmi yönetimi

Donma bölgelerinde 37–39°C ılık suyla yavaş ısıtma

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Acil Servis bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Acil Servis Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu Al Bize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Kalp Krizi İlk Yardımı

Acil Servis

Kalp krizinde hızlı tanıma ve acil servis çağrısı, hayatta kalma şansını dramatik biçimde artırır.

Felç Belirtileri ve HIZLI Testi

Acil Servis

HIZLI (Halsizlik, İfade bozukluğu, Zaman kaybı, Lisan güçlüğü, İnme) testi felci erken saptamanın en pratik yöntemidir.

Anafilaksi (Anafilaktik Şok)

Acil Servis

Anafilaksi, ciddi sistemik alerjik reaksiyondur; epinefrin enjeksiyonu ve 112 en kritik ilk müdahaledir.

Solunum Yetmezliği

Acil Servis

Solunum yetmezliği; kandaki oksijen düşüşü veya karbondioksit yükselmesiyle karakterize, yaşamı tehdit eden tablodur.

Zehirlenme İlk Yardımı

Acil Servis

Zehirlenmelerde doğru maddeyi tespit etmek, kusturmamanın ne zaman yanlış olduğunu bilmek kritiktir.

Yanık Tedavisi ve İlk Yardım

Acil Servis

Yanıklarda derecesine ve genişliğine göre değişen acil tedavi, soğutma ile başlar ve uzman bakıma uzanır.

Kafa Travması İlk Yardımı

Acil Servis

Kafa travmasında çarpma şiddeti ne olursa olsun, bilinç değişikliği varsa acil nörolojik değerlendirme zorunludur.

Göğüs Ağrısı Acil Değerlendirmesi

Acil Servis

Göğüs ağrısında EKG ve kardiyak belirteç testleri ile kalp krizi ve pulmoner emboli hızla ayırt edilir.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.