Bu sitedeki bilgiler tıbbi tanı ve tedavi amacı taşımamaktadır. Sağlık sorunlarınız için mutlaka hekiminize başvurunuz.

0850 321 50 00

Hidroterapi ve Havuz Rehabilitasyonu

Su ortamında uygulanan terapötik egzersiz ve rehabilitasyon.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu
Yayın tarihi:

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Hidroterapi ve Havuz Rehabilitasyonu Nedir?

Hidroterapi (su tedavisi), ısıtılmış havuzda (32-36°C) suyun fiziksel özelliklerinden yararlanarak uygulanan terapötik egzersiz yöntemidir. Suyun kaldırma kuvveti eklem yükünü azaltır, hidrostatik basıncı ödem kontrolü sağlar ve suyun direnci kas güçlendirmede kullanılır.

Ai Chi, Halliwick, Bad Ragaz ve Watsu gibi özel hidroterapi yöntemleri farklı hasta grupları için geliştirilmiştir. Eklem dejeneratif hastalıkları, fibromiyalji, nörolojik rehabilitasyon, cerrahi sonrası dönem ve yaşlı rehabilitasyonu başlıca endikasyonlardır.

Havuz rehabilitasyonun avantajı, karaya kıyasla daha erken ve daha güvenli egzersiz başlatılmasıdır. Diz/kalça protezi sonrası, ACL rekonstrüksiyonu sonrası ve omurga cerrahisi sonrası dönemde özellikle faydalıdır.

Belirtiler

Eklem ağrısı ve sertliği (karada egzersizi tolere edememe)
Kas güçsüzlüğü ve fonksiyonel kayıp
Denge bozukluğu ve düşme korkusu
Cerrahi sonrası erken rehabilitasyon ihtiyacı
Fibromiyalji ve yaygın ağrı

Risk Faktörleri

İleri evre osteoartrit
Cerrahi sonrası erken dönem
Nörolojik hastalıklar (inme, MS, Parkinson)
Fibromiyalji ve kronik ağrı
İleri yaş ve düşme riski

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

  • Karada egzersiz yapmakta güçlük çekiyorsanız
  • Cerrahi sonrası erken rehabilitasyon için
  • Kronik eklem ağrısı ve sertlik yönetimi amacıyla

Tedavi Yöntemleri

01
Bireysel hidroterapi değerlendirmesi
02
Sıcak su havuzunda terapötik egzersiz programı
03
Havuz tabanlı yürüyüş ve denge eğitimi
04
Direnç egzersizleri (suyun doğal direnci ile)
05
Ai Chi veya Halliwick metodu ile nörolojik rehabilitasyon
06
Kara egzersizleri ile kombine program

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu AlBize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Bel Ağrısında Fizik Tedavi

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Bel ağrısında fizik tedavi; elektroterapi, manuel terapi, terapötik egzersiz ve hasta eğitimini bir arada kullanan kapsamlı bir yaklaşımla ağrıyı azaltır ve uzun vadeli iyileşmeyi destekler.

Boyun Ağrısında Rehabilitasyon

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Boyun ağrısında rehabilitasyon; servikal mobilizasyon, güçlendirme egzersizleri ve postür eğitimini kapsayan çok boyutlu bir program olup ağrıyı azaltır ve tekrarı önler.

Diz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Diz rehabilitasyonu; artroskopi, protez veya bağ ameliyatı sonrası ya da konservatif tedavide dizin tam fonksiyon kazanması için uygulanan sistematik egzersiz ve fizik tedavi sürecidir.

Omuz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Omuz rehabilitasyonu, rotator manşet tamiri, donuk omuz, omuz artroplastisi veya subakromial sıkışma tedavisinde omuz hareketini ve kas gücünü yeniden kazandıran programdır.

Felç Sonrası Rehabilitasyon (İnme Rehabilitasyonu)

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Felç sonrası rehabilitasyon; inme geçiren hastalarda motor fonksiyon, konuşma, yutma ve günlük yaşam aktivitelerinin mümkün olan en yüksek düzeyde yeniden kazanılmasını hedefleyen multidisipliner bir süreçtir.

Spinal Kord Yaralanması Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Spinal kord yaralanması rehabilitasyonu; omurilik hasarına bağlı paralizi, duyusal kayıp ve otonom bozuklukların yönetiminde hastanın en üst düzey işlevselliğe ulaşmasını hedefleyen uzun soluklu bir süreçtir.

Fibromiyalji

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Fibromiyalji, vücudun birden fazla bölgesinde yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozukluğu ve bilişsel güçlüklerle karakterize, santral duyarlılaşmayla ilişkili kronik bir ağrı sendromudur.

Miyofasyal Ağrı Sendromu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Miyofasyal ağrı sendromu, kaslardaki hassas tetik noktalarının (trigger point) baskıyla aktive olarak uzak bölgelere yansıyan ağrı ve fonksiyon kaybı oluşturduğu kronik ağrı durumudur.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.