Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit)

Dirsek iç tarafındaki ortak fleksör tendon yapışma noktasında tekrarlayan yüklenmeye bağlı dejenerasyon.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu

Yayın tarihi: 1 Şubat 2026

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Ortopedi ve Travmatoloji bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?

Medial epikondilit, humerus iç epikondilinde pronator teres, fleksör carpi radialis ve diğer fleksör kasların ortak tendon yapışma noktasında tekrarlayan yüklenme sonucu gelişen dejeneratif bir tendinopatidir.

Lateral epikondilit (tenisçi dirseği) ile karıştırılmamalıdır; medial epikondilit dirsek iç yanını etkiler. Golf, beyzbol pitching, bowling, raket sporları ve ağır el aletleri kullanan mesleklerde görülür.

Ulnar sinir basısı sıklıkla eşlik edebilir ve elde/4-5. parmaklarda uyuşma ile kendini gösterir.

Belirtiler

Dirsek iç yanında ağrı ve hassasiyet

El bileği bükerken artan ağrı

Kavrama güçlüğü ve el kuvvetinde azalma

Ön kolda yaygın ağrı

4-5. parmaklarda uyuşma (ulnar sinir tutulumu varsa)

Sabah tutukluğu ve dirsek sertliği

Risk Faktörleri

Golf, beyzbol, bowling gibi sporlar

Ağır el aletleri ile çalışma

Tekrarlayan el bileği fleksiyon hareketleri

Yanlış raket tekniği veya ekipman

40-60 yaş aralığı

Zayıf ön kol kas gücü

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

6 haftadan uzun süren dirsek iç yanı ağrısında
Elde güçsüzlük veya uyuşma varsa
Günlük aktiviteleri kısıtlayan ağrıda
Konservatif tedaviye yanıt vermiyorsa

Tedavi Yöntemleri

İstirahat ve tetikleyen aktivitenin kısıtlanması

Buz uygulaması ve NSAİİ

Fizik tedavi: eksantrik egzersizler, ultrason, TENS

Dirsek korsesi (counterforce brace)

Kortikosteroid veya PRP enjeksiyonu

Cerrahi: refrakter vakalarda tendon debridmanı

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Ortopedi ve Travmatoloji bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu Al Bize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Bel Ağrısı ve Bel Fıtığı

Ortopedi ve Travmatoloji

Bel fıtığı, omurlar arasındaki diskin dış tabakasının yırtılmasıyla iç kısmın sinir dokusuna baskı yapması sonucu oluşur ve bel ile bacak ağrısına yol açar.

Boyun Fıtığı (Servikal Disk Hernisi)

Ortopedi ve Travmatoloji

Servikal disk hernisi, boyun bölgesindeki omurlar arasındaki diskin sinir köküne veya omurilike baskı uygulaması sonucu boyun, omuz ve kol ağrısına yol açan bir durumdur.

Diz Ağrısı ve Menisküs Yırtığı

Ortopedi ve Travmatoloji

Menisküs yırtığı, diz eklemindeki kıkırdak yapıların ani döndürme hareketi veya dejenerasyon sonucu yırtılmasıdır ve diz ağrısının en yaygın nedenlerinden birini oluşturur.

Omuz Ağrısı ve Donuk Omuz

Ortopedi ve Travmatoloji

Donuk omuz (adeziv kapsülit), omuz eklem kapsülünün iltihaplanıp kalınlaşması sonucu tüm yönlerde hareket kısıtlılığı ve şiddetli ağrıyla karakterize kronik bir durumdur.

Kırıklar (Kemik Kırığı)

Ortopedi ve Travmatoloji

Kırık, dışarıdan gelen kuvvet veya kemik hastalığı nedeniyle kemik dokusunun bütünlüğünün kısmen ya da tamamen bozulmasıdır ve her yaşta görülebilir.

El Bileği Kırığı (Distal Radius Kırığı)

Ortopedi ve Travmatoloji

Distal radius kırığı, düşme sırasında elin yere dayatılmasıyla radius kemiğinin bilek ucunda kırılması olup acile başvuruların en sık nedenlerinden biridir.

Kalça Kırığı

Ortopedi ve Travmatoloji

Kalça kırığı, çoğunlukla yaşlı bireylerde osteoporoz zemininde düşme ile femur boynunda veya trokanterik bölgede oluşan ciddi bir kırıktır ve erken cerrahi tedavi hayat kurtarıcıdır.

Ayak Bileği Burkulması

Ortopedi ve Travmatoloji

Ayak bileği burkulması (sprain), ligamentlerin aşırı gerilmesi ya da kısmen yırtılmasıyla oluşur; spor yaralanmalarının ve acil başvurularının en sık nedenlerinden biridir.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.